23 лучших упражнения для разгона лимфы в домашних условиях

С проблемой целлюлита сталкиваются многие женщины. Появление «апельсиновой корочки» спровоцировано дистрофическими изменениями подкожно-жировой клетчатки. Подобные изменения в тканях сопровождаются застоем лимфы и нарушением кровотока.

Подробный обзор

Можно ли массировать ноги при тромбозе и тромбофлебите

Тромбофлебит и тромбоз – заболевания сосудистой системы, требующие немедленного комплексного лечения. Опасным осложнением недугов является риск тромбоэмболии важных сосудов, в том числе сердечной и легочной артерий.

Традиционная терапия предполагает применение медикаментозных средств, ношение компрессионного трикотажа, специальную диету, а иногда хирургическое вмешательство.

Можно ли массировать ноги при тромбозе и тромбофлебите

А можно ли делать массаж при тромбозе, и в каких случаях это допускается?

Виды массажа

Антицеллюлитный массаж проводится двумя способами – ручным или с использованием специальных аппаратов. Классический мануальный массаж является самым простым и довольно эффективным средством борьбы с целлюлитом. Во время процедуры специалист локально прорабатывает проблемные зоны, используя щипки, захваты, поглаживания и другие приемы. Он может контролировать силу воздействия на тело пациента, благодаря чему снижается риск появления синяков. Существует несколько техник ручного массажа:

  • лимфодренажная;
  • сухая;
  • медовая.
Виды массажа

Классический мануальный массаж приносит хорошие результаты в борьбе с целлюлитом. Но на эффективность сеансов во многом влияет квалификация мастера. С аппаратным массажем все обстоит иначе – результат зависит только от настроек приборов и заданной программы. Однако такую процедуру нельзя проводить на отечных тканях.

Существует несколько вариантов аппаратного массажа:

  • вакуумный;
  • роликовый;
  • вибрационный;
  • ультразвуковой;
  • LPG-массаж (комбинированное воздействие с помощью роликово-вакуумного аппарата).
Виды массажа

В зависимости от выбранной техники, длительность сеанса составляет от 10 до 30 минут.

Методика выполнения

Основное внимание при повышенном давлении уделяется зонам, связанным нервными путями с сосудодвигательным центром: голова, шея, зона воротника (охватывает надплечья и верхнюю часть спины). Каждый из приемов длится около минуты.

Для воротниковой зоны

Пациент садится на стул, голова опускается на переплетенные руки, лежащие на столе или специальной подушке. В этом положении хорошо расслабляются мышцы шеи и спины.

Методика выполнения

Направление движения только сверху-вниз, сила давления в 3 раза меньше, чем на других областях тела. Основные этапы массажа:

  1. Поверхностное и глубокое поглаживание от ушей до межлопаточной области по задней стороне шеи, а затем к лимфатическим узлам над ключицей.
  2. Растирание наплечной и межлопаточной зоны вначале на одной, затем на другой стороне.
  3. Спиралевидное и штриховое растирание к углам лопаток.
  4. Пилящие и рубящие движения в области воротника.
  5. Легкие поглаживания.

Для спины

Все воздействия проводятся по направлению от затылочных костей до углов лопаток. Используют следующие приемы (в указанной последовательности):

  • растирание по прямой линии, затем спиралевидное;
  • попеременное разминание подушечками пальцев околопозвоночной зоны;
  • растирание остистых отростков позвонков (именно они и прощупываются в виде бугорков);
  • повторяют первый прием;
  • заканчивают поглаживанием.

Массаж спины при гипертонии

Методика выполнения

Для шеи

Массажист располагается со спины пациента и проводит такие движения:

  • поглаживает область от отростка грудины до шейных лимфоузлов;
  • проводит растирание большой грудной мышцы, грудины и ребер;
  • поглаживает подбородок, спускаясь к ключице;
  • массаж кивательной мышцы – щипки, растирание, вибрация;
  • выполняет заключительное легкое поглаживание массируемых областей.

Для головы

Положение пациента – лежа на животе, голова на кистях рук. Направление массажа: макушка – затылок – лоб – виски. Виды движений:

  • поглаживание раскрытыми пальцами,
  • зигзаги и круги подушечками пальцев,
  • растирание.
Методика выполнения

Массаж головы при гипертонии

После этого больной переворачивается на спину. Лоб массируют от срединной линии к вискам. Поглаживают, растирают, а затем легко надавливают подушечками пальцев. Заканчивают массаж головы кругообразными растираниями висков.

Смотрите на видео о проведении массажа при гипертонической болезни:

Противопоказания к применению

Показаниями к проведению являются:

  • Выраженная слабость мышц позвоночника.
  • Мышечные спазмы.
  • Корешковый синдром.
  • Нарушение кровообращения.
  • Начальные стадии остеохондроза.

Среди абсолютных противопоказаний можно выделить:

  • Межпозвонковые грыжи.
  • Сердечно-сосудистые заболевания.
  • Нарушение целостности кожного покрова.
  • Психические отклонения.
  • Инсульты, опухоли, новообразования.
  • Патологии дыхательных путей.
  • Повышенная температура тела.
  • Заболевания крови.

При наличии любого из этих факторов применение массажа строго запрещено.

Массаж помогает устранить мышечный спазм

  • наличие межпозвоночной грыжи, которая частично или полностью перекрывает просвет спинномозгового канала;
  • заболевания сердца и сосудов (варикоз, пороки, ишемия, гипертония, тромбоэмболия, аневризмы и т.д.), сопровождающиеся недостаточностью кровообращения;
  • поражение кожного покрова в области спины (инфекционные и грибковые дерматиты, трофические и травматические повреждения, высыпания любой природы);
  • изменения со стороны центральной нервной системы (воспалительные заболевания, опухолевые новообразования, кровоизлияние в вещество мозга в анамнезе, посттравматические изменения, туберкулезное поражение);
  • психические отклонения в фазе возбуждения и обострения;
  • заболевания дыхательной системы (бронхолегочная недостаточность, открытый туберкулез, острые респираторные инфекции);
  • повышение температуры тела;
  • изменения опорно-двигательного аппарата (опухоли, инфекции, последствия травмы);
  • заболевания крови, сопровождающиеся снижением свертываемости и повышенной ломкостью сосудов.

Массаж спины при остеохондрозе можно назначать на всех стадиях заболевания при комплексном лечении. Однако чаще всего эту процедуру применяют при лечении в следующих ситуациях:

  • выраженная гипотрофия мышечных волокон при длительном хроническом процессе;
  • стадия полной или частичной ремиссии;
  • развитие спазма глубоких мышц спины;
  • болевые ощущения в области выхода нервных корешков;
  • сосудистые нарушения, наблюдающиеся чаще при шейном остеохондрозе;
  • статико-динамические нарушения.
  • повышенной температуры тела;
  • острых воспалительных или гнойных процессов любой локализации;
  • повреждения кожных покровов спины или нижних конечностей;
  • гнойничковых или грибковых поражений кожи;
  • воспаления или тромбоза вен в нижней части тела, варикозной болезни
  • активного туберкулеза;
  • опухолевых заболеваний любой локализации;
  • воспаления регионарных лимфатических узлов или сосудов;
  • острых венерических заболеваний;
  • кровотечений, в том числе во время месячных;
  • остеомиелита.

Лечебный массаж имеет абсолютные и временные противопоказания, которые следует соблюдать.

Абсолютные противопоказания:

  1. активная фаза туберкулёза;
  2. ВИЧ и венерологические заболевания;
  3. болезни крови;
  4. злокачественные патологии;
  5. психические заболевания;
  6. гангрена;
  7. остеомиелит;
  8. тромбоэмболия;
  9. сердечно-сосудистая недостаточность (третьей степени);
  10. сосудистые заболевания: аневризмы, атеросклероз, тромбофлебит;
  11. цинга;
  12. гипертонический криз;
  13. воспаления лимфатических узлов и сосудов;
  14. дефекты кожи: родинки, бородавки, травмы и другие кожные повреждения.
Читайте также:  Варикоцеле у мужчин – «Московский Доктор»

Кратковременные противопоказания:

  1. повышенная температура тела;
  2. обострение хронических заболеваний;
  3. воспалительные, гнойные и инфекционные процессы в тканях;
  4. алкогольное опьянение;
  5. тошнота и рвота;
  6. боли в животе;
  7. острые боли, требующие применения обезболивающих средств.

Если пациент чувствует при выполнении массажа ухудшение состояния, головокружение, усиление болевых синдромов, то процедуры необходимо прекратить до выяснения причин этих проявлений.

Противопоказания к применению массажа

Массаж – действенный метод лечения, но необходимо к его назначению подходить с умом. Ведь данным способом лечения можно навредить, ускорить развитие остеохондроза и даже спровоцировать у пациента обострение других хронических заболеваний.

Противопоказано лечение при сильном обострении остеохондроза.

Наличие онкологических заболеваний, проблем со свертываемостью крови (тромбозы, гемофилия), сердечной недостаточности является постоянным противопоказанием к назначению курса лечения массажем.

Категорически противопоказано массирование спины при травмах позвоночника или при межпозвоночной грыже, которая прилегает к спинномозговому каналу.

Дерматологические заболевания кожи спины являются временным или постоянным противопоказанием к лечению.

Эффект от массажа

Прежде чем записаться на процедуру по нормализации лимфотока, желательно иметь представление о том, что дает лимфодренажный массаж.

При грамотном выполнении процедура дает следующий эффект:

Эффект от массажа
  • за счет устранения отечности уходят жировые отложения, а значит снижается вес;
  • уходят головные боли;
  • кожный покров становится упругим, здорового оттенка, устраняются неровности;
  • нормализуются обменные процессы в тканях;
  • уходит ощущение усталости;
  • возвращается хорошее настроение, улучшается общее самочувствие;
  • корректируются определенные участки тела.

Лимфодренажный массаж — это польза для всего организма. Правильно проведенные сеансы приостанавливают структурные изменения в тканях, происходящие с возрастом. Чтобы получить желаемый результат, необходимо пройти полный курс процедуры. Обычная продолжительность курса составляет 10 или 12 сеансов. Большей пользы от ручного лимфодренажного массажа можно достичь, если выполнять курс в комплексе с другими очищающими процедурами.

Массаж при тромбофлебите нижних конечностей – Сайт о варикозе

Тромбофлебит — это заболевание сосудов, при котором сильно повышается проницаемость их стенок. Кровь собирается, сгущается и закупоривается вены, что ведет за собой воспалительный процесс.

Образуются тромбоз глубоких вен, сосуды расширяются, просвечиваются через кожу, становятся большими, что выглядит очень некрасиво. Такие изменения в кровеносной системе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. В тяжелых случаях — к смерти.

В каком бы направлении он ни двигался, это очень опасно. При образовании тромбофлебита лица, может начаться поражение головного мозга. Если тромб в тазовых венах, это может привести к поражению печени.

Можно посмотреть, что собой представляет тромбофлебит нижних конечностей, видео. Это страшная болезнь и нужно лечить ее своевременно, иначе она будет беспокоить человека на протяжении всей жизни, если не убьет его.

Воспалительный процесс, начав правильное лечение можно остановить на любом этапе, тромбы рассасываются, но сосуды не восстанавливаются, они так и будут с просветами, но только пустыми, кровь будет проходить через здоровые вены. Мои пациенты использовали проверенное средство, благодаря которому можно избавится от варикоза за 2 недели без особых усилий.

Диагностика болезни

Врач обычно устанавливает такой диагноз после внешнего осмотра пациента. Тромбофлебита симптомы видно невооруженным глазом, особенно на стадии хронического заболевания.

Но, когда человек пережил острую стадию, внешне ее можно и не заметить. В этом случае нужно обратиться к ангиохирургу (специалист по сосудам), рассказать о своих симптомах и предположениях.

Несложные формы могут лечиться в домашних условиях, с соблюдением всех рекомендаций доктора. Как правило, постельный режим не прописывается, назначаются антибиотики, противовоспалительные средства. И рекомендует выполнение следующих мер для улучшения состояния:

  • Соблюдение диетического меню. Включить в рацион свежие фрукты и овощи, лук, чеснок, зелень растительные жиры. Исключить из питания, жареное, копченое и жирное;
  • Пить лекарственные отвары из конского каштана, окопника, донника и не меньше 2 литров чистой воды в день;
  • Делать компрессы на воспаленные участки;
  • Определять во время сна и отдыха ногам возвышенное положение для нормализации оттока крови;
  • Носить удобную, не тесную обувь;
  • Избегать длительного положения, стоя или сидя;
  • Больше двигаться на свежем воздухе, но избегать сильных физических нагрузок;
  • Гимнастика и массаж назначается не всегда и без рекомендаций специалиста делать подобные процедуры не нужно. Массаж при тромбозе глубоких вен нижних конечностей не проводится.
Массаж при тромбофлебите нижних конечностей – Сайт о варикозе

Массаж и тромбофлебит

Массаж может назначаться в стадии ремиссии или при начальной форме заболевания. Массаж при тромбозе глубоких вен исключен и категорически противопоказан.

Последствия массажа могут быть самыми непредсказуемыми — от болезненных ощущений в месте локализации и заражения крови до движения тромба по направлению к легочной артерии, что может повлечь за собой смерть.

Массаж рекомендуется проводить при появлениях признаков варикоза нижних конечностей, когда вены расширены, но нет тромбов. Врач может назначить самостоятельный массаж после проведения операции, чтобы повысить кровообращение и тонус в ногах.

При домашнем лечении, если такое было назначено, больной не должен отказываться от привычного образа жизни, это не касается вредных привычек. Постельный режим прописывается при угрозе отрыва тромба.

При врикозе массаж считают необходимым мероприятием, которое может проводить специалист и лучше, если это будет так или сам пациент.

Профессиональный массажист, имеющий медицинское образование, сможет заметить, тромбофлебит на ранней его стадии, если он есть.

На ранних стадиях варикозного расширения вен массирование ног может полностью излечить болезни и остановить ее течение. Массаж при тромбофлебите нижних конечностей делается крайне редко и только специалистом.

Смотрите видео: Массаж при варикозном расширении вен

Йога от отёков и застойных явлений

Многие специалисты и komy-za30ru рекомендуют заниматься йогой. Она идеально подходит для очищения, а также улучшает лимфодренаж. На самом деле йога – это клад для организма человека.

Если вы решили подобрать свои позы в йоге, то ориентируйтесь на то, чтобы они улучшали поверхностное кровообращение. А также следите за дыханием во время выполнения упражнений. Оно должно быть расслабленное, но в тоже время глубокое.

Полумост

Йога от отёков и застойных явлений

Эта поза помогает возобновить активную работу лимфатических сосудов за счёт небольшого прогиба назад.

Лягте на коврик, стопы поставьте поближе к ягодицам и приподнимите таз. Руками можно взяться за щиколотки или сцепить их в замок под спиной.

Поза полумост

Скрученный желудок

За счёт скручивания в йоге лимфа становится более подвижной и активной.

Йога от отёков и застойных явлений

Лягте на пол, правую ногу согните в колене и перенесите через левую, стараясь положить колено на пол. Правую руку вытяните перпендикулярно телу и поверните туда же голову. Хорошо бы положить на пол плечо. А левую руку положите на колено, притягивая его к полу. Полежите несколько вдохов=выдохов и сделайте на другую сторону.

Скручивание эффективно разгоняет застои лимфы

Поза лука

Эта асана помогает стимулировать работу лимфоэпителиального органа тимус, который отвечает за иммунитет и защиту от вирусов.

Лягте на живот, можно положить что-то мягкое под тазовые кости. Теперь поднимите руки и ноги и возьмитесь руками за щиколотки. Старайтесь раскрыть грудную клетку и не разводить ноги широко.

Йога от отёков и застойных явлений

Поза лука

Читайте также:  Кровотечение из варикозно-расширенных вен нижних конечностей: причины

Поза кобры

Также, как и предыдущее упражнение,эта асана йоги подходит для разгона лимфы в грудном отделе. Есть несколько вариантов выполнения упражнения, но они все подойдут для лечения.

Лягте на живот, ладони поставьте около плеч. Поднимайтесь, стараясь больше работать спиной и меньше – руками. Для того, чтобы сберечь поясницу, немного подгибайте низ живота.

Для грудного отдела поза кобры

Йога от отёков и застойных явлений

Перевёрнутые асаны

Засчёт перевёрнутого состояния тела лимфа хорошо приливает к сердцу, а также стимулируются все лимфатические сосуды организма. Однако перевёрнутые асаны часто сложны для выполнения. В таком случае просто попробуйте поднять ноги вверх и положить их на стену.

Полное йоговское дыхание

Называется это специальное дыхание диафрагмальным. Оно положительно сказывается на работе сердца, лёгких, желудка и, конечно же, лимфатической системы. Выполнять его можно как отдельное упражнение, так и комбинировать с практикой поз.

В начале вдоха мы наполняем грудную клетку, затем живот (выпячивается), задерживаем и медленно выдыхаем: сначала из живота (втягивается), потом из груди. Подышать так хотя бы 5 вдохов-выдохов.

Йога от отёков и застойных явлений

Просто поднимите ноги вверх на стену

Лечебный массаж

Особенностью применения техники лечебного массажа зависят от его вида. Еще нужно выбирать опытного массажиста, который имеет специальное образование и хорошо знаком со строением организма человека.

Схема лечебного массажа:

  • Его делают непосредственно в месте, которое травмировано. Но при отеках и болях нужно делать массаж рядом с этим местом.
  • Обычно он является одним из составляющих выбранного метода лечения.
  • Массаж не должен провоцировать боль.
  • После массажа пациент должен испытывать облегчение и комфорт.
  • В промежутках между сеансами массажа специалист должен отдыхать.
  • Сеансы лечебного массажа проводятся не более 3 раз в неделю.
  • Самый долинный сеанс проходит в течении часа.
Лечебный массаж

[adinserter block=»2″]

Лечебный массаж при остеохондрозе

Лечебный массаж при остеохондрозе делают в целях профилактики и в период обострения. Самочувствие больного при этом не должно быть нормальным, при сильных болях не рекомендуется проводить процедуру.

Техника этого массажа:

  • в положении лежа на животе массажируют спину, лопатки, шею, плечи;
  • лежа на спине массажируют область груди;
  • сидя на удобном стуле проводят массаж шеи, затылка;
  • после этого требуется небольшая передышка и делается расслабляющий массаж всех этих мест.

Массаж при боли в спине

Лечебный массаж

С помощью массажа можно снять боль в области спины. Для этого применяют ароматические масла, которые будут способствовать облегчению состояния пациента. Чтобы усилить эффект их разогревают.

Массаж при болях в спине делается так:

  • На руку выливают немного масла и осторожно втирают в больное место.
  • Движения должны происходить снизу-вверх.
  • Используют все приемы, которые помогут нормализовать кровоток, а это позволит избавить от боли.
  • В конце массажа обязательно гладят всю спину.

Массаж спины у беременных

В период вынашивания ребенка весь организм женщины испытывает большую нагрузку. Могут начать обостряться любые хронические болезни.

Когда можно делать массаж беременным:

Лечебный массаж
  • в первые три месяца срока любой массаж делать не рекомендуется;
  • начиная со второго триместра нагрузка на позвоночник станет ощутимой, в этом случае массаж спины является необходимым и даже полезным;
  • его может делать массажист или кто-то из близких.

Массаж после инсульта

Разминание после инсульта используют для восстановления пациента. Без него не обходится ни один метод реабилитации. Лучше, чтобы его делал профессионал. Особенно в самом начале курса. Потом можно будет научиться кому-то из близких.

Цели массажа спины после инсульта:

  • Восстановить все двигательные функции;
  • Нормализации кровообращения.
  • Профилактика образования язв и ранок при длительном лежании.

Особенности выполнения процедуры:

Лечебный массаж
  • нужно разминать все тело, начиная с пальцев;
  • длительность первых сеансов должна быть небольшой;
  • больного нужно постепенно, но регулярно приучать к этим сеансам;
  • усилия при воздействии на тело пациента увеличивают постепенно;
  • лучше делать его по утрам;
  • можно использовать специальные приборы;
  • для процедуры применяют крем или масло.

Массаж с медом

Основное предназначение процедуры медового массажа спины является очищение организма от шлаков: 

  • Наносится мед на нужное место, с медом выходят загрязнения.
  • Растирается он пока не станет мед сероватым.
  • Мед наносится на разогретое или распаренное тело.
  • Курс должен состоять не менее чем из 10 сеансов.

Точечный массаж спины

Точечный массаж спины применяют в специальных точках, которые находятся на теле человека, разрабатывая это точки.

Лечебный массаж

Используются такие приемы:

  • легкое прикосновение и постоянное поглаживание;
  • несильное надавливание пальцем;
  • более глубокое придавливание.

Точечный массаж спины

Научиться этому виду массажа можно у специалиста, при посещении специальных курсов или по видео-урокам.

Японский массаж

В Японии существует вид лечебного массажа, его относят к терапии Шиацу. Японский массаж может делать специалист. Иногда его делают друг другу. Можно научиться делать это самому, но в случае со спиной это не удобно.

Лечебный массаж

Особенности японской процедуры на спине:

  • используют только поглаживание и надавливание;
  • все делается в определённом ритме;
  • усилие переносится с пальцев на ладонь;
  • поглаживающие движения занимают одну четвертую часть сеанса.

    Японский массаж Шиацу

Миофасциальный массаж

При подготовке к этому виду процедуры необходимо определить место мышечного напряжения или триггерные точки. Сделать такой массаж дома будет трудно, так как нужно иметь специальный знания анатомии.

Этапы миофасциального массажа:

  • Снимают боль с помощью рук или массажера.
  • Длительность сеанса составляет около 40 минут.
  • Начинают его делать с плеч, постепенно переходя к пояснице и позвоночнику.
  • Его нельзя делать при наличии воспалительного процесса и болезнях сосудов.
Лечебный массаж

Точки при миофасциальном массаже спины

Расслабляющий

Такой массаж, кроме обязательных профессиональных действий требует еще и определенных условий. Во-первых, нужно обладать определенными знаниями, чтобы в домашних условиях не навредить. Лучше все-таки, когда такой массаж делает профессионал.

Во-вторых, в помещении должно быть тепло и комфортно (20-22 градуса, а то и выше). А в-третьих, массажисту следует применить во время процедуры ароматические масла и проследить, чтобы его ногти не были длинными и острыми, и не повредили кожный покров.

  1. Начинать манипуляции нужно от копчика и двигаться к плечам;
  2. При движениях снизу-вверх работает только ладонь, при обратном — тыльная часть ладони или кулак.
  3. Начать и закончить массаж следует поглаживанием.
  4. Противопоказано при расслабляющем массаже производить очень сильные сдавливания, особенно в области позвоночного столба.
  5. При растирании смещать кожу следует под определенным углом.
  6. При разминании воздействуют более сильными круговыми движениями, наложив ладонь на ладонь.
  7. Применяют в процессе и прием пощипывания и похлопывания, для раздражения определенных групп мышц.

Расслабляющий массаж, чаще всего, назначают для профилактики заболеваний.

Побочные эффекты

Побочные эффекты после процедуры могут быть, но это не значит, что они будут. Часто после сеанса человек чувствует сонливость. Это происходит на фоне мышечного расслабления. По этой причине после манипуляций нужно отдохнуть.

Нежелательно после процедуры сразу садиться за руль, поскольку массаж оказывает сильное, расслабляющее воздействие на организм и человек некоторое время не может сконцентрировать внимание.

Некоторых людей массаж утомляет, поэтому на следующий день они чувствуют себя разбитыми. Если в процедуре задействованы масла, то иногда проявляется аллергическая реакция по причине высокой концентрации химических соединений.

Массаж ног при варикозе – дело тонкое, требующее определенных знаний и навыков. О том, как правильно делать его самостоятельно должен рассказать врач. Но лучше всего довериться специалисту в отделении физиолечения. Основные правила:

  • исключается грубое воздействие на поверхность ног и массаж в области расширенных вен;
  • при классическом ручном массаже применяется масло для лучшего скольжения рук массажиста;
  • массажные приемы – плавное поглаживание круговыми движениями, исключающее давление;
  • массажные линии всегда направлены снизу вверх – от стопы по голени к колену и от колена к верхней части бедра.

Лимфодренажный массаж не требует использования масла или крема. Дома для самомассажа в качестве масляной основы можно использовать противоварикозные мази.

Пациент укладывается на ровную поверхность. Чтобы массажисту было удобно работать используется специальный массажный стол. Если прорабатывается задняя поверхность ног, то под стопы подкладывается валик. Для массажа передней поверхности пациент ложится на спину, а валики кладутся под стопы и колени. Дома перед сеансом массажа можно посидеть 10-15 минут с приподнятыми на возвышение ногами, чтобы немного уменьшить отек.

Тромбофлебит нижних конечностей: видео массажа

Тромбофлебит – это заболевание сосудов, при котором сильно повышается проницаемость их стенок. Кровь собирается, сгущается и закупоривается вены, что ведет за собой воспалительный процесс.

Образуются тромбоз глубоких вен, сосуды расширяются, просвечиваются через кожу, становятся большими, что выглядит очень некрасиво. Такие изменения в кровеносной системе могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. В тяжелых случаях – к смерти.

В каком бы направлении он ни двигался, это очень опасно. При образовании тромбофлебита лица, может начаться поражение головного мозга. Если тромб в тазовых венах, это может привести к поражению печени.

Можно посмотреть, что собой представляет тромбофлебит нижних конечностей, видео. Это страшная болезнь и нужно лечить ее своевременно, иначе она будет беспокоить человека на протяжении всей жизни, если не убьет его.

Воспалительный процесс, начав правильное лечение можно остановить на любом этапе, тромбы рассасываются, но сосуды не восстанавливаются, они так и будут с просветами, но только пустыми, кровь будет проходить через здоровые вены. Мои пациенты использовали проверенное средство, благодаря которому можно избавится от варикоза за 2 недели без особых усилий.

Методики массажных процедур

Массаж при тромбофлебите нижних конечностей производится при помощи нескольких простых методик. Они обладают определенной техникой проведения и характеризуются заданным лечебным эффектом.

Среди них выделяют технику домашнего самомассажа, тайские и тебетские манипуляции. Процедуры можно проводить по правилам лимфодренажного и водного массажа.

Самомассажные процедуры в домашних условиях

Манипуляции при тромбофлебите следует производить аккуратно, не допуская чрезмерного воздействия на конечность.

Делают это с соблюдением простых правил и рекомендаций:

  1. Необходимо приготовить венотонизирующие мази для наружного применения. Они помогут сделать всю процедуру качественней и эффективней. Рекомендуется воспользоваться Троксерутином, Троксевазином, Гепариновой мазью.
  2. Массируют сначала нижний участок – стопы. Затем переходят к более высоко расположенным зонам – обрабатывают щиколотку, голень, а также участок под коленом. Движения должны быть не только разминающего характера, но более мягкими, поглаживающими. Их чередуют друг с другом.
  3. Возьмитесь рукой за ступню, хорошенько обхватите ее. Второй рукой плавно растирайте на участке расположения икроножной мышцы.
  4. Помассируйте колено. Делать это надо более твердо, но не забывайте о периодических поглаживаниях для расслабления.
  5. Не следует забывать и о бедренной части. Но манипуляции должны быть исключительно осторожными, поскольку в этой зоне расположена внутренняя полая артерия. Бедро целесообразно растирать, поглаживать, иногда допустимы легкие манипуляции со встряхивающим эффектом.

Тайские движения

Данная методика предполагает точечное воздействие на зоны поражения недугом. Необходимо производить акупунктурные мероприятия – стимулируются специальные точки в области стопы.

Такой массаж приводит к нормализации функционирования сосудов, расположенных на ногах. Важно выбрать конкретные точки, которые ответственны за данные сосуды.

Манипуляции способны активизировать кровяной отток, сделать стенки вен более прочными, улучшить снабжение кровью тканей конечностей.

Реализовать такую технику воздействия могут далеко не все. Самостоятельно сделать правильно сложно. Поэтому рекомендуется обращаться к опытным и проверенным специалистам.

Тибетские массажные движения

Данный подход в некотором смысле схож с тайским. Однако тибетская система Ку-нье требует воздействия на акупунктурные точки, расположенные по всему телу.

Стимулированием зоны стоп массаж не ограничивается. Мастер будет разминать мышцы, воздействовать на сухожилия и связки, стимулировать работоспособность суставов.

В условиях негативного воздействия на поверхностные вены, массаж может производить позитивный эффект, но делать его нужно максимально осторожно. Не следует допускать резких упражнений, которые могли бы повредить сосуды с тканями.

Лимфодренажная методика

Для тромбофлебита и тромбоза данный подход обеспечивает один из лучших результатов. Производя лимфодренаж, можно быстро активизировать обменные процессы в тканях. В результате стимулируется отток крови, застой устраняется, снимаются болевой синдром и чувство тяжести.

В процессе обработки больных участков рекомендуется ладонью надавливать на поверхность, растирать, поглаживать и встряхивать мышцы.

Существует условие применимости – варикозная деформация должна отсутствовать. Не допускается проведение манипуляций при наличии крупных узлов и сгустков в области сосудов.

Система гидромассажа

Такие манипуляции не слишком сложные. Их можно организовать в домашних условиях. Пациенту рекомендуют контрастный душ, который требует смену температуры воды. Теплая и умеренно-холодная вода чередуются. Поток идет от области ступней к икрам и бедрам.

После проведения 4-6 процедур такого массажа кровоток улучшится, активизируются процессы метаболизма, боли начнут снижаться, а отечность уменьшится.