Как быстро вывести алкоголь из организма

Алкоголь концентрируется в крови спустя определенное время. А вот какое это время, зависит от каждого организма, насколько быстро работает отдел ЖКТ и уровень метаболизма. Конечно, в идеале, лучше выводить алкоголь еще на стадии переваривания, пока он не попал в кровь.

Самый лучший способ помочь организму – это позволить себе несколько часов лишнего сна. Выпейте минеральной воды или зеленого чая, примите душ, съешьте небольшую порцию нежирной пищи и отправляйтесь в постель. Через некоторое время вы ощутите существенное облегчение.

Очень важно помнить, что процесс вывода этанола очень длительный и полностью он выводится не сразу. Все перечисленные мероприятия способствуют нормализации деятельности организма. Но в случае проведения анализа крови будет обнаружено содержание спирта. Особенно об этом не должны забывать автомобилисты.

Если вас волнует вопрос, как быстро вывести алкоголь из организма, обратитесь к наркологу для проведения очистительных процедур. Или же попробуйте воспользоваться народными средствами, которые можно применять дома.

Советуем почитать: как вывести алкоголь из организма чтобы сесть за руль

Предупредительные меры

Чтобы после праздника не страдать от похмельного синдрома и быть «огурчиком» на следующее утро, нужно соблюсти несколько правил. Во-первых, за час до начала активного «празднования» выпейте 6-8 таблеток активированного угля. Этот сорбент впитает в себя алкоголь и снизит уровень последующего опьянения. Во-вторых, собираясь на вечеринку, заставьте себя поесть. Можно съесть немного овсяной каши, она обволакивает стенки желудка, ухудшая всасываемость алкоголя. А в-третьих, во время застолья старайтесь закусывать, не пейте на голодный желудок. Ни в коем случае не пропускайте горячие первые блюда – они снижают концентрацию алкоголя в крови. И не стоит мешать спиртное – пейте что-то одно.

Если вы вспомнили о похмелье уже после праздника, то перед сном, можно выпить на ночь таблетку анальгина. Это значительно улучшит ваше утреннее состояние.

Как вывести алкоголь из организма: основные принципы

Вопрос, как вывести алкоголь из организма, может возникнуть не только у алкоголиков и их близких, но зачастую и у малопьющих людей. После поглощения спиртного существует несколько путей выведения алкоголя, при помощи которых организм справляется с интоксикацией:

  • в неизменном виде – через почки с мочой, а также через легкие и кожные покровы;
  • в преобразованном виде – через печень.

За распад поступающего этанола в мозге отвечает энзим под названием каталаза. Спиртовые токсины, попадая в организм, поражают ткани, перераспределяя при этом в них жидкость. Сбои в работе систем кровоснабжения и выделения могут проявляться отеками, отсюда вид «помятой» и припухшей физиономии.

Кроме того, примерно 90% поступившего в организм этилового спирта разлагается и выводится через печень путем окисления и превращения в уксусную кислоту. Именно в ней в результате воздействия особого фермента (альдегиддегидрогеназы) этанол преобразуется в весьма ядовитое и токсичное соединение ацетальдегид, предположительно являющееся канцерогеном, вызывающее нарушения белкового обмена и повреждения ДНК. Данное органическое соединение окисляется в печени, преобразуясь в безопасную для организма уксусную кислоту, и затем выводится. Скорость протекания данного процесса зависит от здоровья печени и может составлять:

Как вывести алкоголь из организма: основные принципы
  • для женщин – от 0,08 до 0,1 промилле в час;
  • для мужчин – от 0,1 до 0,15 промилле в час.

Ускорить искусственно протекание данного процесса нет возможности, он может только замедлиться под влиянием некоторых факторов. Именно воздействие ацетальдегида может привести к развитию различных заболеваний, в том числе гепатита, а также цирроза печени.

В не измененном виде этиловый спирт выводится путем испарения через легкие и кожу, а также через почки с мочой. На скорость протекания данных процессов можно повлиять при помощи лекарственных препаратов, а также народных методов и средств.

Читайте также:  7 мифов о ГМО, верить в которые глупо

Время вывода

Сколько выводится алкоголь из организма

Период, за который алкоголь выводится из организма, от нескольких факторов – количества выпитого спиртного, веса человека и состояния печени.

Время вывода

Как правило, у мужчин алкоголь выходит со скоростью промилле в час, а у женщин — ,1 промилле. Если же количество алкоголя в крови достигает такого уровня, который может угрожать жизни, скорость вывода может увеличиться до 0,26 промилле.

Практика показывает, что некоторые травы от алкоголизма являются не менее эффективными, чем медикаментозные методы борьбы с данной зависимостью.

Для тех, кто хочет вылечить алкоголизм без ведома больного, здесь размещено несколько наиболее эффективных методов.

Давайте посмотрим на таблице среднюю скорость вывода алкоголя из организма на примере нескольких видов спиртных напитков (таблица приведена для мужчин, для женщин показатели времени стоит увеличить на 20%).

Объем выпитого спиртного в таблице измеряется в 100 граммах. 

Время вывода

Вес/ алкоголь

50-60кг

70

80

90

100

Водка

5: 48мин.

4:58мин.

4:21мин.

3:52мин

3:29мин.

Коньяк

6 часов

5 часов

4:34 мин.

4:04мин.

3:39мин.

Портвейн

2:37мин.

2:14мин.

1:57мин.

1:44мин.

1:34мин.

Ликер

4:31 мин.

3:44мин.

3:16мин.

2:54мин.

2:37мин.

Шампанское

1:36 мин.

1:22 мин.

1:12 мин.

1:04 мин.

0:57 мин.

Джин-тоник

1:18мин.

1:07 мин.

0:59 мин.

0:52 мин.

0:47 мин.

Пиво

0:50 мин.

0:40 мин.

0:27 мин.

0:25 мин.

0:21 мин.

Если же количество выпитого спиртного составляет более 300-сот грамм, время вывода алкоголя стоит умножить на пять. Например, 300 грамм водки будет выводиться более 30-ти часов, ликера – около 20-ти часов, пива – около четырех часов.

Как очистить организм от алкоголя?

  • Ограничьте дозу потребляемого этанола
  • Выпейте молока. Оно благотворно влияет на желудок
  • Употребляйте пищу, содержащую крахмал
  • Вызовите рвоту. Вам станет намного легче.
  • Займитесь интеллектуальным трудом. Например, разгадайте сканворд
  • Больше налегайте на фрукты
  • Занимайтесь физическими упражнениями
  • Можно принять баню или душ. При этом ледяная вода противопоказана
  • Не злоупотребляйте перееданием. Печень не выдержит таких нагрузок. Съешьте немного жирной пищи.
  • Разведите 10 мл. нашатыря в ½ ст. воды. Пейте через каждые 20 мин.
  • Заварите травяные чаи с ромашкой или мятой
  • Обязательно выделите время на сон
  • Выпейте сырое куриное яйцо
  • Налейте себе стакан кефира, простокваши или ряженки
  • Сколько держится алкоголь в организме?
  • Энтеросгель: инструкция по применению

Время выведения алкоголя из организма зависит от его крепости, количества и Вашего веса. Для того чтобы ускорить процесс можно прибегнуть к помощи медиков или использовать народные методы. При плохом самочувствии рекомендуется пить травяные чаи, принять душ, прогуляться по свежему воздуху. Также можно использовать различные сорбенты вроде Энтеросгеля.

Экстремальные способы

Контрастный душ даст быструю встряску организму. В условиях квартиры такой способ хорошо подойдет. Встать под душ, постепенно увеличивая температуру воды, доводя до максимально горячей.

Вред от алкоголя

Кожа должна покраснеть. Воздух в ванной комнате наполняется горячими парами. Потом резко переключить душ на холодный. Постоять несколько секунд, после чего опять сделать воду теплой. Повторить процедуру несколько раз.

Важно, чтобы струи воды обязательно попадали на голову. Эта процедура расширяет и сужает сосуды, от чего кровь быстрее циркулирует, выводя токсины из организма. Людям с больным сердцем абсолютно противопоказано. Баня очень быстро приводит в состояние трезвости. Банный пар, веник и температура 80–90 градусов Цельсия усиливает потоотделение. При этой процедуре обязательно нужно много пить жидкости.

Сосуды расширяются быстро, кровоток усиливается до предела. Веник в сочетании с горячим паром ускоряет работу и печени и почек. После бани хорошо окатиться ведром холодной воды или выйти в снег, если зима. Сосуды быстро сузятся. Лучше, чтобы присутствовал сторонний наблюдатель. Такой экстремальный способ вывести алкоголь из организма может привести к потере сознания. Следует быть осторожней.

Экстремальные способы

Важно наблюдать за показателями работы сердечно-сосудистой системы

Читайте также:  Диeта «90 днeвнaя» — рaздельного питaния

Купание в проруби отлично трезвит и быстро. Холодная вода сужает сосуды, организм испытывает стресс. После согревания сосуды расширяются. Все эти способы помимо действия на сосуды способствуют выработке естественного адреналина, который нейтрализует алкоголь буквально мгновенно. Не стоит использовать эти методы, если нет уверенности в собственной выносливости и здоровье.

Эти способы и без алкоголя не под силу любому, а со спиртным могут привести к нежелательным последствиям. Выведение алкоголя из организма процесс не мгновенный. Действие этанола может быть устранено, но продукты распада выйдут только со временем. Даже плазмаферез не даст стопроцентного результата. Печень и почки обязательно участвуют в процессе очищения.

Длительный запой

Чем очистить организм от алкоголя после запоя? Домашние методы вывода алкоголя из организма эффективны, если человеку нужно реанимироваться после застолья дома. Противопоказано заниматься самолечением в случае если человек был в длительном запое или находится в состоянии хронического опьянения. Как правильно выйти из длительного запоя можно прочитать в статье «Как выйти из запоя».

В этом случае человеку нужна квалифицированная помощь. Ведь организм настолько ослаблен, что одними сорбентами, витаминами и определенными продуктами питания не обойдется.

Как вывести алкогольную интоксикацию в домашних условиях

Изначально человека требуется вывести на свежий воздух, обеспечить беспрепятственный доступ кислорода. Многим помогает такое выветривание быстро обрести себя, ускорить выведение алкоголя из организма в домашних условиях. Если этиловый спирт не спешит выходить, рекомендации следующие:

  1. Отправиться на пешую прогулку.
  2. Помассировать ступни и уши.
  3. Разжевать и выплюнуть лавровый лист.
  4. Использовать по назначению нашатырный спирт.
  5. Выпить кофе, принять ледяной душ.

Полезные рекомендации

Используя домашние способы очищения организма от остатков этилового спирта, изучите и примените на практике и некоторые важные советы. Они достаточно просты и результативны:

  1.  Очень полезно пить тонизирующие настои из лекарственных трав: зверобой, ромашка, мята и подорожник.
  2. Ешьте больше пищи с высоким содержанием крахмалов. Она обладает адсорбирующим действием. Это: картофель, мучные изделия, различные крупы.
  3. В нелегкой борьбе помогают и фрукты с увеличенным содержанием фруктозы. Они помогают уменьшить разрушительное действие спирта. Это: виноград, бананы, яблоки, земляника и апельсины.
  4. При очищении организма от этанола нужно есть больше пищи с повышенным включением калия. Без этого микроэлемента невозможно нормализовать почечное и сердечное функционирование. На помощь придут следующие продукты: авокадо, урюк, петрушка, картошка, финики, бананы и кетчуп.
  5. Ускоряет вывод этанола физические упражнения. В состоянии похмелья тяжело заставить себя двигаться, а тем более заниматься спортом. Но упросите себя делать хотя бы простые упражнения ради улучшения состояния.

И постарайтесь хорошо выспаться. Сон – отличный способ восстановить силы организма, ослабленного в борьбе с токсинами. А еще лучше – стараться не пить слишком много. Тогда и не придется мучить себя поисками чудодейственных рецептов и побегами по аптечным пунктам. Все должно быть в меру. Хорошего самочувствия!

FacebookTwitterВконтактеОдноклассникиGoogle+

Помогают ли рекламные средства?

То, что реклама — это двигатель торговли, мало кто не знает. Но действительно ли все рекламные средства так хороши, как кажется на первый взгляд?

Зорекс

Одним из наиболее разрекламированных продуктов от похмелья и снятия абстинентного синдрома является «Зорекс». В его состав входит унитиол, который обладает дезинтоксикационными свойствами. Его рекомендуют к приему при серьезных отравлениях, в том числе и алкогольных, но вот метаморфоза: при заболеваниях печени его принимать нельзя, а именно они чаще всего сопутствуют алкоголизму. Из второстепенных средств с таким же эффектом можно отметить повидон и коллоидный кремния диоксид. Кальция пантотенат является не чем иным, как витамином В5. Он ускоряет метаболизм и благотворно влияет на сердце.

Читайте также:  Диета при запорах у взрослых: пища легкая во всех отношениях

Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что «Зорекс» можно применять при похмелье, но только изредка, так как для лечения длительных запоев он не подходит. К тому же многие пользователи отмечают развитие аллергических реакций после его употребления.

Алкозельцер

Помогают ли рекламные средства?

Алкоголь полностью выходит из организма через сутки, но, чтобы не ждать так долго, можно выпить две таблетки «Алкозельцера». Препарат этот выпускается с 30-х годов прошлого века без изменения состава, поэтому не стоит сильно рассчитывать на его чудодейственный эффект: никаких сверхъестественных компонентов в нем нет. Он состоит из лимонной кислоты, аспирина и пищевой соды. Если принять «Аспирин кардио», заварить себе чай с лимоном и пить минералку или «Регидрон», то вполне можно обойтись и без «Алкозельцера».

Алька-прим

Этот препарат содержит в себе ацетилсалициловую кислоту, глицин, лимонную кислоту и натрия гидрокарбонат. Первая является аспирином, последний компонент – обычная сода. Глицин всегда можно приобрести в аптеке и отдельно. Он успокоит нервную систему и поможет уснуть. Как видно, состав такого лекарства так же ничем особенным не отличается, а вот побочных эффектов имеет массу. В первую очередь вызывает тошноту, рвоту, диарею и боль в области эпигастрии. По его употреблении возможны аллергические реакции, а при длительном применении нередко развивается язва, папиллярный некроз, отеки, почечная и сердечная недостаточность.

Алкоголь в крови держится до 24 часов и более, поэтому прежде чем лечиться такими препаратами, стоит хорошо подумать, а еще лучше — принимать соответствующие лекарства перед предстоящей вечеринкой, ну а идеальное решение – не пить совсем. Тогда и мучиться на следующий день не придется. Будьте здоровы!

Самые простые способы привести пьяного человека в чувство

В экстренных случаях, когда человеку необходимо быстро протрезветь, применяют несколько проверенных и надежных способов:

Массаж активных точек

Ушные раковины богаты активными энергетическими точками, которые задействуют при акупунктурном массаже. Если растереть уши пьяного человека холодным мокрым полотенцем, это активизирует многие системы организма и усилит кровообращение, что значительно поможет отрезвлению. Такой же бодрящий эффект дает массаж стоп, а также точки, находящейся в районе между верхней губой и носом. Если массировать быстро и активно – результат не заставит себя долго ждать.

Рефлекторное воздействие

Ватка, смоченная нашатырным спиртом и поднесенная к носу пьяного человека, очень быстро приведет его в адекватное состояние. Рефлекторное раздражение обонятельных центров активизирует работу мозга, заставляет сделать человека глубокие вдохи, кровь насыщается кислородом, питая мозг, который активно начинает работать.

Контрастное воздействие

Холодная вода способна быстро восстановить опьяненного человека, если лить ее тонкой струйкой от области затылка вниз по позвоночнику. Контраст температуры тела и воды оказывает тонизирующее, отрезвляющее действие.

Витамин С

Ударная доза витамина С хорошо помогает не только при простуде, но и при алкогольном опьянении. Для этого применяют растворимые шипучие таблетки либо натуральный сок цитрусовых фруктов.

Вред для организма

Если даже похмельный синдром не преследует человека, это не значит, что для организма нет вредных последствий. Алкогольные токсины способны накапливаться во внутренних органах, провоцируя различные нарушения их функционирования. Поэтому даже маленькое количество спиртного плохо влияет на здоровье, а при чрезмерном употреблении данных напитков воздействие на организм еще сильнее.

Основное количество вредных элементов алкоголя выводится печенью, меньшая часть достается на долю почек. Участвуют в процессе детоксикации также потовые железы и легкие. Но для полного выведения спиртных напитков из внутренних органов и крови организму потребуется довольно много времени, в особенности при большом количестве выпитого или при употреблении алкоголя в течение долгого времени. Именно поэтому очень важно оказать себе помощь и как можно скорее избавиться от пагубного влияния спиртных напитков.

Итак, как вывести токсины из организма после алкоголя?