Как избавиться от носогубных складок в домашних условиях

После 30 лет кожа человека начинает постепенно стареть. Свидетельством этого является возникновение складок в зоне носа и губ. На сегодняшний день известно множество способов устранения нежелательных морщин. О том, как эффективно избавиться от носогубных складок, далее в статье.

Причины появления носогубных складок

  1. Самой основной, можно сказать, естественной причиной их возникновения называют гравитацию. Считается, что на нашу кожу влияет сила этой самой гравитации, которая, действуя на лицо из года в год, способствует обвисанию кожных покровов и увеличению складок.
  2. Второй причиной называют генетику. Если у ваших родственников к 40-ка годам проявились заметные носогубные складки, значит, вам нужно заняться их профилактикой, даже если вам нет еще 30-ти.
  3. Наша мимика, те эмоции, которые чаще всего появляются на нашем лице — это является третьей причиной возникновения носогубных складок. Смеясь и плача, улыбаясь и предаваясь грусти, мы проявляем наши внутренние эмоции через мимику, что, опять же, с возрастом усугубляет морщинки на лице. Самое печальное, если девушка чрезвычайно эмоциональна, у нее могут появиться носогубные морщинки даже еще когда она молода.
  4. Возраст тоже напоминает о себе все громче. С течением времени кожа уже перестает быть такой эластичной, как в молодости, теряет коллаген, влагу, становятся явными такие ее проявления, как вялость и дряблость (конечно, если мы забыли за ней ухаживать).

Причины и симптомы

Образование носогубных складок и обвисание овала лица беспокоит не только дам в возрасте после 50. Подобные симптомы могут наблюдаться и в более раннем возрасте из-за воздействия ряда факторов:

  • потеря мышечного тонуса;
  • активные мимические движения;
  • отеки;
  • неправильный прикус;
  • резкое похудение, когда исчезающий подкожный жир перестает поддерживать кожу;
  • избыток ультрафиолета;
  • неграмотные процедуры ухода за кожей;
  • курение;
  • наследственность;
  • недостаточный сон;
  • поза ночью на животе;
  • сон на высокой подушке;
  • несбалансированное питание;
  • отсутствие физической активности;
  • частая утомляемость;
  • стрессовые состояния;
  • гормональный сбой.

Подтянуть овал, сократить даже глубокие носогубные складки в домашних условиях удастся, если применять комплекс мероприятий. Потребуется регулярное их выполнение, поскольку первые положительные результаты появляются через довольно продолжительное время.

Причины появления носогубных складок

Бороздки, идущие от ноздрей к уголкам рта старят любую женщину на много лет, мешая радоваться своему отражению в зеркале. С возрастом складки углубляются, становятся настолько заметными, что сразу бросаются в глаза.

Почему они появляются? Причины:

  1. Особенности строения лицевых мышц.
  2. Наследственность.
  3. Чрезмерная мимика, широкая улыбка.
  4. Привычка спать лицом в подушку.
  5. Дефицит влаги, витаминов группы В и А, Е.
  6. Вредные привычки.
  7. Разговоры во время еды.
  8. Сниженный тонус кожи.
  9. Соматические заболевания.
  10. Резкая потеря веса.
  11. Беременность, кормление грудью.
  12. Климатические условия.

Маска со спирулиной

Крем или маску со спирулиной несложно приготовить в домашних условиях. Эта микроводоросль свободно продается в аптечных пунктах в форме капсул или таблеток и представляет из себя сильнодействующий препарат с натуральным составом, богатым незаменимыми аминокислотами и микроэлементами (самодельные средства со спирулиной содержат около 2000 микроэлементов).

Особая ценность данной водоросли в ее уникальной способности стимулировать естественным образом регенерацию клеток кожи. По этой причине в косметологии она применяется для решения проблем восстановления кожи после полученных ожогов, для уменьшения язв, высыпаний.

В антивозрастном уходе спирулина пользуется популярностью за счет того, что эффективно увлажняет кожу. С возрастном кожа уже не способна самостоятельно удерживать необходимое количество влаги, ее недостаток провоцирует раннее появление морщин.

Крем или маску со спирулиной можно использовать в качестве действенного лифтинг средства для мгновенного и эффективного улучшения внешнего вида кожи. В качестве профилактического интенсивного состава они применяются курсом в месяц по 2 процедуры в неделю. В состав входят:

  • желатин пищевой – 2 ч.л;
  • лимонный сок (без сахара) – 0,5 ч.л;
  • аптечный витамин А – 2 капли;
  • микроводоросль спирулина – 4 таблетки.
Читайте также:  Использование растительного масла как слабительного средства

Изначально необходимо замочить в 50 мл чистой воды желатин и дать настояться. Аналогичным образом замочить и спирулину: таблетки должны полностью раствориться, а их консистенция будет напоминать кашицу. Подготовленный желатин растопить на водяной (паровой) бане и дать остыть. Затем все ингредиенты смешать в крем.

Состав в домашних условиях можно полноценно использовать для того, чтобы разгладить глубокие носогубные складки и оздоровить кожу в данной зоне.

Упражнения и массаж от носогубных складок

Народные средства достаточно эффективны, если причиной появления носогубных складок стали возрастные изменения. Упражнения помогут вам не только уменьшить носогубные складки в домашних условиях, но и полностью избавиться от них.

Помните, что упражнения и массаж от носогубных складок дома следует делать перед зеркалом. Это поможет следить за правильностью процесса. Рассмотрим первый комплекс упражнений:

  1. Положите пальцы на уголки ваших губ. Немного натяните губы в стороны. Верните их в привычное положение. Проделывайте это около 50 раз.
  2. Сделайте «трубочку» из губ, вытяните ваши губы максимально вперёд. Произнесите звук «У», сожмите губы и произнесите звук «О». Проделайте это 20 раз.
  3. Сделайте глубокий вдох, расслабьте ваши губы и постепенно выдохните, немного выпячивая их. Проделайте 10 раз.
  4. Наберите в рот много воздуха, чтобы ваши щёки надулись. Передавайте воздух с одной щеки в другую в течение одной минуты.
  5. Двумя пальцами каждой руки возьмите себя за щёки. Растягивайте щёки, создавая искусственную улыбку. Проделайте 5 раз.
  6. Расположите ладони на лице таким образом, чтобы ваши глаза находились между мизинцем и остальными пальцами, а мизинцы располагались на носогубных складках. Мягкими толчками давите на лицо вверх в течение минуты..

Очень популярной и эффективной методикой, в которую входят упражнения от носогубных морщин в домашних условиях, является гимнастика Кэрол Маджио. Многим женщинам она помогла полностью убрать носогубные складки. Итак, перейдём к методике:

  1. Сядьте на стул, выровняв спину.
  2. Визуально определите для себя две центровые точки: первую на верхней губе, вторую на нижней.
  3. Откройте рот и оттяните воображаемые точки друг от друга. Губы плотно прижмите к зубам, чтобы в зоне упражнения не оставалось морщин.
  4. Теперь представьте будто от уголков ваших губ идёт определённая энергия к крыловидным частям носа. Проведите боковой стороной среднего пальца по этой линии.
  5. Проделайте то же самое движение, но теперь энергия должна двигаться в обратную сторону.
  6. Продолжайте перегонять энергию, пока не почувствуете, что носогубные складки немного горят.
  7. Теперь указательными пальцами начните немного стучать по краям складок. Проделайте это около 30 раз.
  8. Медленно выдохните через сомкнутые губы.
Упражнения и массаж от носогубных складок

Теперь давайте рассмотрим, как устранить носогубные складки при помощи массажа. Техника данного массажа называется «Асахи», она была придумана в Японии и очень хорошо зарекомендовала себя.

  1. Приоткройте рот и прижмите верхнюю губу на зубы. Подушечками двух пальцев массируйте обводящими движениями крылья носа. Совершайте давящие движения, растягивая этот участок.
  2. Теперь переместите подушечки пальцев на область переносицы. Делайте поступательные движения вниз, разводя область влево-вправо.
  3. Затем положите пальцы на крылья носа. Постепенно надавливаете, растягивая область в направлении височных долей. Рот также должен быть открыт. Приблизив пальцы к вискам, сожмите губы и немного надавите на виски. Продержите давление несколько секунд. Затем проведите пальцы вдоль щёк по направлению к ушам. Немного надавите, после чего направьте подушечки к области шеи.

Ещё один вид массажа – это точечный массаж. Он очень хорошо подходит, если причиной является гипертонус мышц. Техника такова:

  1. Подойдите к зеркалу, выпрямитесь. Откройте рот, сделайте из губ овал, прижмите губы к зубам.
  2. Указательными пальцами немного надавите на носогубные складки, и делайте поступательные надавливающие движения по направлению вверх. Давить стоит сильно, но не стоит усердствовать до болезненных ощущений. Мы должны чувствовать пальцами мышцы, которые присутствуют под кожей. Делайте небольшой импульс, но не смещайте пальцы с кожи.
  3. Повторяйте подобные упражнения около трёх раз в день. Проделывайте подобное 5 раз в неделю. Эффект от такой процедуры достигается достаточно быстро. Можете делать такой массаж даже для того, чтобы предотвратить появление складок.

Для эффективной борьбы против носогубных складок применяйте все способы, которые мы рассмотрели. Только народные методы в совокупности с упражнениями и массажем помогут вам избежать появления подобной проблемы, а также ликвидировать ее на ранних проявлениях.

Как бороться с носогубными складками

Главными предателями, выдающими возраст женщины, являются носогубные складки, которые пролегают от крыльев носа до самых уголков рта. В отличие от мелких морщинок вокруг глаз, носогубные морщины более глубокие, и скрыть их при помощи макияжа невозможно. Косметологи советуют соблюдать ряд несложных правил для предотвращения их появления:

Как бороться с носогубными складками
Как бороться с носогубными складками
  • ежедневное очищение кожи лица перед сном;
  • регулярное использование питательного и увлажняющего крема;
  • нанесение омолаживающих масок хотя бы дважды в неделю;
  • проведение массажа лица;
  • соблюдение питьевого режима и основ здорового питания;
  • полноценный сон.
Как бороться с носогубными складками
Как бороться с носогубными складками

Как бороться с носогубными складками
Как бороться с носогубными складками

Носогубные складки: как убрать в домашних условиях

Как убрать носогубные складки в домашних условиях? Есть отличный способ почти 100-процентного избавления от носогубных складок – профилактика их появления. Косметологи рекомендуют начать ухаживать за лицом как можно раньше.

Читайте также:  Гиалуроновые косметические филлеры — что да как

Отсрочить проявление носогубных морщин можно с помощью обычного ухода за лицом:

  1. ежедневное умывание утром и вечером холодной водой;
  2. правильное питание;
  3. использование кремов, масок, скрабов (можно сделанных самостоятельно).

Если же складки уже видны, расстраиваться и сразу бежать к косметологу на уколы тоже не стоит. Сначала можно предпринять комплекс домашних методов:

  • ухаживать за лицом специальными средствами;
  • нормализовать питание, сон;
  • избавиться от вредных привычек;
  • регулярно делать массаж лица и мимические упражнения.

Упражнения и массаж для лица

В настоящее время существует множество способов избавиться от этой проблемы.

Как разгладить носогубные складки в домашних условиях при помощи эффективного массажа:

Упражнения и массаж для лица
  1. Техника Кэрол Маджио

Метод именитого косметолога. Эффект от такого массажа схож с эффектом после пластической операции. Техника выполняется так:

  • Отметить в уме 2 точки посередине нижней и верхней губы.
  • Открыв рот, округлить губы так, чтобы отмеченные точки можно было мысленно соединить прямой линией. Губы должны создать правильный овал.
  • Массируем складки, проводя по ним прямыми пальцами пока не начнется жжение.

2. Техника Асахи

Упражнения и массаж для лица

Метод разработали японские гейши. Рекомендуется первые 1–2 сеанса сделать у профессионала, чтобы понять особенности его выполнения. Процедура проводится точно по расположению лимфатических путей, а вот лимфатические узлы лучше поберечь. Техника достаточно сложная, но эффективная.

  • Чтобы подготовить лимфатические протоки, выполняем первое упражнение, которое является завершающим элементом во всех последующих манипуляциях.

Способ выполнения: провести пальцами по щекам по направлению к подбородку, дальше таким же образом идти вниз о шее до ключицы. Проделываем это три раза.

  • Как бороться с выраженными носогубными складками:
Упражнения и массаж для лица
  1. большими пальцами обеих рук упереться в подбородок снизу, остальными пальцами обхватить нос, и растянуть кожу с обеих сторон в сторону ушей.
  2. расположить указательный и средний палец в ямках возле крыльев носа. Затем совершить движение вверх-вниз с силой и без. Далее, не меняя положения пальцев, растянуть кожу в сторону висков.

3. Индийский массаж

Этот вид массажа делается с упором на биологически активные точки. Эффект будет отличный, несмотря на ваш возраст, и останется на долгое время, даже если вы не занимаетесь гимнастикой для лица.

Упражнения, помогающие избавиться от носогубных складок

Упражнения и массаж для лица
  • Гимнастика с бутылкой:

Возьмите пластиковую бутылку объемом 0,5л. Налить в нее воды (заполнить ею примерно третью часть). Поставьте ее на плоскость, обхватите ее горлышко губами, а затем без участия зубов попытайтесь поднять бутылку. Замереть в таком положении нужно на 20 секунд, а после опустить ее. Проделайте эти манипуляции столько раз, сколько сможете. Для дополнения упражнения можно сделать себе массаж языком с внутренней стороны щек в области складок.

  • Йога Фумико для лица
  1. Сделайте разогревающую гимнастику. Причем размять нужно не только мышцы лица, но и плеч, шеи и груди: круговые движения локтями (положив кисти рук на плечи), махи руками по кругу; обхватив себя за плечи, начать очерчивать ими воображаемую восьмерку.
  2. Упражнение «Большое О»
Упражнения и массаж для лица

Вытяните и округлите губы, при этом прислонив их к зубам. Мышцы, расположенные на месте носогубных складок, растянутся. Застыть в таком положении на 5 секунд. Повторить 2 раза.

  • «Большое О» с помощью рук

Выполните те же действия. Но в процессе положите ладони на виски и как бы подтяните лицо в разные стороны и вверх.

Упражнения и массаж для лица
  • Поднятие носогубок вверх

Слегка приоткрыть рот и завернуть губы вовнутрь. Одновременно приподнять уголки рта. Зафиксировать положение на 2 секунды. Сделать снова 2 раза.

  • Поднятие носогубок вверх с помощью кистей рук

Сделать эффект предыдущего упражнения более заметным поможет такое действие: положить ладони на уши и немного оттянуть их назад. Задержаться в этом положении на 5 секунд. Повторить 2 раза.

Упражнения и массаж для лица
  • Перекатывание воздушного шарика.
Читайте также:  10 лучших кремов для жирной кожи - рейтинг 2020 года

Набрать в рот побольше воздуха, а затем перекатывать от правой щеки к левой. Каждое положение фиксируем на 5 секунд. Сделать снова 2 раза.

Важно понимать, что появление тех или иных морщин может быть следствием усталости и напряженных мышц шейного отдела, которые «тянут» за собой лицевые. В этом случае, в первую очередь, нужно бороться именно с ними — массажи, гимнастика, фитнесс.

Упражнения и массаж для лица

Профилактика

Чтобы замедлить процесс развития носогубных морщинок, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер:

  • Ежедневное увлажнение кожного покрова специальными косметическими средствами.
  • Регулярные прогулки на свежем воздухе и тщательное проветривание комнаты для сна.
  • Правильный подбор декоративной и уходовой косметики в зависимости от своего возраста и типа дермы.
  • Употребление достаточного количества овощей и фруктов, а также питьевой воды (не менее 1,5 л в сутки).
  • Отказ от употребления алкогольных напитков и курения.
  • Контроль своей мимики.
  • Сохранение спокойствия во время стрессовых ситуаций.
  • Наблюдение за первыми возрастными изменениями и своевременная борьба с ними.

Соблюдение этих рекомендаций позволит надолго отсрочить процессы старения дермы и сохранить ее молодость на очень долгие годы.

Гимнастика и упражнения от носогубных складок

Дополнительно к применению косметических средств можно использовать методики физического укрепления мышц лица, которые будут подтягивать кожу. Помогут скрыть морщины в носогубной области следующие упражнения:

  1. Удерживать губами небольшую бутылочку, наполненную водой, так чтобы она оставалась в горизонтальной плоскости. Выполнять в течение 30 секунд.
  2. Вытянуть губы вперед трубочкой, чтобы чувствовалось напряжение мышц, удерживать их в таком положении 5 секунд, после чего расслабиться.
  3. Открыть рот, изображая губами букву «о», зафиксировать артикуляцию на 5 секунд, принять исходное положение.
  4. С напряжением надуть щеки, расслабить их через 3 секунды.
Гимнастика и упражнения от носогубных складок

Повторить каждое упражнение по 15-20 раз. Делают такую гимнастику ежедневно, до получения видимого эффекта. Дополнительно рекомендуется протирать по утрам кожу лица кубиками с отваром трав.

Массаж от носогубных складок

Как убрать носогубные складки в домашних условиях

Маска с лифтинг-эффектомСовет из интернетаЛед с отваром травуход за кожейАналитика рынка

  • Движение Black Lives Matter: реакция и последствия для индустрии красоты
  • COVID-19 меняет правила игры на косметическом рынке
  • Красота будущего: косметические инновации 2019 года

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы Салоны красоты Петербурга Салоны красоты Екатеринбурга Салоны красоты НовосибирскаПоследние посты в блогах на нашем сайте

  • Naturecream / Экстракт Тремеллы- Снежный гриб детокс для кожи
  • Prostye-sovety / Как зрительно увеличить губы с помощью макияжа
  • Naturecream / Масло абрикосовых косточек для лица
  • Naturecream / MATRIXYL3000 — лучший стимулятор упругости кожи
  • Naturecream / SPF в Натуральных Маслах
  • Naturecream / Масло Герани (Пеларгонии) для здоровья и красоты кожи
  • Prostye-sovety / Экономим на салоне красоты: процедуры, которые можно сделать дома
  • Naturecream / Фактор Роста — возвращает молодость?
  • Oksana-Lezina / 3 эффективных упражнения на пресс от фитнес инструктора для новичков
  • Prostye-sovety / Делаем идеальные локоны в домашних условиях

Последние топики форума на нашем сайте

  • Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
  • Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
  • Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
  • Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
  • РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?

Отзывы о процедуре Как убрать носогубные складки: основные методы и способы[Оставить отзыв]Оставьте ваш отзыв о данной процедуре (он появится на этой странице после модерации) В этой форме описывайте только личный опыт от прохождения процедуры. Для того, чтобы оставить комментарий, касающийся содержания статьи, используйте другую форму — в блоке «комментарии» внизу страницы. Ваше имя Email (не будет публиковаться) Отзыв ДобавитьКомментарии Ваше имя Комментарий Добавить

Липофилинг

Носогубные складки можно убрать с помощью липофилинга. Это одна из популярных процедур, так как не проводится хирургического вмешательства, которая представляет собой пересадку жировых тканей в носогубные складки.

Ход липофиллинга:

  1. Осмотр пациента для общей оценки здоровья.

  2. Выбор места изъятия жировой ткани.
  3. Очищение извлеченного жира.
  4. Местная анестезия или наркоз.
  5. Проведение процедуры.

Результат заметен как после первой процедуры, так и через время, сохраняется полгода.

Цена на подобную процедуру зависит от клиники, квалификации специалиста. Примерный диапазон от 25 до 45 тысяч. В более удаленных районах цена меньше.

У процедуры есть противопоказания:

  • кожные заболевания;
  • плохая свертываемость крови;
  • период беременности и кормления грудью;
  • эпилепсия.