Диета при тромбофлебите нижних конечностей у женщин

Цель диеты при тромбозе – разжижать кровь, поддерживать здоровый ИМТ и обеспечивать человека макронутриентами для активной жизни. Калорийность рациона определяется в зависимости от того, какой режим соблюдает человек, каковая его занятость, нужно ли ему снижать вес.

Принципы диеты

Диета при тромбозе предназначена для решения следующих задач:

  • Снижение массы тела у пациентов с избыточным весом.
  • Разжижение крови.
  • Нормализация стула.
  • Очищение сосудов, повышение их прочности.
  • Стимуляция метаболизма.

Пациентов переводят на особый режим питания на срок от 3 до 4 недель. С помощью диеты можно добиться значительного улучшения состояния больного. Кроме того, врачи рекомендуют устраивать разгрузочные дни дважды за 7 дней.

Питание корректируют в зависимости от медикаментов, которые назначил врач. Это объясняется тем, что некоторые продукты снижают эффективность препаратов. Например, во время приёма Варфарина запрещено есть чеснок. По этой причине решение об изменении меню принимает доктор.

Народные методы

Диета при тромбофлебите нижних конечностей может основываться на отварах и соках. Помогают напитки из уксуса на яблоках, отвары из хмелевых шишек, крапивы, компоты из яблок. Перечисленные продукты заливают водой, кипятком, выдерживают полдня при комнатной температуре. Употреблять рекомендуется внутрь три раза в день на протяжении месяца.

Перед принятием решения о корректировке рациона, обратитесь к специалисту. Он поможет определить меню в зависимости от стадии вашего заболевания. Сдавать анализы и наблюдать за изменениями следует не реже одного–двух раз в месяц.

Originally posted 2017-02-03 08:25:40.

Разрешенные продукты

Что можно и что нельзя есть при тромбозе глубоких вен нижних конечностей пациент решает совместно с врачом диетологом и флебологом.

Составляется рацион питания с включением следующих продуктов:

  • Отруби, овощи и фрукты: содержащиеся в них растительные волокна способствуют нормализации работы ЖКТ (очищение кишечника, рассасывание холестериновых бляшек);
  • Какао, соя, виноград и яблоки: богаты биофлавонидами и медью, ускоряя процессы регенерации и снимая воспаление, что позволяет предупредить прогрессирование тромбофлебита;
  • Мясная продукция: курица, конина, крольчатина или индейка. Допустимо добавление в меню нежирной говядины. При отсутствии противопоказаний допустимо небольшое количество печени в рационе;
  • Улучшают реологические свойства крови специи: корица, перец, укроп и мята;
  • Полезный продукт при тромбозе – это лук. Он способствует растворению тромбов в вене и снижает уровень холестерина;
  • Листья гингко билоба: продукт восстанавливает кровообращение в пораженной вене на ноге и предотвращает отложение холестерина в виде бляшек. Употребляются листья в сушеном виде;
  • Напитки: основа диеты при тромбозе вен – это вода, восполняющаяся недостаток жидкости в организме, но полезны при тромбофлебите свежевыжатые соки, ягодные морсы, зеленый чай (богаты витаминами, притупляют чувство жажды);
  • Морепродукты: креветки, осьминоги, рыбий жир и морская капуста способствуют восстановлению тонуса вен;
  • Огурцы, морковь, баклажаны, молочные продукты, красный перец, и чеснок — это природные антиагреганты, нормализующие процессы образования тромбов;
  • Рыба: скумбрия, креветки, палтус и форель содержат Омега-3, способствующему снижению вязкости крови.

Продукты, разрешенные к употреблению при тромбозе

После температурной обработки продукты частично теряют свои свойства, поэтому овощи при патологии вен рекомендовано употреблять в свежем виде, а в мясные блюда добавлять ограниченное количество масла.

Продукты, обязательные для употребления при тромбозе вен:

  • Овощи и зелень: кабачки, баклажаны, перец, помидоры, чечевица и свекла;
  • Фрукты: апельсин, лимон, яблоко, абрикос и персик;
  • Ягоды: крыжовник; арбуз, малина и клубника;
  • Сухофрукты и орехи: семена подсолнечника или пажитника, кунжут, кешью;
  • Крупы: пшено, гречка, овсянка и ячка;
  • Кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт и кефир, ряженка;
  • Масла: сливочное, льняное и оливковое.

Для разжижения крови при тромбозе рекомендовано принимать травяные чаи: из крапивы, с добавлением мяты, листьев орешника или измельченных плодов каштана.

Мнение специалиста!

При сочетании диетического питания с лекарственными средствами необходимо учитывать возможные осложнения или побочные эффекты: возможно усиление или ослабление действия препарата, изменение состава крови.

Какие продукты необходимо употреблять при заболевании вен

Какие продукты разжижают кровь при тромбофлебите?

В первую очередь к ним относятся:

  1. Натуральные растительные масла, рекордсменом по содержанию полезных веществ из них является масло льняного семени.
  2. Бахчевые культуры- дыни и арбузы.
  3. Приправы, среди которых наиболее полезны имбирь и корица.
  4. Зелень, а также лук и чеснок – овощи, способные очищать стенки сосудов от наложений склеротических бляшек.
  5. Шоколад и какао – продукты, богатые антиоксидантами.
  6. Свежие овощи и фрукты являются источником клетчатки, которая положительным образом влияет на стенки сосудов, повышая их эластичность.
  7. Жирные сорта рыбы, такие как палтус, форель, скумбрия, атлантическая сельдь, ведь в них имеется значительное количество полезных омега-кислот, которые рекомендованы пациентам с сосудистыми заболеваниями. Достаточно дважды в неделю включать в рацион блюда из указанных сортов рыбы.
  8. Принесут пользу и другие морепродукты: мидии, устрицы, морская капуста, ведь они оказывают волшебное действие на кровеносные сосуды.
  9. Томатный сок и яблочный уксус – вещества, богатые кислыми ингредиентами, способными очищать венозные стенки.
  10. Ягоды, разжижающие кровь – малина и вишня, они укрепляют интимную оболочку сосудов и препятствуют повышенному образованию тромбов. Ягоды малины содержат природные салицилаты – вещества, аналогичные аспирину, а также лимонную и яблочную кислоту, витамин С и магний. В отличие от лекарств, малина не имеет побочных действий, то есть не провоцирует язву желудка, поэтому пациентам с варикозом ее можно употреблять ежедневно. Вишня, подобно малине, улучшает реологические показатели крови благодаря содержанию салициловой кислоты.
  11. Продукты, богатые магнием: овсянка, темный рис, ячменная крупа, пшеница, зеленые листовые овощи.
  12. Хорошую службу окажут лимоны, земляника, морковь, зеленые яблоки, облепиха, ведь в них содержится полезный витамин С и рутин, укрепляющий сосудистую стенку.
Читайте также:  Безопасные таблетки для потенции без побочных эффектов

Тем, кто не хочет столкнуться с такой болезнью, как тромбофлебит будет полезна профилактика варикозного расширения вен .

Комбинированный препарат, рекомендуемый при варикозе Гинкор форт,- инструкция по применению, плюсы и минусы, рекомендации по употреблению и другая полезная информация.

Использование настоек из трав

Эти травы помогут при болезни:

  1. К больному месту полезно прикладывать компресс из нарезанной травы полыни, смешанной с простоквашей. Его следует прибинтовать и держать около получаса. Процедуру повторяют ежедневно.
  2. Сирень помогает при воспалении сосудов ног, больные места народная медицина рекомендует обложить свежими листьями и подержать их некоторое время.
  3. Спиртовая настойка конского каштана. Для ее приготовления понадобится горсть измельченных плодов, настоянных в спирте в соотношении 1: 10. Принимают снадобье по 30 капель перед едой.
  4. Лечебными свойствами обладает и настойка каланхоэ. Листья растения мелко нарезают, заливают спиртом или водой и выдерживают в темном месте неделю. Настойкой смазывают больные ноги, двигаясь в направлении снизу вверх. Практика показывает, что расширенная сеточка сосудов пропадает через месяц лечения.
  5. Помогает при тромбофлебите настой из травы вербены. Его готовят из расчета: столовая ложка на стакан кипятка. В течение суток необходимо выпить весь травяной отвар.
  6. Настойка чеснока с медом. Для приготовления снадобья понадобится 250 граммов чеснока и 350 граммов жидкого меда. Смесь настаивают неделю и принимают по столовой ложке на протяжении двух месяцев.

Требования к диете

Основные требования, которые стоит учитывать:

  • Ограничение соли
  • Исключение блюд из муки
  • Не употребление блюд, которые вызывают метеоризм
  • Исключение веществ, которые возбуждают центральную нервную систему

Специалисты в этой отрасли призывают чередовать разгрузочные дни с диетой.

Обязательно употреблять:

  • Фрукты
  • Отруби
  • Овощи
  • Орехи
  • Каши
  • Свежевыжатые соки
  • Соевые продукты
  • Картофель запеченный
  • Любые варианты зелени

Такое соблюдение рациона следует сделать настоящим образом жизни, следует всегда его соблюдать и не отклонятся. При пренебрежении таким правилом появится риск рецидива заболевания, а также тромбоза.

Все блюда стоит заправлять такими маслами:

  • Кукурузное
  • Соевое
  • Оливковое
  • Растительное
Требования к диете

Исключаются такие продукты:

  • Крепкие бульоны из любой птицы
  • Тушенки
  • Консервы (мясо, рыба)
  • Копчёности
  • Холодец
  • Маринады
  • Колбаса
  • Маринованные продукты
  • Блюда, которые содержат много соли
  • Кислые продукты

Необходимо помнить о том, что лица, которые употребляют в пищу блюда с небольшим количеством растительных волокон, могут иметь большие проблемы с опорожнением кишечника. Такой момент увеличивает напряжение на область живота, что не дает крови нормально функционировать.

В качестве дополнительных действий можно включить в рацион китайское гингко, с помощью которого прекрасно улучшится кровообращение. Более того, блюда с витамином С усилят капилляры.

Некоторые продукты нельзя употреблять сырыми, в результате чего стоит знать рецепт и приготовление. Такую информацию можно уверенно найти на страницах интернета, а в другом случае, поискать рецепты именно при таком заболевании.

Следует заметить, что при вышеуказанном заболевании достаточно важно соблюдать такую диету. Это один из главных факторов, с помощью которого можно своими действиями достичь положительного результата в борьбе с болезнью. Кроме того, большая часть продуктов не отличается особенными вкусами, поэтому ее сможет употреблять каждый.

Заболевание требует особого внимания, так как возможен риск его преображения в хроническую форму. Это намного тяжелее и сложнее процесс чем тот, с которым можно уверенно бороться на начальных стадиях. Именно с помощью исключения вышеуказанных блюд, а также элементов, получится легко добиться желаемого результата уже на протяжении первых месяцев. Кроме всего этого, диета не только устранит риск развития заболевания, но и приведет в порядок общее состояние организма, устранит риск развития других болезней и болевых ощущений.

Уже на протяжении короткого времени вы на собственном опыте убедитесь в том, что соблюдение вышеуказанных правил и рекомендаций даст только хороший результат, который обязательно порадует и даст совершенно новые силы в жизни.

Читайте также:  Инвалидности после удалении матки с придатками

Источники углеводов

«Советская» школа диетологии настаивает, чтобы примерно 60% энергии мы получали из углеводов. Крупы, макароны, картофель – прекрасная еда. Сами по себе эти продукты не делают нас толстыми, тем более – не провоцируют тромбоз.

Правда, относительно картошки нет единого мнения. Большинство утверждает, что она может повышать густоту крови, поэтому лучше ее оставить в качестве легкого дополнения к супам на основе круп, но не как основное блюдо.

В приоритете – натуральная зеленая гречка, овес, ячмень, кукуруза. Эти крупы богаты железом, витаминами группы В, клетчаткой, содержат витамины А и Е. Главное в них – это относительно недорогая цена и способность сохранять пищеварение здоровым.

Источники углеводов

Рис стоит выбирать не обработанный, бурый, красный, коричневый или дикий. Последний жестковат, потому его смешивают с другими видами риса, обычно – с бурым или простым белым. Клетчатки в нем настолько много, что он способен «нейтрализовать вред» от белого риса.

Фасоль и чечевица – прекрасные продукты, если они нормально переносятся пищеварительной системой человека и не способствуют повышению внутрибрюшного давления. Лучше есть их не чаще 2 раз в неделю, как продукт для разнообразия.

Что поможет поддержать диету, и увеличить её эффективность?

Правильная диета при варикозе и тромбофлебите нижних конечностей улучшает эффективность назначенной терапии, но самостоятельным лечением не является. Лечебные рекомендации включают в себя не только медикаменты и новую систему питания.

Так, пациенту необходима легкая физическая активность: она позволяет предотвратить застойные явления в венах. Это особенно важно для офисных работников и тех, кто из-за работы вынужден много находиться на ногах. На время лечения чрезмерные нагрузки не рекомендуются. Отдавать предпочтение стоит:

  • длительным прогулкам,
  • плаванью,
  • легкой утренней зарядке,
  • йоге,
  • медленным пробежкам.

Прием ванны временно заменяется на душ, при этом вода должна быть умеренной температуры, бани и сауны откладываются до завершения терапии. Чтобы не навредить сосудам, важно подобрать максимально удобную одежду и обувь: свободные брюки, туфли или сапоги без каблуков и с ортопедической стелькой.

Какую обувь выбирать?

При тромбозе и тромбофлебите врачи дают рекомендации для предотвращения рецидивов или прогрессирования заболевания. Одним из пунктов оглашают ношение удобной обуви. Но никто не рассказывает, как же правильно ее подобрать. При покупке новых ботинок или туфель ориентируйтесь на следующие моменты:

  1. Примерять новую пару обуви следует вечером, так как ноги отекают и увеличиваются в объеме.
  2. Следует забыть про тесные ботинки и не слушайте совет продавцов о том, что со временем обувь растянется. Ноги болеют уже сейчас, зачем усугублять состояние.
  3. Отдавайте предпочтение обуви на шнуровке. Это поможет отрегулировать ее индивидуально под вашу ногу.
  4. Исключите высокие каблуки. Физиологически комфортным считается каблук не более четырех сантиметров. Все, что выше ухудшает циркуляцию крови и приводит к более выраженным отекам.
  5. Выбирайте модели из натуральных материалов.
  6. Ступни могут быть разного размера. Это нормально быть немного асимметричным, однако обувь стоит подбирать по размеру большей ступни.

Не пренебрегайте здоровьем, ради красоты или моды. Отдавайте предпочтение качественной и удобной обуви.

Выводы

Таким образом, мы рассмотрели основные моменты, которые необходимо знать о питании и диете при тромбофлебите и варикозе.

Особо следует подчеркнуть такой момент – диета при данном заболевании – это только одна часть лечения, не нужно пренебрегать визитом к врачу, который назначит комплексное лечение заболевания на основе медицинских анализов конкретного больного.

Диета – это важная часть лечения, которую нужно соблюдать для того, чтобы предотвратить заболевание или его осложнения, при этом, не забывая о других видах лечения. Данные рекомендации по правильному питанию не являются особо строгими, их легко выполнять, а результат не заставит себя ждать.

Будьте внимательны к своему здоровью!

Тромбофлебит – это патология сосудов нижних конечностей, сопровождающаяся воспалительными процессами и их закупоркой.

Для лечения обычно назначаются компрессы, противовоспалительные препараты, гели и мази, а также диета, которая помогает нормализовать густоту крови.

Особенности питания при тромбофлебите нижних конечностей ^

Всего различают три вида данного заболевания:

  • острый,
  • подострый,
  • хронический.

Во всех случаях лечение назначается индивидуально, однако не стоит даже сомневаться в том, нужна ли диета при тромбофлебите, ведь от питания зависит самочувствие больного человека.

Читайте также:  Актуальные народные методы лечения варикоза на ногах

Чаще всего тромбофлебит возникает по нескольким причинам:

  • Запущенный варикоз и варикозная недостаточность;
  • Плохая свертываемость крови;
  • Слабые стенки сосудов;
  • Инфекционные заболевания;
  • Проникновение инфекции в ранки во время инъекций;
  • Прием определенных медикаментов длительное время;
  • Нарушение кровотока;
  • Сидячий образ жизни;
  • Травмирование сосудов;
  • Хирургические вмешательства.

Симптомы заболевания зависят от его конкретного вида:

  • Острый: отеки, воспаления и болезненность пораженных участков, а также высокая температура, головная боль, боли в ногах при ходьбе;
  • Подострый: мышечные боли, посинение кожи, повышение температуры.

Признаки хронического тромбофлебита в большинстве случаев совпадают с острым или подострым, но проявляются систематически.

Лечебная диета при тромбофлебите: суть и особенности

Ключевой особенностью диеты для больных тромбофлебитом нижних конечностей является то, что она помогает снизить свертываемость крови, укрепить стенки сосудов и предотвратить образование тромбов. Такой эффект достигается за счет употребления определенных продуктов, которые воздействуют непосредственно на густоту крови и кровеносную систему.

Лечебное диетическое питание при тромбофлебите обычно включает в себя следующее:

  • Растительные масла;
  • Обезжиренные кисломолочные продукты;
  • Арбузы и дыни;
  • Овощи и фрукты;
  • Зелень;
  • Лук и чеснок;
  • Томатный сок;
  • Черный шоколад;
  • Корица и имбирь;
  • Морепродукты и жирная рыба, рыбий жир.

Эластичный бинт

Если пациент решил не использовать компрессионное белье, а другую повязку, то ему следует знать, как правильно бинтовать ногу эластичным бинтом при тромбофлебите. В противном случае могут развиться серьезные осложнения. Правильно наложить помогут следующие рекомендации:

  • Нижнюю конечность можно бинтовать только в состоянии покоя. Если возникла необходимость бинтования, то перед процедурой следует полежать не менее 15 минут. Это поможет добиться оттока жидкости;
  • Эластичный бинт нужно накладывать по направлению пальцев от лодыжки, забинтовывая пятку;
  • Накладывая новый виток бинта, следует заходить наполовину старого;
  • Производить равномерное наложение, чтобы не было образования складок.

Нормой является, когда после наложения бинта пальцы приобретают синюшный оттенок. Но во время движения у них должен вернуться привычный цвет. На ночь рекомендуется снимать компрессию, для организации нормального кровотока. Неправильное наложение бинта можно определить по следующей симптоматике:

  • Онемение ног;
  • Приобретение конечностью синюшного оттенка;
  • Чувство пульсации;
  • Боль при ходьбе.

В этом случае требуется как можно скорей снять повязку, чтобы не допустить осложнений.

Лечение тромбофлебита нижних конечностей в домашних условиях должно проводиться под строгим контролем врача. Иначе возникает риск развития серьезных последствий, устраняемых только оперативным путем.

Что нельзя кушать

Каждый пациент должен знать, что нельзя есть при тромбофлебите. Для этого из рациона питания исключаются продукты питания, которые способствуют сгущению крови. На сегодняшний день к данной группе относят печень свиньи, сою, черную смородину и бананы. От использования данных ингредиентов необходимо отказаться.

В медицинской практике была выделена группа продуктов, употребление которых необходимо свести к минимуму:

  • колбаса;
  • жирные бульона из мяса;
  • красители, консерванты и другие вредные продукты питания;
  • выпечка;
  • покупные сладости;
  • орехи (преимущественно грецкие);
  • молочная продукция с высоким содержанием жира (сметана, молоко);
  • продукты с большим содержанием какао (шоколад);
  • блюда с большим содержанием соли и копченостей;
  • жареные блюда;
  • маринованные фрукты и овощи;
  • сало;
  • напитки с большим содержанием газов и других вредных добавок.

Вред сосудам приносят спиртные напитки, зеленый чай, газировка и натуральный крепкий кофе. Также в запрещенный список попадает фастфуд и различные снеки – сухари и чипсы, особенно если они содержат большое количество приправ.

Временно исключить нужно не только пряности, но и сладости – пирожные, торты, булочки. Белая сдоба заменяется черной, а свежий хлеб нужно подсушивать в духовке.

Диета при тромбозе вен должна соблюдаться обязательно. В противном случае увеличивается риск рецидивов. Не следует забывать о том, что диетическое питание должно быть полностью сбалансированным.

Основные принципы народного лечения

Терапия тромбоза народными средствами, независимо от стадии его развития и локализации патологического процесса, будет успешной, если пациент научится придерживаться определенных правил:

  • для того чтобы избавиться от тромбов, следует убрать из ежедневного пищевого рациона продукты питания, повышающие свертывание крови (орехи, бананы, красный виноград, копчености, колбасные изделия, консервация);
  • ограничить употребление продуктов, которые содержат в составе вредный холестерин, провоцирующий повреждение интимы сосудов и способствующий налипанию на нее тромботических масс (жирные и жареные блюда, жирные сорта мяса, молочные продукты повышенной жирности, сливочное масло, яйца);
  • в процессе избавления от тромбов с помощью народных средств нельзя практиковать голодание или ограничивать себя в жидкости;
  • перед тем как лечить тромбоз, необходимо отказаться от вредных привычек, среди которых алкоголь, курение, употребление наркотиков;
  • строгим противопоказанием для людей с тромбами являются тепловые процедуры в любом виде (принятие горячей ванны, посещение сауны, применение согревающих компрессов);
  • народное лечение тромбоза должно совмещаться с активным образом жизни и борьбой с ожирением;
  • пациентам, страдающим недугом, необходимо периодически посещать врача и ежегодно проходить обследование на предмет состояния сосудов.