Диета при варикозном расширении вен нижних конечностей

Смолистое вещество, выделяемое при ранении хвойных деревьев, носит название терпентин (живица).

Подробный обзор

Как влияют банные процедуры на вены

Баня является отличным оздоровительным мероприятием. Одним из положительных эффектов от ее посещения является очищение организма от токсических веществ и шлаков. Но если у человека наблюдается варикоз, то в результате высокой температуры увеличивается температура тела, происходит расширение в сосудах, в том числе и в пострадавших от болезни. Нагрузка на вены возрастает в разы. Варикозные вены страдают от этого. Им приходиться часть лишней нагрузки отдавать здоровым глубоким сосудам.

Как влияют банные процедуры на вены

В течение какого-то времени здоровые вены справляются с дополнительными нагрузками, но если посещение бани носит регулярный характер, то это приводит к частому увеличению объема циркулирующей крови и, как следствие этого, возникают дефекты и патологические изменения в стенках здоровых глубоких вен. Защита от повышенной нагрузки сказывается на их гибкости и эластичности, они становятся толще. В результате варикоз развивается в глубоких венах.

Для чего парят ноги?

Ноги парят по многим причинам. Основной рекомендацией для данной процедуры является лечение простудных заболеваний. Когда вы парите ноги в тазу, а ещё и с добавлением горчицы, это положительно сказывается на многих неприятных симптомах болезни:

  • быстро нагреваются ноги
  • уменьшается кашель
  • облегчается насморк
  • предотвращается переохлаждение

Кроме того, парить ноги можно перед применением различных косметических процедур, таких как маникюр, удаление огрубевшей кожи или трещин на пятках, срезание мозолей, массаж и другие.

Для нас с вами парить ноги так обыденно и доступно, что этим пользуются в каждом втором доме.

Но можно ли парить ноги при варикозе вен? Как поврежденные и ослабленные сосуды отреагируют на эту простую процедуру? В этой статье вы узнаете ответ.

Совместимость

Специалисты в области флебологии уверены, что сосудистые патологии и баня совместимы во многих клинических случаях. Банные процедуры иногда назначаются в комплексной терапии заболеваний вен, включающей лечебную физкультуру, плавание, применение медикаментов (в том числе местного назначения). Можно париться в бане при варикозе ног после консультации врача и с соблюдением рекомендаций.

Полезное воздействие

Баня относится к профилактическим средствам варикозной болезни. При наличии предрасположенности к заболеванию регулярные процедуры позволяют избежать нарушений в работе сосудистой системы и поддерживать здоровье вен.

Воздействие в парной высокой температуры в совокупности с высокой влажностью воздуха способствует ускорению процессов терморегуляции. Ходить в баню при варикозе можно, т.к. процедуры оказывают полезное действие:

Совместимость
  • улучшается качество работы вен и сосудов, их тонус;
  • снимается ощущение тяжести и отечность нижних конечностей;
  • стимулируется приток крови, улучшается циркуляция;
  • отмечается уменьшение вероятности рецидивов.

Флебологи уточняют, что можно с варикозом ходить в баню при неосложненных, первичных стадиях болезни. Посещать парную разрешается при отсутствии тромбов, трофических язв и других повреждений кожных покровов, характерных для данного заболевания.

Важная информация: Полезные диетические продукты (диета) при варикозном расширении вен (варикозе) нижних конечностей (ног) и список противопоказаний в питании

Существует разница между баней и сауной. Флебологи рекомендуют при выборе отдавать предпочтение первому варианту. Лучше исключить посещение сауны при варикозе, можно посещать ее лишь при одобрении лечащего врача. Это связано с комплексным действием высокой температуры и сухого воздуха, которое негативно сказывается на поврежденных сосудах. Сосудистые стенки становятся более ломкими, хрупкими и уязвимыми, в таких условиях повышается риск образования тромбов. В бане воздух насыщен влагой, поэтому высокая температура не оказывает такого вредного воздействия на сосуды.

Также можно парить ноги при варикозе, но при условии легкой степени заболевания. Нельзя использовать слишком горячую воду.

Негативная сторона

Баня при варикозном расширении вен противопоказана при средней и тяжелой степени болезни, тромбофлебите, а также после хирургической операции на венах. При тяжелых формах варикоза посещение бани может быть опасным. Тепловое воздействие может вызвать такие осложнения, как тромбоз и тромбоэмболия. Это обусловлено следующим:

Совместимость
  • Нагревание приводит к усилению кровотока. Повышается нагрузка на вены, с которой не могут справиться пораженные участки.
  • Образовываются застои, приводящие к осложнениям.

Но и при легких формах болезни можно спровоцировать ухудшение состояния, если злоупотреблять временем пребывания и не следовать рекомендациям врача. Чтобы попариться без риска осложнений, не следует в тепле держать ноги длительное время. Необходимо периодически погружать их в прохладную воду. Воздействие высокой температуры способствует еще большему расширению вен, которые при этом могут травмироваться. По этой причине не рекомендуется парить ноги при тяжелых заболеваниях вен.

Важная информация: Можно ли лечить варикоз нижних конечностей магнитотерапией (магнитом) и какие есть показания и противопоказания

Можно ли принимать ванну с геморроем

Для лечения геморроя 1 и 2 стадии наиболее подходящими являются прохладные, паровые и дымовые ванночки. Эти процедуры практически не имеют противопоказаний и оказывают максимальный терапевтический эффект при воспалении геморроидальных узлов.

Для лечения геморроя 1 и 2 стадии наиболее подходящими являются прохладные, паровые и дымовые ванночки.

Прохладные

Можно ли принимать ванну с геморроем

Ванны с температурой воды +20…+30°С эффективно устраняют отек, облегчают болезненные ощущения и останавливают выделение крови из анального отверстия. Холодные процедуры укрепляют стенки сосудов и препятствуют прогрессированию заболевания. Такие ванночки допускается проводить как при острых симптомах геморроя, так и в период ремиссии для предотвращения рецидивов.

При варикозном расширении вен прямой кишки можно не только делать ванны, но и направлять прохладный душ на больные места – это также способствует снятию проявлений патологии.

Важно помнить о том, что холодные водные процедуры нельзя проводить при заболеваниях мочеполовой сферы и беременности.

Паровые и дымовые ванночки

Паровые и дымовые ванночки проводить при варикозе вен прямой кишки допускается, но лучше всего делать это после устранения острых симптомов геморроя. При выполнении подобных процедур особенно важно соблюдать осторожность, т. к. неправильное проведение лечебных манипуляций с паром и дымом может привести к ожогу слизистой оболочки анальной области, термическим травмам геморроидальных узлов и усугублению заболевания.

Можно ли принимать ванну с геморроем

Паровые ванночки проводить при варикозе вен прямой кишки допускается, но лучше всего делать это после устранения острых симптомов геморроя.

Читайте также:  Варикоз — причины, симптомы, осложнения, профилактика

Что не стоит есть при варикозной болезни

Пришло время узнать, что нельзя при варикозе. На этот список необходимо обратить пристальное внимание и полностью исключить данные продукты, даже в том случае, если среди них есть особо любимые.

К запрещённым продуктам относятся:

  • жирное мясо и рыба;
  • любые копченые продукты;
  • острое и солёное;
  • маринады;
  • сахар;
  • соль;
  • кондитерские изделия;
  • сдоба;
  • консервированные продукты.

Важная информация для кофеманов! Кофе и варикозное расширение вен категорически не совместимы!

Также вредно при варикозе готовить наваристые мясные бульоны и пить чёрный чай.

Можно ли пить алкоголь при варикозе?

Один из важнейших вопросов для многих – можно ли пить алкогольные напитки при варикозе? Любители крепких напитков убеждены, что спиртное пойдёт исключительно на пользу, ведь оно способствует расширению сосудов, улучшению кровотока.

Что не стоит есть при варикозной болезни

Однако необходимо отметить, что расширение сосудов при попадании в кровь алкоголя – это лишь первая стадия. Спустя некоторое время происходит вторая стадия – сужение сосудов!

При варикозе повреждённые, уплотненные, расширенные и извилистые вены после попадания алкоголя начнут расширяться ещё негативному воздействию подвергнутся варикозное узлы и сосудистая стенка.

В конечном итоге даже небольшая доза алкоголя может привести к разрыву сосудов и внутреннему кровотечению. При не вовремя проведенном хирургическом вмешательстве возможен летальный исход.

Однако медикам удалось определить безопасную для здоровья дозу крепкого алкоголя. Для женщин она равна 15 гр, мужчинам допустимо 30 гр. Стоит ли рисковать своим здоровьем и проверять, на самом ли деле столь миниатюрная дозировка спиртного является безопасной?

Что касается пива и варикоза на ногах. Несмотря на то, что в пиве градус алкоголя ниже, чем в водке или коньяке, злоупотреблять им не стоит. Увлекшись хмельным напитком, можно существенно превысить все допустимые пределы и навредить своему здоровью.

При наличии такого заболевания, как варикоз, настоятельно рекомендуется полностью исключить любые алкогольные и слабоалкогольные напитки на период лечебной терапии!

Варикозное расширение вен и баня или сауна

Варикозному расширению вен подвержено около трети населения.

Пациенты, в анамнезе которых есть подобная патология интересуются: можно ли ходить в баню при варикозе нижних конечностей? Под воздействием тепловых процедур происходит стойкое увеличение температуры тела, ускоряется сердцебиение. Все это создает благоприятные условия для выведения различных шлаков и токсинов, но вместе с тем создает избыточную нагрузку на кровеносную систему.

Как известно, при варикозном расширении вен следует воздерживаться от чрезмерных нагрузок на нижние конечности. К таковым можно отнести:

  • Физические нагрузки.
  • Тепловые нагрузки.

Исходя из этого можно сделать вывод о том, что варикоз и баня несовместимы, в особенности, при несостоятельности клапанов, расположенных в венах.

Некоторые врачи расходятся во мнении, допустимо ли посещение инфракрасных саун. Ряд источников указывает на то, что прием инфракрасных ванн в сочетании с массажем и активным двигательным режимом: плаванием в бассейне и ходьбой оказывает выраженное лечебное воздействие.

В любом случае, возможность посещения инфракрасных саун и приема ванн рассматривается индивидуально для каждого пациента в каждом отдельном случае.

Кто попадает в группу риска

Тем, кто задается вопросом: можно ли посещать баню с варикозным расширением вен стоит ознакомиться с возможными группами риска. К таковым относят:

  • Людей с наследственной предрасположенностью к нарушениям нормального функционирования венозных клапанов и растяжению стенок сосудов.
  • Курильщиков.
  • Людей с избыточной массой тела.
  • Женщины, вынашивающие ребенка.
  • Представительницы прекрасного пола в период менопаузы.
  • Лиц, чья профессиональная деятельность требует продолжительного нахождения в положении стоя или сидя.
  • Пациентов с нарушениями гормонального фона и углеводного обмена.

Для того, чтобы получить информацию о других возможных противопоказаниях необходимо очно проконсультироваться с врачом-флебологом или ангиохирургом и пройти обследование. Согласно результатам цветового дуплексного сканирования вен нижних конечностей, врач может составить стратегию лечения и подробно расскажет, допустима ли баня, а также сауна при варикозе для пациента.

Какие осложнения могут возникнуть

При несоблюдении рекомендаций врача, русская баня при варикозе ног может стать причиной развития таких серьезных осложнений как:

  • Тромбоза, который сопровождается образованием сгустков крови внутри сосуда, что создает препятствие для нормального протока крови. В результате нарушается доставка питательных элементов и кислорода к тканям. В тяжелом случае, может произойти обрыв тромба, что приводит к летальному исходу.
  • Тромбоэмболии, которая представляет собой острую закупорку просвета сосуда или артерии оборвавшимся тромбом. Тромб попадает в общий кровоток и может стать причиной прекращения тока крови и развития ишемических состояний.

Последствия безответственного отношения к собственному здоровью могут быть весьма серьезными и необратимыми. При развитии варикозного расширения вен рекомендовано направить все усилия на то, чтобы предотвратить дальнейшее прогрессирование болезни: использовать определенные группы медикаментов, выполнять упражнения лечебной гимнастики. От чрезмерных тепловых нагрузок придется отказаться.

Существует ли альтернатива

Людям, в анамнезе которых есть варикозное расширения вен и нарушения нормального функционирования венозных клапанов не стоит отчаиваться. Наряду с определенными противопоказаниями есть процедуры, выполнение которых разрешено и даже настоятельно рекомендовано:

  • Плавание в бассейне. Можно посещать занятия аква аэробикой, плавать в свое удовольствие. Подобная физическая активность не только помогает бороться с заболеванием, но и оказывает выраженное профилактическое воздействие.
  • Выполнение упражнений лечебной гимнастики для того, чтобы нормализовать кровоток и предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания. Подбор упражнений лучше доверить врачу, который пример во внимание степень развития патологии, ее проявления и особенности организма пациента.
  • Не стоит чрезмерно перегружать сосуды и клапаны вен нижних конечностей. По этой причине занятия пилатесом, йогой и стрейчингом допустимы. При этом от занятий, подразумевающих чрезмерные силовые нагрузки придется отказаться. Во время занятия важно пользоваться компрессионным трикотажем и эластичными бинтами.

Что же касается горячих ванн, сану и бань, то подобные процедуры способствуют нарушению венозной гемодинамики, также, как и продолжительное нахождение под прямыми солнечными лучами и посещение солярия. Все это в значительной мере снижает тонус сосудов, провоцирует застойные явления и усугубляет течение болезни.

Сауна, баня и горячие ванны при варикозе: можно или нет?

Широко распространено мнение, что человек, страдающий варикозным расширением вен, не может посещать сауну. Но заболевания вен бывают разной степени тяжести, и если при тромбофлебите и остром венозном воспалении – посещать сауну запрещается, то при неостром воспалении вен, посещение сауны даже рекомендуется.

Что такое варикозное расширение вен?

Клапаны вен при варикозе и без

Варикозное расширение вен – это проблемы с венами, которые проходят близко к коже, и набухают из-за перегрузки крови. Эта болезнь часто передается по наследству. Также в группе риска находятся женщины, которые часто находятся в положении стоя или сидя.

Но все же врачи часто не знают, по какой именно причине возникает варикозное расширение вен. Некоторые из них утверждают, что удаление волос на ногах горячим воском приводит к болезни вен, посещение сауны, ношение обуви на каблуках, скрещивание ног при сидении – все это причины возникновения болезни, но это совсем не так.

Читайте также:  Диета и питание при варикозном расширении (варикозе) вен на ногах

И, к сожалению возникновения варикозного расширение вен играет второстепенную роль  при обучении врачей.

Что происходит при варикозном расширении вен в сауне?

В тепле расширяются сосуды. Это отрицательный фактор, для тех, кто страдает варикозом, ведь чем больше расширяются сосуды тем медленнее кровоток в них. Медленный кровоток — одна из причин появления тромбов. Но часто мы забываем, что посещение сауны это не только тепло, а и холод.

Охлаждение и является решающим фактором для посещения сауны, ведь обливание холодной водой, после сауны, хорошо помогает укрепить наши сосуды.

Правильное посещение сауны и бани

С варикозным расширением вен достаточно провести в сауне 8 минут, и последние две минуты желательно сидеть. Ногами при этом  можно делать круговые движения, для улучшения циркуляции крови. Особо выделяющиеся, проблемные вены можно покрыть влажной тканью.

После сауны вы обязательно должны сделать процедуру обливания ног холодной водой. Холодная вода улучшает эластичность вен.  Такая процедура в сауне может быть проведена несколько раз.

После сауны и охлаждающих процедур, а также небольшого отдыха, хорошо заняться плаванием в бассейне, потому как при активации икроножных мышц, кровь в венах начинает лучше циркулировать.

Сауна, баня и горячие ванны при варикозе: можно или нет?

Горячие ванны, сауна, отдых на юге – не обязательно табу для тех, кто страдает варикозным расширением вен. Но чередование горячей и холодной воды дает лишь кратковременный положительный эффект.

Если сделать сеансы посещения сауны с охлаждающими процедурами регулярными, то это может предотвратить варикозное расширение вен. Однако никаких научных подтверждений эффективности  данных процедур нет. Рекомендуем ознакомиться со статьёй: контрастный душ при варикозе

Скрещивание ног при сидении – также не причина возникновения варикоза

Если человек страдает варикозным расширением вен и скрещивает сидя ноги – то состояние болезни может ухудшиться, потому, как кровь при согнутой ноге плохо поступает в больные вены, и вены могут от этого набухать.

Но если вы не имеете проблем с венами, то наврятли скрещивание ног будет для вас причиной возникновения варикоза.

Высокие каблуки – это не причина возникновения варикоза

Люди, которые носят обувь на низком каблуке, или ходят часто босиком – вращают при ходьбе стопу от пятки до кончиков пальцев, тем самым активизируя работу вен и приток крови.

Но если вы носите обувь на высоком каблуке, то активизация стопы при ходьбе уменьшается, голеностопный сустав движется меньше, тем самым приток крови к венам ослабевает. Но врачи утверждают, что обувь на высоком каблуке – не может привести к варикозному расширению вен, но может усилить уже имеющееся заболевание.

В итоге хочется сказать, что сауна, высокие каблуки, скрещивание ног при сидении – это факторы риска при уже имеющемся варикозе. Но есть много способов остановить течение болезни, например – регулярные физические упражнения, обливание ног холодной водой.

Для укрепления кровеносных сосудов нужно носить обувь на низком каблуке, чаще делать вращательные движения лодыжкой, так как это способствует укреплению не только сосудов, а и сухожилий, связок. Следует избегать тесной одежды, так как кровь в венах должна циркулировать свободно.

Ожирение тоже является риском возникновения варикозного расширения вен, по этому следует следить за свои весом.  Люди, ведущие сидячий образ жизни, также должны периодически вставать, и делать специальные упражнения для предотвращения варикоза.

Что нужно знать о варикозе (видео)

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны известны уже более ста лет. Их применяют для омоложения, стимуляции внутренних ресурсов организма, лечения и предотвращения многих недугов. Скипидарная ванна представляет собой обычную воду с добавлением скипидара. Его получают из эфирного масла смол хвойных деревьев.

На основе живичного скипидара производится белая и желтая эмульсия для ванн. В составе белой, кроме скипидара, содержится камфара, салициловая кислота. Эта эмульсия способствует сжатию и расширению капилляров, за счет чего поднимается артериальное давление.

В желтый скипидар добавляется касторовое масло, вода, гидроокись натрия, олеиновая кислота. Состав способствует расширению капилляров, выведению солей и снижению давления.

В лечебно-профилактических целях практикуются также смешанные скипидарные ванны.

Скипидарные ванны: показания и противопоказания
  • ускоренное растворение жировых отложений, за счет чего стимулируется процесс похудения;
  • выведение шлаков и токсинов через кожу;
  • ускорение обмена веществ;
  • активизация питания всех капилляров и клеток организма;
  • быстрое и эффективное восстановление кровоснабжения;
  • противовоспалительное и противомикробное действие, эффективное очищение пор кожи;
  • активизация лимфотока;
  • улучшение эмоционального состояния, устранение нервозности, улучшение сна, повышение настроения;
  • повышение защитных функций организма.

Скипидарные ванны для похудения очень эффективны

Параллельно с процессом ускорения метаболизма, выведения токсинов и шлаков, ускоренного расщепления жировых отложений, они мягко воздействуют на кожу, позволяя похудеть без растяжек.

Усиление кровообращения и обменных процессов дает возможность снизить проявления целлюлита.

Ванны скипидарные: показания к применению

Ванны со скипидаром обладают сильным лечебным эффектом.

При каких проблемах их назначают:

  • тромбофлебит, варикозное расширение вен, гипертония и другие недуги сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания печени и почек, гепатиты, цирроз, холецистит;
  • остеохондроз, артрит, артроз, остеопороз, воспалительные заболевания опорно-двигательного аппарата;
  • гайморит, фарингит, бронхит, болезни органов дыхательной системы;
  • пиелонефрит, уретрит, воспаления мочеполовой системы;
  • ожирение;
  • мышечная слабость;
  • глазные заболевания;
  • нарушения работы нервной системы;
  • для укрепления иммунитета, поднятия защитных сил организма.
Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Скипидарные ванны: противопоказания

При некоторых заболеваниях подобная процедура может нанести большой вред организму.

Кому противопоказаны ванны:

  • открытая форма туберкулеза;
  • геморрой;
  • аритмия, тахикардия, нарушения сердечного ритма;
  • период беременности и грудного вскармливания;
  • менструация;
  • онкологические заболевания;
  • серьезные дерматологические болезни – экзема, псориаз, чесотка;
  • индивидуальная реакция, аллергия.

Вид скипидарной ванны, пропорции лечебной эмульсии должны быть назначены специалистом. Бесконтрольный прием ванн может принести больше вреда, чем пользы.

Как принимать скипидарные ванны

Чтобы польза скипидарных ванн для организма была максимальной, необходимо делать их грамотно, строго соблюдая рекомендации врача относительно вида и количества эмульсии для каждого индивидуального случая.

Ванну следует наполовину наполнить теплой водой – около 37 градусов. Отдельно отмерьте необходимое количество скипидара, разбавьте 3 литрами горячей воды, тщательно размешайте. Влейте полученную смесь в ванну.

Скипидарные ванны: показания и противопоказания

Наиболее чувствительные участки кожи – подмышки, пах и другие – следует предварительно смазать вазелином или питательным кремом. Затем ложитесь в ванну, и через несколько минут можно начать добавлять горячую воду.

Оптимальная температура для белой скипидарной ванны – 39 градусов, желтой – 42 градуса. Пользуйтесь водным термометром, чтобы не превышать эти показатели.

Продолжительность принятия ванны – 15-20 минут. Если сеанс проводится с целью похудения, время можно увеличить до 30 минут. Все время пребывания в ванне необходимо поддерживать заданную температуру. Первые процедуры можно начинать с меньшей продолжительности – от 5 минут, постепенно увеличивая время.

При появлении неприятных признаков – головокружения, жжения, помутнения в глазах, немедленно прекратите процедуру.

После принятия ванны не нужно ополаскиваться водой и вытираться насухо. Рекомендуется завернуться в полотенце или простыню и отдохнуть некоторое время.

Варикоз и баня. Можно ли посещать сауну при варикозе

При посещении парной на весь организм и в особенности на сердечно-сосудистую систему воздействуют горячий воздух и высокая влажность. Для здорового человека баня сравнима со спортивной тренировкой.

Читайте также:  Возможности лечения трофических язв при варикозной болезни

Но при некоторых заболеваниях стоит задуматься. Полезна ли баня при варикозе ног?

Благотворное воздействие

Баня с варикозом совместимы на начальной стадии развития патологии и при отсутствии осложнений. Благодаря температурным перепадам происходит тренировка стенок сосудов, укрепление, восстановление их тонуса.

Негативное влияние

При 2 и более степени париться в бане при варикозе ног может быть опасно. Вследствие высоких температур вены расширяются, но из-за патологии им сложнее сократиться при выходе из парной. Застойные явления усиливаются. Компенсаторно уплотняются сосудистые стенки, что приводит к потере их эластичности.

Варикоз и баня абсолютно несовместимы при сопутствующем тромбофлебите, так как имеется риск отрыва тромба, что чревато опасными последствиями в виде тромбоэмболии.

Совместимость

Специалисты в области флебологии уверены, что сосудистые патологии и баня совместимы во многих клинических случаях. Банные процедуры иногда назначаются в комплексной терапии заболеваний вен, включающей лечебную физкультуру, плавание, применение медикаментов (в том числе местного назначения). Можно париться в бане при варикозе ног после консультации врача и с соблюдением рекомендаций.

Полезное воздействие

Баня относится к профилактическим средствам варикозной болезни. При наличии предрасположенности к заболеванию регулярные процедуры позволяют избежать нарушений в работе сосудистой системы и поддерживать здоровье вен.

Воздействие в парной высокой температуры в совокупности с высокой влажностью воздуха способствует ускорению процессов терморегуляции. Ходить в баню при варикозе можно, т.к. процедуры оказывают полезное действие:

  • улучшается качество работы вен и сосудов, их тонус;
  • снимается ощущение тяжести и отечность нижних конечностей;
  • стимулируется приток крови, улучшается циркуляция;
  • отмечается уменьшение вероятности рецидивов.
Варикоз и баня. Можно ли посещать сауну при варикозе

Флебологи уточняют, что можно с варикозом ходить в баню при неосложненных, первичных стадиях болезни. Посещать парную разрешается при отсутствии тромбов, трофических язв и других повреждений кожных покровов, характерных для данного заболевания.

Важная информация: Можно ли заниматься йогой при варикозном расширении вен нижних конечностей и комплекс разрешенных упражнений от варикоза на ногах

Существует разница между баней и сауной. Флебологи рекомендуют при выборе отдавать предпочтение первому варианту. Лучше исключить посещение сауны при варикозе, можно посещать ее лишь при одобрении лечащего врача.

Это связано с комплексным действием высокой температуры и сухого воздуха, которое негативно сказывается на поврежденных сосудах. Сосудистые стенки становятся более ломкими, хрупкими и уязвимыми, в таких условиях повышается риск образования тромбов.

В бане воздух насыщен влагой, поэтому высокая температура не оказывает такого вредного воздействия на сосуды.

Также можно парить ноги при варикозе, но при условии легкой степени заболевания. Нельзя использовать слишком горячую воду.

Негативная сторона

Баня при варикозном расширении вен противопоказана при средней и тяжелой степени болезни, тромбофлебите, а также после хирургической операции на венах. При тяжелых формах варикоза посещение бани может быть опасным. Тепловое воздействие может вызвать такие осложнения, как тромбоз и тромбоэмболия. Это обусловлено следующим:

  • Нагревание приводит к усилению кровотока. Повышается нагрузка на вены, с которой не могут справиться пораженные участки.
  • Образовываются застои, приводящие к осложнениям.

Но и при легких формах болезни можно спровоцировать ухудшение состояния, если злоупотреблять временем пребывания и не следовать рекомендациям врача. Чтобы попариться без риска осложнений, не следует в тепле держать ноги длительное время.

Необходимо периодически погружать их в прохладную воду. Воздействие высокой температуры способствует еще большему расширению вен, которые при этом могут травмироваться. По этой причине не рекомендуется парить ноги при тяжелых заболеваниях вен.

Важная информация: Как лечить (убрать) варикозную сетку на ногах чтобы избавиться от сосудистых звездочек

В домашних условиях

Обязательным условием лечения является предварительная консультация врача с назначением вида и режима приема ванн. Первый курс терапии рекомендуется проводить в специализированном центре или санатории.

При использовании скипидарных ванн в домашних условиях важно соблюдать правила:

  • Промежуток времени между процедурой и последним приемом пищи составляет минимум 2 часа;
  • Перед погружением нанести на чувствительные поверхности кожи вазелин или любой жирный крем;
  • Важно придерживаться точных температурных показателей, в зависимости от вида эмульсии (желтая — 37-42 градуса, белая — 37-39 градусов). При охлаждении воды добавлять порцию горячей;
  • Продолжительность приема первой ванны составляет не более 5 минут, затем можно добавлять по 1 минуте, постепенно продлив лечебный сеанс до 15;
  • Норма эмульсии на 200 литров воды: начальная — 15 грамм (1 столовая ложка), максимальная — 8 столовых ложек;
  • В лечении допустимо использовать один вид раствора или их комбинацию в соотношении 1:1;
  • При ухудшении самочувствия прекратить процедуру и проконсультироваться с лечащим врачом о снижении концентрации раствора;
  • Не следует вытирать тело после принятия ванны, необходимо обернуться простыней и отдыхать в постели не менее 3 часов.

Влияние парилки: негативная сторона

Посещение парилки не рекомендовано в случаях, когда сосуды предрасположены к варикозу. Поход в баню может только усугубить их состояние, в результате чего произойдет нарушение кровообращения.

Регулярное посещение парилки приводит к тому, что даже здоровые сосуды утрачивают способность к сужению при воздействии тепла и расширению при влиянии холода. Длительное и регулярное нахождение в парилке при варикозе на начальной стадии может спровоцировать появление:

  1. Сильного ощущения тяжести в нижних конечностях.
  2. Частых приступов судорог.
  3. Набухания венозной сетки.

Специалисты не рекомендуют посещать парилку и инфракрасную сауну по причине того, что возрастает риск возникновения венозной недостаточности и формирования тромбов.

Вариации на ванную тему

О правилах применения, вы теперь знаете все. Но, неужели, все до такой степени просто? Налила воды и окунайся в разных емкостях поочередно? Вообще-то, именно так все и происходит. А для усиления желаемого эффекта, можно поэкспериментировать с составом жидкости для ванн.

Содовые ванны прекрасно помогают справиться с усталостью, и тяжестью в ногах после рабочего дня. Они подарят вашим ногам чувство комфорта и легкости.

Соляные ванночки для ног снимут боль, улучшат кровообращение. Для большего эффекта не помешает добавить хвойный экстракт. А после процедуры нужно спокойно полежать с пол часика, или — подремать.

Молоко. М-м-м, это моя слабость… помните, о молочных ваннах я уже говорила, это такая прелесть! И в меньших объемах, хотя бы только для ног, и только в теплой ванночке, все равно – это незабываемые ощущения. Ваши ножки будут вам безмерно благодарны!

Отвары трав добавляют в зависимости от свойств конкретного растения. И усиленный эффект вы получите в любом случае, будь это родная крапива или экзотический эвкалипт.

Совет! Хоть это и «маленькая ванна», все же старайтесь не делать ее на полный желудок.