5 лучших рецептов скрабов из кофе для лица и тела приготовленных дома

Сегодня у нас необычный фото-рецепт – я расскажу вам, как приготовить кофейный скраб для тела и лица. Да, это не блюдо, которое можно подать на обед, но зато скраб из кофейной гущи прекрасно помогает от целлюлита, бережно очищает кожу, делая её мягкой и гладкой.

Польза кофейной гущи для кожи

Решить проблему с целлюлитом без больших финансовых затрат можно с помощью кофейных скрабов. Это простое и доступное средство при регулярном и правильном применении способно дать пилинговый эффект, не меньший чем дорогие и известные марки.

Скраб на основе кофейной гущи результативно удаляет с кожи все омертвевшие клетки и очищает загрязненные поры. Помимо этого он улучшает кровообращение и обмен веществ в эпидермисе.

Регулярное использование этого средства не только уменьшит «апельсиновую корку», но и улучшит состояние кожи. Бугорки и неровности начнут уменьшаться. Спустя месяц кожа приобретет отличную упругость и гладкость.

Следует подчеркнуть, что входящий в скраб кофеин выполняет несколько важных функций

  • Стимулирует кровообращение в наружном и подкожном слое кожи, активизирует расщепление жиров, ускоряет проникновение питательных веществ через кожный покров.
  • Выводит из клеток лишнюю жидкость.
  • Омолаживает кожу, повышает ее упругость.
  • Укрепляет стенки капилляров и сосудов, снижает появление капиллярных «звездочек» и варикоза.

Кофе для антицеллюлитных процедур

Приготовить кофейный скраб в домашних условиях несложно. Для этого следует использовать молотый кофе хороших сортов. Также подойдет и кофейная гуща из испитого крепкого кофе без сахара.

Для эффективной борьбы с жировыми отложениями, скраб следует наносить на хорошо распаренную кожу. Перед процедурой рекомендуется принять горячую ванну или душ. Для достижения желаемого результата скрабирование проблемных участков на теле проводят не менее двух раз в неделю.

Рекомендации по приготовлению и применению

Для того чтобы добиться максимального эффекта от применения скрабов из кофе, стоит прислушаться к следующим советам:

  • Для приготовления скрабирующих смесей можно использовать только натуральный черный или зеленый кофе (второй вариант более предпочтителен, если речь идет об омоложении кожи). Продукт должен быть свежим и качественным, без каких-либо примесей и ароматических добавок. Помол зерен не должен быть слишком мелким, для антицеллюлитного скраба важно наличие гранул.
  • Вместо молотых зерен допускается применение кофейной гущи (для ее получения кофе нужно не просто заливать кипятком, а варить в течение нескольких минут). Гущу можно хранить в темном прохладном месте не более 3 дней (емкость с продуктом должна быть плотно закрыта крышкой).
  • Кофейные скрабы надо наносить на чистую распаренную кожу (после приема горячей ванны или душа). Для достижения наибольшего эффекта антицеллюлитные смеси рекомендуется втирать при помощи жесткой рукавицы или специальной массажной мочалки.
  • Массировать проблемные участки нужно не менее 5–10 минут, при этом бедра и ягодицы надо растирать по направлению снизу вверх, а область живота — круговыми движениями.
  • Процедуры с применением скрабов, приготовленных на основе кофе, следует проводить не менее двух раз в неделю. Для закрепления результата рекомендуется после скрабирования принять теплую ванну с добавлением эфирных масел (грейпфрутового, апельсинового, можжевелового).

Используя кофейные скрабы от целлюлита, стоит сразу настроиться на то, что выраженные результаты будут заметны не сразу, а только спустя 1,5–2 месяца. Поэтому постарайтесь набраться терпения и не отступайте от намеченной цели, даже если она поначалу будет казаться вам далекой и несбыточной.

Как использовать антицеллюлитные скрабы?

Антицеллюлитный скраб в домашних условиях хорошо подействует в том случае, если кожа чистая и распаренная. Поэтому предварительно нужно принять ванну, а в идеале посетить баню. Наносите состав на влажную кожу, чтобы твердые частицы очищали кожу, а не повреждали ее.

Одного только нанесения скраба недостаточно. В течение пяти минут нужно интенсивно втирать его в кожу с применением массажной рукавицы.

Читайте также:  Вегетарианская диета для похудения — рецепты на каждый день

Делайте скрабы регулярно, но не злоупотребляйте ими. Достаточно пары процедур в неделю. А если кожа сухая, можно обойтись и одним скрабом в семь дней.

Результат будет заметен не сразу, а примерно через месяц-два. Чтобы улучшить его, сочетайте процедуры поверхностного очищения и более глубокое воздействие на кожу, например, различные обертывания.

Если не хотите возиться сами, изучите лучшие предложения в интернете:

Показания и противопоказания

Домашний пилинг из кофе рекомендован в следующих случаях:

  • учитывая, что кофейные зёрна — источник антиоксидантов, оказывающих на кожу прекрасное омолаживающее действие, такой пилинг будет очень даже полезным для зрелой, увядающей, морщинистой кожи;
  • регулярное глубокое очищение кожи необходимо любому типу кожи, поэтому кофейный пилинг можно аккуратно использовать всем при соблюдении определённых противопоказаний;
  • если кожа лица стала сереть, желтеть, синеть или бледнеть, вернуть ей здоровое сияние и подарить красивый матовый оттенок поможет скраб из кофе, благодаря красящим свойствам каротиноидов в его составе.

Если придерживаться этих показаний, никаких трудностей при использовании данного косметического средства не возникнет.

Однако наряду с ними существует список противопоказаний для кофейного пилинга, и его нельзя сбрасывать со счёта. Не рекомендуется использовать этот скраб в следующих случаях:

  • серьёзные заболевания кожи, крови;
  • аллергия, индивидуальная непереносимость кофе;
  • очень чувствительная, тонкая, ранимая, нежная кожа, которая травмируется даже под действием мягкой кофейной гущи.

Изучая показания и противопоказания для данного косметического средства, возьмите на заметку один немаловажный факт. Домашний скраб для лица из кофейной гущи, оставшейся после того, как вы уже насладились ароматным напитком, обладает более мягким действием на кожу.

Его абразивные частицы прошли термическую обработку (были заварены), поэтому они не могут травмировать своими острыми краями тонкий и чувствительный эпителий — пользуйтесь этим моментом, если вы обладательница именно такой нежной кожи.

Более жёсткого действия скраб из молотого кофе, не прошедшего тепловую обработку, желательно использовать очень аккуратно во избежание нечаянного травмирования кожи. У него будет гораздо больше противопоказаний, чем у средства, приготовленного на основе кофейной гущи.

Как провести процедуру?

Перед тем, как воспользоваться кофейным скрабом, узнайте, нет ли у Вас аллергии на этот продукт. Также обязательно нужно убедиться, что явные повреждения кожи на области, которую планируется обработать, отсутствуют: это ожоги, раны, ссадины и т.д. Кроме того, там не должно быть дерматита и ему подобных заболеваний, так Вы можете ухудшить ситуацию механическим воздействием.

Процедура проводится очень просто:

  1. Примите горячую ванну или постойте под душем четверть часа – нужно распарить кожу, прежде чем наносить на нее средства такого типа.
  2. Наберите небольшое количество рабочего состава, нанесите на кожу.
  3. Выполняйте легкий массаж, стараясь не слишком активно давить на обрабатываемый участок, в течение 10-15 мин.
  4. Смойте скраб теплой водой, либо оставьте еще на 10 мин, если в его составе присутствуют питающие/увлажняющие компоненты.

На протяжении недели процедуру можно провести до 3-х раз, если кожа не чувствительная. Оптимальным же графиком будет еженедельный пилинг, если Вы не пытаетесь избавиться от целлюлита за короткие сроки. Кроме того, усилить эффект можно, если после процедуры Вы нанесете антицеллюлитный крем или сделаете обертывание.

Рекомендации для женщин

Домашний скраб не поможет вам избавиться от целлюлита, если вы будете вести малоподвижный образ жизни и регулярно есть вредную пищу. Приведем несколько простых советов для женщин, которые хотят оставаться в прекрасной форме:

  • Пейте в течение дня много воды. Помимо нее рекомендуется пить также свежевыжатые соки.
  • Ешьте больше овощей. Этот совет особенно актуален в летнее время, когда на грядках вырастают сезонные овощи.
  • Делайте зарядку по утрам, старайтесь больше ходить пешком.
  • Обеспечьте себе здоровый и крепкий сон (не менее 7-8 часов).

Будьте красивы!

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Как сделать скраб от растяжек и целлюлита самостоятельно

Несмотря на доступную стоимость этого средства и возможность купить его в любом месте некоторые предпочитают готовить его своими руками в домашних условиях – одни предпочитает народные средства, другие хотят быть уверены в натуральности ингредиентов, а третьи пробуют сделать уходовое средство дома в качестве эксперимента. Домашний скраб эффективен, а компоненты доступны и недороги. К тому же, существует множество рецептов, и есть возможность выбрать наиболее подходящий для себя состав. Предлагаем несколько простых рецептов.

Кофейный

Классический рецепт из двух компонентов – молотый кофе смешать с водой в равных пропорциях и приступить к сеансу. Любители экспериментов могут добавить какое-либо эфирное масло.

Медовый

Лучше использовать засахаренный мед, так как в нем много абразивных частиц.  Смешать мед с овсяными хлопьями в пропорции 1:3, при необходимости разбавить сливками, которые еще и увлажнят тело. Можно начинать процедуру, которая обеспечит глубокий массаж за счет свойства меда липнуть к рукам и телу, что и заставит прилагать усилия во время сеанса. Кроме того, такой скраб снабдит ткани макро- и микроэлементами и обеспечит эффект лифтинга.

Как сделать скраб от растяжек и целлюлита самостоятельно

Солевой

Эффективное средство для отшелушивания и одновременного насыщения дермы йодом, магнием и железом. На основе морской соли можно приготовить разные варианты для различных целей.

  • От целлюлита – смешать соль с медом.
  • Для подтяжки кожи используют соль, смешанную с кофейным жмыхом.
  • Для чувствительной кожи отлично подойдет соль с маслом и сахаром.
Как сделать скраб от растяжек и целлюлита самостоятельно

Сахарный

Тростниковый сахар отлично отшелушивает и наполняет кожу полезными элементами. Свойство сахара растворяться в жидкости создает эффект перехода от пилинга к массажу. Если нужен только пилинг, вам понадобится щетка для нанесения средства на тело.

Смешайте стакан тростникового сахара, полстакана любого базового масла и добавьте 5 капель эфирного масла (на свой вкус). Начинайте процедуру!

Как сделать скраб от растяжек и целлюлита самостоятельно

Меры предосторожности

Чтобы во время и после использования скраба не возникло неприятных ощущений, соблюдайте следующие меры предосторожности:

  • Обязательно проводите тест на чувствительность. Немного скраба (не важно, покупного или домашнего) нанесите на внутреннюю поверхность локтя. Через 10 минут смойте продукт. Если спустя сутки после теста раздражения не возникло, смело используйте средство. В противном случае лучше отказаться от применения состава.
  • Ни в коем случае не наносите скраб на сухую кожу. Подобные манипуляции увеличат риск травмирования эпидермиса во время процедуры.
  • Не наносите скраб на раздражённую кожу. Применение продукта может усугубить проблему.
  • Если во время процедуры вы почувствовали сильное жжение или повредили целостность кожного покрова, немедленно смойте и нанесите на эпидермис ранозаживляющий крем.
  • Не пользуйтесь скрабом перед принятием солнечных ванн и посещением солярия. Ультрафиолетовые лучи лучше проникают в ткани эпидермиса через открытые поры. В связи с этим вред солнца и солярия для кожи возрастает.
  • Не проводите процедуру в течение нескольких дней после депиляции. Дело в том, что последняя травмирует кожу. При нанесении скраба на повреждённый эпидермис вы рискуете усугубить ситуацию.
  • Если вы готовите скраб самостоятельно, делайте каждый раз свежий продукт. Даже если рецепт позволяет вам хранить средство в холодильнике определённое время, прибегайте к этому только в крайних случаях. Лучше, если скраб будет всегда свежим. Дело в том, что при хранении в составе могут протекать различные процессы, продукты которых негативно воздействуют на кожу.

Баня поможет от целлюлита

Как в бане убрать «апельсиновую корочку»? Очень легко!

Во время пребывания в бане усиливается кровоток, раскрываются поры, выходят шлаки, токсины, излишняя жидкость.

  1. Возьмите в баню жесткую рукавицу, разотрите все тело. Не забудьте похлестать себя веником!
  2. В бане можно натереться смесью меда (2 ст.л.) с виноградным соком (100 мл), подержать 10 минут.

Виноград — мощное дренажное средство, а мед вытянет из подкожного слоя все лишнее. Необыкновенная легкость вам обеспечена!

Частота и правила использования

Частое использование скраба приводит к нарушению природного защитного слоя кожи и водно-солевого баланса. В результате испарения влаги покров пересушивается и становится уязвим к различным инфекциям. Чтобы избежать негативных последствий, важно правильно подбирать частоту процедур под тип кожи.

Читайте также:  Витамины для волос и ногтей противопоказания

Частота и правила использования

Регулярность проведения кофейного пилинга в зависимости от типа кожного покрова представлена в таблице:

Тип кожи Рекомендации
Чувствительная и сухая Проводить процедуру часто нельзя. Для поддержания хорошего состояния кожи достаточно использование чистки максимум дважды в месяц
Нормальная Пилинг делают регулярно, 1 раз в 7 дней
Проблемная с активной работой сальных желез Такой коже необходимо частое очищение. Средство с абразивными частицами можно применять до 2 раз в неделю.

Прежде чем приступать к кофейной процедуре, необходимо изучить особенности использования продукта в домашних условиях. Только так можно достичь высокого результата и защитить поверхность от травм и повреждений.

Чтобы процедура принесла только пользу, важно соблюдать правила:

Частота и правила использования
  • Частота процедур должна соответствовать типу кожи.
  • Кофейная гуща подходит для чувствительной и нормальной кожи. Обладательницам жирного типа рекомендуется использовать свежемолотый кофе.
  • Антицеллюлитный скраб следует наносить на подготовленную поверхность. Кожу нужно заранее хорошо распарить с помощью принятия ванны или горячего душа. Саму отшелушивающую смесь наносят специальной антицеллюлитной щеткой массажными движениями.

    Кофейный скраб для тела наносится на распаренную кожу

  • Кожа должна быть без повреждений. На ней недопустимы воспаления и раздражением.
  • Кожные заболевания и синяки являются противопоказанием к проведению пилинга.
  • При возникновении жжения, зуда и других неприятных ощущений — немедленно прекратить процедуру.

Скрабы для тела

Скрабы для тела наносят лёгкими круговыми движениями: на руках – от кончиков пальцев к плечам, на ногах – от стоп к бёдрам. Средства смывают через 5–10 минут после нанесения. Для антицеллюлитного эффекта в скрабы добавляют 5 капель апельсинового масла.

Скраб с морской солью для жирной кожи:

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. морской соли;
  • 50 мл кефира.

Скраб с мёдом для нормальной и жирной кожи:

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 1 ст. л. оливкового масла или масла из виноградных косточек.
Скрабы для тела
  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст. л. мёда;
  • 1 ст. л. сметаны.

Скраб с мёдом для чувствительной и сухой кожи:

  • 2 ст. л. кофейной гущи;
  • 1 ст л. мёда;
  • 1 ст. л. сметаны;
  • 1 ст. л. оливкового масла.

Скраб с овсяными хлопьями для чувствительной и нежной кожи:

  • 2 ст. л. спитой кофейной гущи;
  • 2 ст. л. овсяных хлопьев (для особо нежной кожи лучше смолоть их на кофемолке);
  • 1 ст. л. сметаны, кефира или несладкого йогурта.

Кофейный скраб для бани

Трудно себе представить место, более подходящее для глубокого очищения кожи, чем баня. А посещение русской бани с заранее приготовленным домашним кофейным скрабом заменит вам визит в дорогой СПА -салон.

Любые косметические средства, а тем более приготовленные своими руками из натуральных продуктов, будут в разы более эффективными, если использовать их в бане. Ведь после распаривания наша кожа нагревается и становится особенно восприимчивой к средствам ухода.

Важно помнить, что после первого захода в парную не следует делать никаких процедур для кожи. А уже после того, как вы пропотели, окатились прохладной водой и подышали свежим воздухом, можно приступать к нанесению скраба.

Для бани лучше всего приготовить более плотную смесь, которая не растает под воздействием пара. Как нельзя кстати подойдет мед, глина или мука.

Глина богата минеральными солями и полезными микроэлементами, устраняет покраснение и воспаления. В сочетании с медом и молотым кофе она образует буквально чудодейственную омолаживающую смесь.

Для приготовления скраба с глиной необходимо смешать пару ложек молотого кофе, столько же глины и добавить жидкого меда, чтобы получилась консистенция сметаны.

Воспользовавшись таким скрабом, после выхода из бани, вы сразу же заметите потрясающий эффект – кожа станет восхитительно мягкой и гладкой, как у младенца.