Какие мази и гели помогают при лечении варикоза на ногах?

Варикозное расширение вен – это узловое вздутие кровеносных сосудов, в результате которого происходит их растягивание и деформация. Этот недуг беспокоил людей, всегда чему свидетельством служат упоминания о болезни, которая «сшибает с ног» в самых древних медицинских письменах у многих народностей.

Эффективны ли местные средства?

Помогают ли мази при варикозе? Сразу стоит отметить, что избавиться от заболевания полностью и навсегда с помощью местных средств вы не сможете. Дело в том, что при данном заболевании снижается тонус сосудистых стенок. И из-за такого снижения они теряют возможность выполнять свою основную задачу, а именно обеспечивать отток крови от нижних конечностей. В результате возникают застои, то есть сгустки крови (тромбы), которые растягивают венозные стенки. Появляются так называемые узелки, которые, во-первых, нарушают кровообращение, во-вторых, препятствуют нормальному оттоку крови. И если стенки растянуты значительно, то вернуть их в прежнее состояние поможет только хирургическое лечение. Компоненты местных средств могут улучшить состояние. Но проникновение веществ не настолько значительное, чтобы они могли достичь цели и воздействовать непосредственно на сосуды. Хотя если использовать мази от варикоза постоянно и правильно, то узелки на ногах и прочие неприятные проявления действительно могут стать менее заметными.

Что это за патология ― варикоз

Чтобы понять, как воздействуют мази при варикозном расширении вен и какие мази более действенные, необходимо сначала разобраться, что такое варикоз. Заболевание характеризуется тем, что при этой патологии вены сильно деформируются, образуя извилины и узлы, расширяются и начинают выступать над кожным покровом. Происходит это из-за нарушения кровотока вследствие ослабления клапанов. В результате возникает обратный ход венозного потока крови процесс, именуемый рефлюксом.

Варикоз в основном поражает периферические вены. В группе риска люди, страдающие атеросклерозом, в силу профессии, проводящие много времени стоя, постоянно поднимающие тяжести. Нередко варикозное расширение вен наблюдается у женщин на поздних сроках вынашивания плода. И чем больше беременностей было за жизнь у женщины, тем сильней может быть развита варикозная патология.

Помимо появления сине-фиолетовых прожилок (начальная стадия варикоза) либо вздувающихся вен (активная фаза варикоза), пациенты обычно отмечают сильные боли и отеки нижних конечностей, появляющиеся к вечеру и исчезающие к утру. Ни для кого не секрет, что чем раньше начато лечение от варикозного расширения вен на ногах, тем больше вероятности не дать развиться осложнениям этой патологии. К тому же на начальной стадии можно контролировать процесс развития сосудистых патологий, не прибегая к употреблению сильнодействующих медикаментов, таких как венотоники при варикозе. Будет достаточно ежедневно втирать гели, мази и кремы от варикоза.

Новый образ жизни и крем от варикоза

Помня о возможных грядущих проблемах,  некоторые люди не оставляют сей важный вопрос без внимания и стараются отсрочить варикозное расширение венозных сосудов во времени. Они проводят активную профилактику дальнейшего развития болезни, как только обнаружат первые признаки  поражения вен на ногах (тяжесть, ночные судороги, изменение кожных покровов отдельных участков нижних конечностей).

Женщины первыми замечают у себя сосудистые проблемы, поэтому чаще мужчин с этой целью начинают:

  • Интересоваться средствами народной медицины;
  • Находить силы преодолеть страх перед пиявками и заняться гирудотерапией;
  • Решительно говорить «нет» вредным привычкам и такой популярной среди модниц обуви на шпильках;
  • Заниматься специальной гимнастикой, ходить в бассейн и на массаж;
  • Приобретать компрессионный трикотаж и крема от варикоза.

Испробовав разные консервативные способы лечения варикозного расширения вен, большинство пациентов отдает предпочтение гелям от варикоза. Гель, не проявляя склонности к текучести, при нанесении на кожу аккуратно укладывается, быстро впитывается, поэтому не доставляет каких-либо неудобств пациенту. Имеющая жирную основу мазь, напротив, растекаясь, оставляет следы не только на коже, но и на одежде, а это не всем по нраву. Крем занимает промежуточное положение, он хоть и содержит жирные компоненты, однако более приятен для кожи и не так пачкает одежду. В

прочем, у больного всегда есть варианты: мази от варикоза, гели и кремы постоянно предлагает аптечная сеть, например:

  1. Средства на основе гепарина (Гепариновая мазь, Веносан, Гепатромбин, Лиотон 1000 и др.);
  2. Кремы от варикоза, в которых использованы уникальные свойства конского каштана (Эскузан, Эсцин, Веносал Плюс и др.);
  3. Троксерутин в обличье мазей от варикоза (Троксевазин);
  4. Нестероидные противовоспалительные препараты в форме крема или геля, которые, помимо своего основного назначения, хорошо лечат больные вены на ногах (Нимесулид-гель, Найз-гель, Фастум-гель, Диклофенак-гель и др.).

Какую форму выбрать – дело каждого, однако, дабы не навредить, мы всегда советуем узнать мнение доктора.

Классификация препаратов местного значения

Как уже упоминалось, для лечения используется комплексный подход, сочетающий в себе консервативную терапию и средства местного назначения. Прием медикаментов направлен на улучшение кровообращения в организме, уменьшение воспалительных процессов и отеков. Кроме того, они значительно снижают риск возникновения тромбов и язв.

Не менее эффективным остается лечение местными препаратами — гелями, мазями и кремами. Мазь для лечения варикоза целенаправленно действует на большинство основных симптомов заболевания.

Подробное рассмотрение средств, имеющих местное влияние на болезнь, позволяет разделить их на несколько подгрупп по воздействию:

  1. Флеботонические препараты эффективно влияют на повышение тонуса и укрепление сосудов. К данной группе относится крем для ног от варикоза «Венорутон», гели «Троксевазин» и «Флебодиа». Их использование возвращает ногам легкость, снимает отечность и усталость, устраняет дискомфорт.
  2. Разжижающие кровь мази против варикоза, имеющие антитромботический эффект — например, «Курантил», «Трентал», «Венолайф», крем varikosette . Они улучшают кровообращение, предотвращая тем самым появление застоев и снижая риск появления тромбов в венах. К этой же группе относятся медикаменты с гепарином в основе.
  3. Нестероидные противовоспалительные мази и крема — к примеру, «Диклофенак», «Индометацин», «Вольтарен» и прочие. Эта группа эффективна в устранении воспаления, а также при снятии жжения, раздражения и жара в области очага заболевания.
  4. Глюкокортикостероиды: «Синафлан», «Флуцинар», «Целестодерм». Все они очень эффективны, однако было выявлено много побочных эффектов, поэтому необходимо применять их кратковременно и только по решению лечащего врача.
Читайте также:  Лечение варикоза ног в зависимости от стадии заболевания

Важнейшую роль исполняют все местные препараты, особенно если применять их в комплексном лечении против варикозной болезни вен. Разумеется, терапии одними мазями и кремами недостаточно. Однако они позволяют укрепить сосуды и вены, дать стимул процессу кровообращения в организме и значительно снизить возможный риск появления осложнения недуга.

Мазь от варикоза оказывает следующее лечебное воздействие:

  • стенки вен укрепляются, повышается эластичность;
  • улучшается пропускная способность клапанов вен;
  • значительно снижается риск образования сгустков крови, поскольку мази для лечения варикоза имеют разжижающее действие;
  • уменьшает отёк мягких тканей икры и голени;
  • мази эффективны для лечения трофических язв.

Кроме того, мази для лечения варикоза подразделяются по типу действия на венотонизирующие (повышают пластичность, снимая воспаление), гепароиды (влияют на рассасывание тромбов) и комбинированные.

Нетрадиционная медицина

Домашние средства от варикоза вен на ногах являются отличной вспомогательной мерой к основному плану терапии. Несмотря на то что вам все равно придётся использовать гели от варикоза вен из аптеки, эффективность от них вы заметите в несколько раз быстрее. Мы подобрали для вас несколько проверенных рецептов, как приготовить при варикозе гель в домашних условиях.

Мазь из свиного сала

Данным рецептом пользовались в прошлые времена ещё наши мамы и бабушки. Самодельную противоварикозную мазь применяли в тех случаях, когда необходимо было избавиться от чувства тяжести и дискомфорта в ногах.

Чтобы целебный состав получился правильным, вам понадобятся следующие ингредиенты:

  • столовая ложка растопленного свиного жира,
  • такое же количество сока столетника,
  • большая ложка мыла для стирки,
  • сок одной луковицы,
  • натуральный пчелиный мёд.

Все составляющие необходимо поместить в ёмкость среднего размера и отправить томиться на водяную баню. Вы должны в это время находиться рядом, не прерываясь вымешивать смесь, пока не получится однородная масса. Как только увидите, что состав закипает – смело снимайте его с огня.

Приготовленной мазью можно пользоваться с целью наложения компрессов. Для этого необходимо набрать в руку достаточно много лекарства, а затем распределить его по поверхности ноги. Сверху все больные места должны быть закрыты повязками. Длительность проведения процедуры составляет 8 часов, поэтому выполнять её рекомендуется на ночь.

Мазь из конского каштана

Соедините одинаковое количество хмеля, шишек и каштановых плодов в подходящей для этого ёмкости. Туда же следует добавить 150 мл растительного масла, чайную ложку льна и половину рюмки воды.

Смеси необходимо дать потомиться методом водяной бани около четверти часа. Затем содержимое ёмкости остужают и равномерно распределяют по тканевой салфетке или марле. Её прикладывают к тем участкам конечностей, где образовался варикоз.

Выдержать компресс нужно не менее 2 часов. Салфетка сверху должна быть зафиксирована бинтом и полиэтиленом.

Мазь от варикоза на основе чеснока

К данному средству обращаются в основном тогда, когда варикозная патология только начала давать о себе знать. Безусловным преимуществом этого способа является и то, что он абсолютно безопасен для беременных и кормящих женщин.

  1. Возьмите 3–4 зубчика чеснока и 40 г масла.
  2. Измельчите состав, пока не добьётесь консистенции кашицы.
  3. Получившимся средством нужно смазать повреждённую зону.
  4. Сверху зафиксируйте участок бинтом или марлей.
  5. Оберните ногу в полиэтилен и укутайте одеялом.
  6. Компресс может оставить на протяжении всей ночи.

Традиционная медицина считает довольно действенными при варикозе многие из народных рецептов. Однако, врачи рекомендуют пользоваться снадобьями только в качестве полезного дополнения к общепринятым средствам.

Нетрадиционная медицина

Мази и гели в противоварикозной терапии назначаются чаще всего, ведь они обладают рядом весовых преимуществ. Как говорят отзывы, организм больного меньше подвергается негативному влиянию химических веществ в медикаментах. Тот же антиварикозный гель действует исключительно местно, не включая в процесс соседние органы и системы.

Наиболее простыми в использовании также являются гели при варикозном расширении вен. Однако, не стоит забывать, что гели от варикоза – это лишь один из компонентов успешного лечения и профилактики болезни. Добиться высоких результатов в терапии можно лишь комплексными мерами, а также коррекцией образа жизни.

(Пока оценок нет)

Секреты правильного применения

Чтобы кремы и мази, изготовленные и использованием конского каштана, помогли при болезни вен, важно правильно ими пользоваться. Применение простое, но для достижения максимальной эффективности важно придерживаться следующих рекомендаций:

Секреты правильного применения
  • Наносить мази и кремы в течение длительного времени, курс лечения не должен быть менее 2-3 месяцев,
  • Обработка пораженных участков должна проводиться не менее 2-3 раз в сутки,
  • Крем нужно втирать в кожу деликатными массирующими движениями.
Секреты правильного применения

Особого эффекта можно достичь, если наносить крем из конского каштана на ночь в виде компресса. Состав нанести на больное место, обернуть и укутать. Такой метод нанесения способствует более глубокому проникновению лекарственного средства в ткани, что повышает эффективность проводимой терапии.

Секреты правильного применения

Укрепление сосудов

Средства из этой группы в основном готовятся из растительных экстрактов, а в некоторых случаях активные вещества — полусинтетические. Эффективные лекарства часто становятся флеботониками и антиоксидантами одновременно; назначаются они при первых признаках варикоза и требуют приёма в течение нескольких месяцев. Ожидать от средств для укрепления сосудов можно несколько основных эффектов:

  • повышение тонуса и эластичности вен;
  • укрепление стенок;
  • снижение воспаления;
  • уменьшение растяжимости вен и венозного застоя;

  • рост прочности капилляров, снижение их проницаемости.
Укрепление сосудов

Всё вместе снимает у больного чувство усталости в ногах и боль, тормозит дальнейшее выпирание вен, уменьшает вероятность появления судорог. Вместе со снижением выраженности симптомов варикоза у больного растёт качество жизни. За эффект в основном отвечает комплекс растительных флавоноидов: их добывают из цитрусовых, плодов конского каштана и шиповника, корней солодки, листьев винограда.

Эффективный состав Детралекса

Детралекс содержит комплекс флавоноидов, 90% состава которого занимает диосмин, а остальные компоненты при определении пересчитываются на гесперидин. Лекарство относится к венотоникам и ангиопротекторам; защитой сосудов руководит диосмин, в то время как гесперидин — антиоксидант.

Укрепление сосудов

Оптимальная доза для разового приёма — 2 таблетки в сутки, продолжительность лечения — до 12 месяцев.

Читайте также:  Как делается операция на удаление вен на ногах

Использование Детралекса возможно не только при расширении вен нижних конечностей, но и в терапии венозных трофических язв; способность укреплять сосуды становится незаменимой в лечении геморроя.

Укрепление сосудов

У беременных побочные эффекты не наблюдались, но от кормления ребёнка грудным молоком во время курса стараются воздерживаться.

Препятствием для приёма становится непереносимость компонентов; среди побочных эффектов замечены недомогание, боль в животе, тошнота, понос, головокружение и проявления аллергии. Выпускается Детралекс в виде таблеток дозировкой 500 и 1000 мг, а также суспензией для приёма внутрь в удобной упаковке.

Аналоги Детралекса

Укрепление сосудов

К таким препаратам можно отнести составы с диосмином и гесперидином; некоторые средства выпускаются на основе только одного из компонентов. Показания к приёму и эффекты у них одинаковые. Любые заменители нужно пить большими курсами, поэтому цена играет в выборе немалую роль.

  • Венарус имеет похожий состав: в его таблетки внесены диосмин и гесперидин. Считается, что аналог проигрывает Детралексу по лёгкости усвоения из-за микронизированной формы диосмина в импортном препарате. Шире у Детралекса и доказательная база.

  • Флебавен — доступный по цене аналог. Таблетки недорогие, их стоимость сочетается с микронизированными компонентами. Пить лекарство рекомендуют дважды в день, во время еды: первую таблетку принимают в обед, а вторую — вечером. В отличие от предыдущих средств, Флебавен выпускается только в одной дозировке: 500 мг.

  • Флебодиа 600 содержит только диосмин, а противопоказаний у таблеток больше. Средство нельзя принимать в первом триместре беременности и до 18 лет. К другим противопоказаниям относятся лактация и чрезмерная чувствительность к диосмину.

Укрепление сосудов

Самой большой экономии можно достигнуть при выборе Флебавена. В поисках же более доказанной эффективности стоит обратиться к Детралексу. Другие аналоги могут применяться в качестве замены или стать особенно выгодными в частных случаях.

Другие препараты на основе растительных экстрактов

Комбинированным венотоником становится АнгиоНорм: многокомпонентный состав даёт ему возможность снижать воспаление и склонность к тромбообразованию. Приём уменьшает боль и повышает работоспособность в целом, но препарат нельзя использовать при тяжёлых нарушениях в работе желудочно-кишечного тракта, печени и почек.

Укрепление сосудов

Таблетки назначаются также и для терапии тромбозов и тромбоэмболии. Переносится АнгиоНорм хорошо и может вызвать только аллергию или диспепсию. Пьют его обычно по 1 таблетке 3 раза в сутки через 40 минут после еды. Курс составляет 3 недели. Конкуренцию АнгиоНорму могут составить однокомпонентные препараты.

  • Веноплант оказывает эффект за счёт экстракта конского каштана. До 18 лет средство не назначают; вызвать у пациентов оно может нежелательные тошноту, головную боль, жар, зуд и высыпания. Пьют таблетки дважды в день перед едой не больше 16 недель.

  • Антистакс на основе красных листьев винограда стоит дорого, но может предложить защиту вен за счёт глюкуронида кверцетина и изокверцетина. Переносится Антистакс хорошо, но у беременных не применяется. Рекомендуется пить по 2 капсулы в сутки за раз утром до еды в течение 3 месяцев.

Укрепление сосудов

Считается, что из этих средств выгоднее пить относительно недорогой АнгиоНорм. Препараты на основе конского каштана некоторыми специалистами называются самыми действенными. Антистакс имеет неоднозначные отзывы, хотя наблюдения эффекта — положительные.

Действенные препараты для профилактики тромбоза при варикозе

Частым осложнением варикозной болезни нижних конечностей является тромбофлебит, особенно при беременности и послеродовом периоде. Доказанным препаратом для профилактики сосудистых тромбов является низкомолекулярный гепарин (фраксипарин, клексан). Для профилактики тромбофлебита после лечения варикозной болезни в нашей клинике используют таблетированные лекарственные препараты ксарелто или продаксу. Курс лечения таблетками составляет 7 дней после лазерного или радиочастотного вмешательства.

Эта статья написана скорее как предупреждение для людей, которые устали читать заказные отзывы: «недавно купила недорогие таблетки название вроде актовегин и трентал, лечусь уже два дня по 1 таблетке в день и с каждым днём становится только лучше — звёздочки на ногах ушли, как и моя усталость, также отметила противовоспалительные эффекты и рост капилляров. Рекомендую всем женщинам, запомните название — актовегин и трентал — за такую цену лучше таблеток в Москве не найти» или же впустую тратить свои силы, время и деньги, употребляя принятые в обществе списки препаратов, с низкой или недоказанной эффективностью. Перечень таблеток при варикозе вен на ногах увеличивается с каждым годом, однако их действующие вещества остаются одними и теми же. Это диосмин, рутин, гепарин и некоторые другие. Меняются только названия, чтобы увеличить продажи. Читайте внимательно состав этих лекарств.

Лучше прийти на консультацию к флебологу, а дальше он, как специалист с высшим медицинским образованием, проведёт комплексное обследование и назначит адекватное лечение, включая медикаментозную терапию (лучшими таблетками от опостылевшего варикоза), но всё же самым эффективным лекарством от варикоза будет — лазерная коагуляция.

Помните лучшее средство от любых болезней и даже варикоза — это активный и здоровый образ жизни. Лечебная гимнастика, прогулки на свежем воздухе лучше укрепляют венозную стенку, чем любые таблетки. Правильный режим труда и отдыха, использование возвышенного положения для снятия напряжения с ног, плавание в море и в бассейне — эти меры являются самыми лучшими профилактическими и лечебными средствами. Не надо считать, что если на упаковке таблеток антистакса написано "сделаны из виноградных листьев", то они перестали быть химическими препаратами. Зачем травить себя неэффективными лекарствами, если убрать варикозные вены с их помощью невозможно.

Хорошие кремы от варикоза для беременных

Это средство подходит для профилактики появления варикозного расширения вен, а также является отличным эффективным дополнением к лечебной терапии. Превосходный результат от его применения, подкрепленный компрессионными колготками, позволит вам забыть о дискомфорте и предпосылках появления варикоза.

Вытяжки из цветов конского каштана, календулы и донника лекарственного, ланолин и натуральные масла.

Средство имеет противовоспалительные, венотонизирующие, утоляющие боль свойства.

Использовать необходимо 2 раза в день.

Это прекрасное средство, обеспечивающее необходимый уход за ногами. Может применяться беременными женщинами, содержит натуральные компоненты и поэтому не вредит ребенку.

Рецепт, по поверью, принадлежат народной целительнице, которую зовут Агафья. Действенные рецепты различных композиций передаются по наследству и используются в качестве эффективного средства для лечения варикоза.

Читайте также:  Баня при варикозе: польза, вред и особенности посещения

В составе не присутствуют синтетические компоненты, которые могут навредить здоровью ребенка. Убедиться в этом можно, изучив этикетку. Крем имеет экологическую сертификацию.

Основа – конский каштан, таволга и мелисса. Крем не только предотвращает появление варикозного расширения вен, но и обладает холодящим расслабляющим действием. Также позволяет укрепить стенки сосудов, нормализовать кровоток, снять усталость ног и устранить отек.

Эта линия косметических средств предназначена для беременных женщин, которые желают предотвратить появление сосудистой сеточки и ранних проявлений варикоза, защитить и укрепить свои сосуды и снять усталость ног.

  • Крем рекомендуется использовать с первых месяцев беременности, а также после родов. Средство подходит для чувствительного кожного покрова, а также для женщин, страдающих аллергией
  • Основные активные вещества – конский каштан, экстракт винограда и троксерутин.
  • Регулярное использование этого средства позволяет укрепить стенки сосудов ног и предотвратить варикозные расширения. Крем позволяет бережно ухаживать за кожей ног, а также снимать отечность и усталость.
  • Крем для ног от «Мама Комфорт» обладает противовоспалительными, антибактериальными, регенерирующими свойствами. Благодаря этому он позволяет устранить застойные участки в сосудах и возобновить нормальное кровообращение в организме, в том числе и отток крови от ног.

Средство используется два раза в день и наносится массирующими движениями снизу вверх.

Это средство подходит для профилактики появления варикозного расширения вен, а также является отличным дополнением к лечебной терапии. Превосходный результат от его применения, подкрепленный компрессионными колготками, позволит вам забыть о дискомфорте и предпосылках появления варикоза.

Это средство обеспечивает необходимый уход за ногами. Может применяться беременными женщинами, содержит натуральные компоненты и поэтому не вредит ребенку.

Рецепт, по поверью, принадлежат народной целительнице, которую зовут Агафья. Действенные рецепты различных композиций передаются по наследству и используются для создания эффективного средства для лечения варикоза.

В составе не присутствуют синтетические компоненты, которые могут навредить здоровью ребенка. Убедиться в этом можно, изучив этикетку. Крем имеет экологическую сертификацию.

Причины отеков ног, рук и лица при беременности

Отеки ног наблюдаются у большей части женщин в интересном положении. Способствовать их возникновению может длительная ходьба. Небольшая отечность в ногах к концу дня является вариантом нормы. Если она сохраняется после сна, необходимо проконсультироваться с врачом. Отечность в руках и пальцах проявляется затруднением сжатия их в кулак или невозможностью надеть, или снять кольцо. Часто отеки пальцев рук возникают у женщин, которые работают за компьютером. Постоянное повторение однообразных движений провоцирует застойные явления в тканях.

Отеки лица у беременных женщин часто становятся причиной затруднения носового дыхания. Это приводит к ухудшению общего самочувствия за счет недостатка поступления кислорода к головному мозгу и может спровоцировать понижение артериального давления, неприятное состояние в виде заложенности носа и другие дискомфортные состояния. В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором по поводу назначения препаратов местного действия (мазей или капель), которые помогут улучшить дыхание.

Применение в качестве профилактики

Механизм воздействия мазей различен. Мышечные боли возникают по различным причинам:

  • воспаление в тканях и суставах;
  • изменение протока в мелких сосудах;
  • повреждение кровообращения;
  • ослабление питания и восстановления тканей;
  • разрушение суставного хряща;
  • рефлекторные спазмы мышц;
  • переохлаждение;
  • отеки;
  • возрастные изменения.

Кроме бытовых травм, боли в мышцах возникают из-за различных заболеваний:

  1. миалгия;
  2. радикулит, люмбаго;
  3. межреберная невралгия;
  4. остеохондроз;
  5. межпозвонковая грыжа.

Наружные средства не способны вылечить такие серьезные болезни, они помогают временно облегчить самочувствие больного человека.

Но это тоже немаловажно. Гель или мазь для лечения дегенеративных процессов содержит в структуре глюкозимины или хондроэтинсульфат, анальгетики для снижения болей. Препараты применяются в комплексном лечении опасных заболеваний. Курс процедур обычно довольно длительный – от 3-х месяцев до полугода.

При переохлаждении, травмах назначаются средства, обладающие раздражительным действием. Для местного воздействия на мышцы используют десятидневный курс применения мази несколько раз в день, чтобы достичь желаемого эффекта.

Преимуществом использования наружных препаратов является простота применения, безопасность, возможность длительного использования и создания высокой концентрации активного вещества в нужном месте.

Допустимо употреблять разогревающие средства в качестве профилактики. Перед интенсивными тренировками или спортивными выступлениями спортсмены делают массаж с разогревающими средствами . Спортивные мази помогают улучшить подвижность суставов, снять напряжение, предотвратить боли в мышцах после тренировки.

Противовоспалительные мази могут применяться здоровыми людьми для снятия болей в мышцах и суставах после интенсивной тренировки. Однако регулярно и постоянно употреблять их нельзя, так как в их состав входят сильнодействующие вещества.

В рецептуру спортивных мазей входят самые распространенные анальгетики , которые оперативно помогают при частых видах боли. Дополнительно в них включены активные вещества, которые обладают свойствами увеличения местного кровотока за счет расширения сосудов, стимулируют нервную деятельность, уменьшают отечность.

Мази доступны и безопасны, продаются без рецепта.

Дополнительно вместе со специализированными мазями и гелями можно использовать давно проверенные народные средства для снятия болей в мышцах:

  • компресс из листьев лопуха или капусты, подорожника;
  • компресс из разогретой соли;
  • горчичники;
  • разогретый парафин;
  • компресс из настоя донника, хвоща, коры барбариса или ивы;
  • растирание натуральным яблочным уксусом.

Улучшение состояния при болях позвоночника, отдающих в ноги

Боли в позвоночнике — это, пожалуй, единственный вид неприятных ощущений, предполагающий долгое нахождение в положении лёжа. Но начиная со второго триместра лежать на спине беременным не рекомендуется, так как это вызывает пережим крупных сосудов и, вследствие этого, понижение кровяного давления и головокружение. Поверхность лежачего места должна быть умеренно твёрдой, а поза женщины — максимально удобной. Ношение бандажа и регулярные занятия плаванием помогают снизить нагрузку на позвоночник.

Эффективно упражнение «Кошка». Это достаточно распространённый элемент, применяемый во многих лечебно-гимнастических комплексах, позволяет устранить излишнюю напряжённость позвоночника. Для выполнения нужно встать на колени, упёршись ладонями в пол, спину держать прямо. Голову опустить, округлив позвоночник и спину, как разозлившаяся кошка. Задержаться в такой позиции секунд на 10, затем принять первоначальную позицию.

Улучшение состояния при болях позвоночника, отдающих в ноги

Упражнение «Кошка» отлично справляется с проблемами спины, улучшает кровообращение, убирает зажатости