Лечение варикоза — основные методы

Профилактика варикоза – верный способ остановить развитие болезни либо вовсе с ней не знакомиться. При варикозе нарушается отток крови, что провоцирует ее застой в нижних конечностях.

Что представляет собой варикоз вен

Подобрать оптимальные методы профилактики получится, если сначала определить, что такое варикозное расширение вен. Для этого обратимся к анатомии. Кровеносные сосуды делятся на артерии и вены. По артериям кровь движется от сердца к конечностям и голове, по венам – обратно к сердцу. Проблема в том, что, чем дальше от сердца расположен участок сосуда, тем медленнее течет кровь и с большим трудом.

Вены на ногах подвержены расширению особенно сильно, поскольку крови приходится подниматься вверх. Чтобы она не «откатывалась» назад в промежутках между ударами сердца, вены разделяются клапанами. То есть получается: сердце сокращается, кровь поднимается вверх, клапаны смыкаются и кровь останавливается на достигнутом уровне. При следующем ударе она поднимается еще выше.

Но не только сердце гонит кровь. Скорость течения зависит от тонуса самих сосудов и активности мышц. Когда тонус снижается, а мышцы не работают регулярно, кровь застаивается. Она движется все медленнее и медленнее, из-за чего вены расширяются – в них задерживаются большие объемы крови. Расширяющиеся до патологического состояния вены – это и есть варикоз. Но из-за чего тонус вен снижается так сильно, что кровь застаивается между клапанами? Теперь поговорим об этом.

Народные средства для приема внутрь

1. Для улучшения кровообращения в венах нижних конечностей полезно пить настой крапивы. Его готовят так: две ложки измельченных листьев заваривают стаканом кипятка. Принимают внутрь дважды в день по одной большой ложке на протяжении двух недель.

2. Оздоровительное укрепляющее действие на вены оказывает мускатный орех. Перед едой один раз в день необходимо принимать такое средство: одну чайную ложку молотого ореха заливают кипятком, настаивают и затем добавляют ложку меда. Выпивают за час до еды.

3. Прекрасным профилактическим средством варикозному заболеванию будет употребление настойки руты душистой. Ее готовят так: 50 г сухой травы заливают 250 мл самогона или спирта. Дают настояться две недели. Принимают по утрам до еды по 15 капель в небольшом количестве воды.

4. Очень эффективное и известнее средство по борьбе с варикозом и укреплению стенок сосудов, а также кровеносных капилляров – настойка из конского каштана. Нужно 100 грамм соцветий залить литром медицинского спирта, настоять две недели в темном месте, изредка взбалтывая. Принимать настойку три раза в день перед приемом пищи по чайной ложке, разбавляя в небольшом количестве воды.

5. Оказывает профилактическое воздействие на вены гречка. Для укрепления сосудов следует ежедневно съедать столовую ложку измельченной в порошок сырой крупы, запивая стаканом воды.

Упражнения для профилактики варикоза — смотрите видео

Растирки и компрессы

1. Делает стенки сосудов упругими и более эластичными настойка каланхоэ, которую применяют для растирания ног. Нужно листья измельчить и залить спиртом в соотношении: половина литровой банки – каланхоэ и спирта – до самого верха. Настаивают зелье две недели. Ноги растирают перед сном ежедневно.

2. Укрепляет сосуды ног и способствует их эластичности лесной орех. Можно употреблять не только ядра, но и готовить настой из листьев и коры. Одну ложку (столовую) измельченного сырья, заливают стаканом крутого кипятка и дают настояться. Принимают внутрь по 150 миллилитров трижды в день на протяжении трех месяцев.

Мнение эксперта

Варикозное расширение вен возникает из-за малоподвижного образа жизни, неправильного питания, ожирения, после беременности. Также нельзя сбрасывать со счетов и наследственный фактор. При начальных проявлениях этой патологии достаточно приема медикаментозных средств, физических упражнений и некоторых косметологических процедур, чтобы вернуть ножкам былую красоту.

Читайте также:  Варикозное расширение вен на ногах лечение лазером стоимость

На более поздних этапах развития этот недуг требует комплексного подхода: применяются как приемы консервативной терапии (медикаменты), так и хирургическое лечение. Отсрочить операцию могут и народные средства: мази и компрессы на основе конского каштана, каланхоэ, употребление в пищу продуктов, восстанавливающих эластичность сосудистой стенки.

3. При болях и тяжести в ногах для профилактики варикозного заболевания вен рекомендуют делать компрессы из молочной сыворотки. Смоченную ткань или марлю накладывают на икры ног и прикрывают целлофаном или пергаментной бумагой. Компресс оставляют до утра, а затем смывают прохладной водой.

5. Отличным профилактическим средством заболевания вен и лечения сосудов является такое домашнее лекарство. Нужно взять несколько неочищенных зубков чеснока, измельчить их и растереть. Добавить к массе две части сливочного масла и тщательно смешать. Такую смесь прикладывают к уставшим и больным ногам на ночь в виде компресса.

6. Можно на ночь привязывать к голеням измельченные до состояния «кашицы» свежие листья каштана. Вены станут более эластичные.

7. Для укрепления сосудов, народные целители рекомендуют использовать для смазывания ног яблочный уксус. Он убирает выступающие вены и служит профилактическим средством.

Эти простые народные средства послужат хорошей профилактикой заболеваниям вен ног и позволят избежать варикоза. Не злоупотребляйте горячими ваннами и избегайте слишком длительного пребывания на солнце. Это может привести к снижению венозного тонуса.

Как защитить себя от варикоза

Физическая активность оказывает большое влияние на работу всех органов кровеносной системы: сердца, магистральных и периферических сосудов. Люди, которые работают на ногах, чаще других получают варикозное расширение вен потому, что их пребывание в стоячем положении слишком длительное и утомительное. Первые признаки варикоза, на которые нужно обратить внимание:

  • отечность ног в конце рабочего дня;
  • усталость, тяжесть или дискомфорт в ногах при длительной ходьбе или пребывании в стоячем положении;
  • разрывы мелких подкожных капилляров, сосудистые звездочки;
  • визуальное изменение вен, сосуды становятся более заметными под кожей;
  • сосудистые боли.

Последний симптом может сигнализировать не только о варикозе, но и о тромбофлебите, склерозе и других патологических изменениях. Сосудистая боль проявляется как жжение, чувство локального повышения температуры в ногах, раздражение, резь, дискомфорт. При появлении таких признаков нужно обращаться к флебологу. На ранних стадиях распознать варикоз можно по отечности ступней и усталости в ногах. Основные направления, по которым проводится профилактика:

  • нормализация физической нагрузки, при чрезмерной – уменьшить, при малоподвижном образе жизни – увеличить;
  • полноценное питание;
  • релаксация, снятие хронического перенапряжения, достаточное количество отдыха.

Профилактика варикозного расширения вен обязательно включает в себя избавление от химической зависимости. Люди, которые не разбираются в наркологии, считают, что курение и употребление кофе – это просто вредная для здоровья привычка. Но на самом деле это химическая зависимость, от которой человеку не так просто избавиться самостоятельно. Для того чтобы получить квалифицированную помощь в отказе от курения, можно анонимно и бесплатно обратиться к наркологу.

Наркологический диспансер имеется в каждом районе, в любом городе Российской Федерации. Укрепление сосудов проходит только при отказе от большого количества кофе и сигарет.

Профилактика варикоза ног: препараты, мази и крема

На сегодняшний день полки аптек и магазинов просто ломятся от разнообразия гелей и кремов от варикоза. Обязательно следует учитывать тот факт, что подруге этот крем помог, а для вас может дать нулевой результат. Поэтому нужно подбирать для себя лично. И, к сожалению, иногда это происходит методом проб и ошибок.

  • Главный компонент крема – это гепарин. Он прекрасно разжижает кровь, что является необходимым при варикозе.
  • Флеботоники – это второй важный компонент, который повышает тонус стенок венозных сосудов.
  • Противовоспалительные анальгетики и антисептики также широко используются в данной области.
  • Антикоагулянты используются для предотвращения образования тромбоза. Ведь они замедляют процесс свертывания крови.
  • Различные витаминные добавки и растительные вещества, роль которых направлена на улучшение тонуса вен, снятие усталости и для быстрой регенерации.
  • Кстати, гели имеют более легкую текстуру, а значит, быстрее впитываются. Также они идут с охлаждающим эффектом.
  • Важно учитывать степень заболевания и всегда консультироваться с лечащим врачом. Большой популярностью пользуются Гепариновая мазь, Лиотон, Венитан и другие. Но выбор всегда зависит от индивидуальных требований.
Читайте также:  Варикоз причины возникновения у женщин и лечение

Народные средства при варикозном расширении вен

В домашних условиях лечение варикозного расширения вен допустимо на ранних стадиях. Важно понимать, что заболевание может быть сопутствующим и параллельно формируется тромбофлебит. В итоге, тромбоз вен и сгустки, которые могут дойти до сердца. Лучше пройти полную диагностику, а потом уже подумать о народных средствах от варикозного расширения вен. Они делятся на два типа. Первые предназначены для местного снятия основных проявлений варикозного расширения вен. Вторые помогают организму оздоровиться и наладить нормальную циркуляцию крови по сосудистой системе.

Очень эффективен конский каштан, ромашка, календула, сирень обыкновенная, мята и эвкалипт при застоях венозной крови.

С ними лучше в начале делать спиртовые компрессы. Для очистки сосудов показаны квас и кефир на грибках, настой лимона с чесноком, отвар овса и семян льна. Многие больные пьют регулярно мумие. Продукты минерального происхождения, которые сама природа дала человеку. Он помогает повысить иммунный барьер организма и благотворно влияет на обменные процессы, стимулируя восстановление.

Народные средства при варикозном расширении вен

Противоварикозные чаи готовят с листьями лещины, крапивы, цветами каштана и ромашки.

Их можно пить в течении всего дня и компоновать с шиповником, мелиссой и другими успокоительными средствами. Ножные ванночки делают с морской солью и маслом эвкалипта. В проблемные зоны втирают смесь из настоя ромашки и капельки масла чайного дерева. Это еще и хорошая профилактика трофических язв кроме лечения варикоза.

У кого бывает варикоз

Чаще всего такое заболевание крупных сосудов ног встречается у женщин после тридцати. Это весьма распространенное расстройство при беременности. Варикозное расширение вен может возникнуть как профессиональное заболевание: встречается у людей, чей род занятий связан с постоянным пребыванием на ногах, а также, если на нижние конечности приходятся большие нагрузки.

По данным Всемирной организации охраны здоровья от варикоза страдают более половины жителей земного шара. При том, часть из них не придают заболеванию серьезного значения и не обращаются к врачу, пока не начнутся осложнения (например, ). Остальные же относятся к своему здоровью должным образом, проходят соответствующее лечение и профилактику заболевания сосудов.

Стоит сказать, что варикозное расширение вен, к сожалению, заболевание хроническое. Следовательно, полностью излечиться от него нельзя. Тем не менее, своевременное реагирование на проблему, а также качественное лечение и регулярная профилактика помогут остановить процесс. Профилактические мероприятия крайне важны, так как варикоз склонен к рецидиву.

Первостепенная задача — распознай врага вовремя

С целью , необходимо знать его основные симптомы:

  • , тепло и даже жжение в венах ног;
  • появление тяжести в нижних конечностях;
  • ближе к вечеру появление на ногах отеков и припухлостей;
  • ночные судороги ног;
  • расширение вен;
  • цвет кожи голени темный, не редко возникают трофические язвы.

С целью профилактики возникновения варикоза вен на ногах следует придерживаться выполнения целого комплекса мер. Прежде всего, следует обратить внимание на свое питание и кардинально пересмотреть рацион и качество продуктов. Это будет способствовать нормализации веса и улучшению функционирования кишечника.

Народные средства

Эффективность лечения варикоза народными средствами весьма относительна. У трав и масел тоже есть немало противопоказаний. Особую осторожность следует соблюдать беременным женщинам.

Рецепты народной медицины:

Народные средства
  1. Обтирания настойкой конского каштана. Измельчите в мясорубке плоды каштана с кожурой, положите их в трехлитровую банку и налейте до половины водку (40%). Настаивать в темноте 1 месяц, несколько раз взбалтывая. Готовым средством натирайте ноги на ночь.
  2. Компресс из каланхое. Разотрите несколько листьев растения в кашицу и залейте 100 мл водки (40%). Через неделю начинайте делать компресс на ночь.
  3. Настой из крапивы. Две столовых ложки травы залейте стаканом кипятка и дайте настояться. Пейте в течение 1 месяца 3 раза в день по 50 мл.

Чтобы снизить риск возникновения варикоза, стоит использовать проверенные народные средства

Профилактика варикоза от вида работы

Для профилактики варикоза при работе стоя или сидя требуется особый подход.

Прежде всего необходимо наблюдать за тем, как ведут себя ваши ноги.

Для того чтобы правильно разгрузить ноги в течение рабочего дня, попробуйте соблюдать ряд следующих правил.

  1. Если по долгу службы, во время работы необходимо постоянно стоять, то необходимо разминать ноги. Каждый час по 15-20 раз вставайте на носочки. В результате чего начнут работать икроножные мышцы и улучшится кровоток в ногах.
  2. При работе в сидячем положении, необходимо приобрести или соорудить подставку под ноги высотой 8-10 сантиметров и каждый час чередовать положение нижних конечностей.
  3. Во время рабочего дня старайтесь также разминать колени, чтобы кровь не застаивалась в подколенных венах.
Читайте также:  Алмаг при варикозе: эффективность и нюансы использования

Спортивные нагрузки

Подвижный образ жизни способствует усилению сопротивляемости организма к различным недомоганиям. Наилучшая профилактика варикоза — занятие плаванием, бег трусцой, велопрогулки. Действенным способом избежать рецидива варикозного расширения вен на ногах считается упражнение «велосипед».

После пробуждения не рекомендуем немедленно резко вставать. Ноги и кровеносные сосуды показано подготовить к смене положения. Стоит выполнить несложную гимнастику. Сделать круговые движения ступнями, несколько раз согнуть и разогнуть ноги в коленях, сделать упражнение «велосипед».

Валик под ноги

Спортивные нагрузки

Лучшая поза для отдыха или сна – приподнятые ноги. Возможно подкладывать под ступни одеяло или валик. Лучшим отдыхом станет неспешная размеренная прогулка пешком, долгое сидение или лежание провоцирует застой крови и отечность, вызывая варикоз.

Физические упражнения для профилактики варикоза играют немаловажную роль, поскольку во многих случаях заболевание образуется именно по причине низкой двигательной активности человека. Ежедневно выполняя упражнения в качестве утренней и вечерней гимнастики, можно предотвратить возникновение варикоза и привести свою фигуру в форму.

Для начала гимнастики нужно постелить на пол гимнастический коврик и лечь на спину. Первое упражнение для профилактики варикоза выполняется в позе с поднятыми вверх ногами, нужно оттягивать носки как можно дальше от себя, а затем, напротив, максимально приближать их к себе.

ПОДРОБНЕЕ ПРО: Детралекс при тромбозе глубоких вен нижних конечностей

Хорошо влияет на состояние ног и предотвращает появление варикоза знакомое всем еще со школы упражнение «Березка». Нужно, лежа на спине, поднять ноги перпендикулярно полу, затем оторвать тазовую область от коврика и, поддерживая себя руками за поясницу, задержаться в таком положении на 15-20 секунд.

Еще одно эффективное упражнение для профилактики варикоза – «Велосипед». Лежа на спине, нужно поднять согнутые в колени ноги, чтобы голень располагалась параллельно к полу, а бедро – перпендикулярно. Затем необходимо поочередно выполнять круговые движения ногами, имитируя езду на велосипеде, до появления легкой усталости.

Спортивные нагрузки

Выполнять нагрузки для профилактики варикоза можно не только дома, но и на работе или в общественном транспорте, где нужно постоянно сидеть. Самый простой вариант – выполнять круговые движения поочередно каждой стопой.

В положении сидя положите одну ногу поверх другой и поднимите нижнюю 10-15 раз, после чего поменяйте их местами. В таком же исходном положении можно делать круговые движения верхней стопой по 10-15 раз в каждом направлении.

Кроме этого, можно соединить ступни вместе, после чего поднимать пятки до упора, не отрывая носков от пола, 10-15 раз, а затем повторить упражнения отдельно для каждой ноги. После этого нужно поднимать носки, одновременно создавая препятствие их движению.

Профилактика варикоза народными средствами

Сегодня многие люди страдают варикозной болезнью и не знают, как ее вылечить. При первых признаках этого заболевания большинство старается использовать всевозможные препараты и средства народной медицины, чтобы побороть недуг. Стоит отметить, что соблюдение несложных правил позволяет не только замедлить развитие варикозного расширения вен, но и избежать в дальнейшем ее распространение по организму. Ведь любое заболевание легче предупредить, чем лечить.

Профилактика варикоза народными средствами

Читайте в этой статье:

Кто в зоне риска?

Варикоз возникает под воздействием ряда факторов, с которыми чаще других сталкивается несколько категорий людей. В группе риска:

  • люди, занятые физическим трудом, профессиональным спортом;
  • пациенты с наследственной предрасположенностью;
  • «толстяки» и «толстушки»;
  • пациенты с гормональным сбоем;
  • офисные служащие, чья работа связана с сидячим образом жизни;
  • люди, имеющие проблемы с системой пищеварения;
  • пациенты с врожденными пороками сердца;
  • беременные;

Эти группы риска не имеют четких границ, поэтому врачи рекомендуют внимательно наблюдать за венами на ногах всем, кто не подходит ни к одной группе факторов развития варикоза.