Массаж ног при варикозе: правила и особенности проведения

Варикозная болезнь чаще всего поражает вены нижних конечностей. Из-за опасности травм венозной стенки и отрыва тромба массаж ног при варикозной болезни нужно делать с осторожностью. А также не лишним будет знать все основные правила его проведения.

Что думают специалисты о массажных комплексах при варикозном расширении вен

По мнению врачей, антицеллюлитный массаж при варикозе нужен, но только после консультации специалиста и тщательного обследования. Во время приёма врач изучит степень заболевания вен и даст рекомендации, какие нагрузки на кожу допускаются при массаже.

К концу рабочего дня, наверное, всем известны такие ощущения, как тяжесть в ногах и отёчность. Вскоре появляются звёздочки, затем венозные сеточки. Такому состоянию ног способствуют многие причины – это и высокие каблуки, и частое хождение. Чтобы ноги отдыхали и восстанавливались, нужны профилактические массажи.

Такие процедуры разгоняют кровь по организму и препятствуют образованию целлюлита. Кожа становится бугристой очень быстро, и если вовремя не спохватиться, то потом уйдёт очень много времени, сил и терпения, чтобы полностью восстановиться. Что делать, когда признаки варикоза хорошо видны, и вены начинают болеть, а курс массажей от целлюлита необходим? В таком случае есть некоторые правила, и если их придерживаться, можно смело приступать к процедурам:

  • Выполнять движения плавно и осторожно.
  • Не надавливать на кожу, особенно в области вен.
  • Не делать вакуумных или медовых массажей на поздних стадиях варикозного расширения вен.
  • Во время массажной терапии не стоит применять разогревающие настойки и крема.

Домашние процедуры и самомассаж

отечность

Симптомы надвигающегося варикоза:

  • тяжесть в ногах;
  • отеки стоп и голеней, к вечеру на ногах отпечатываются следы обуви, даже если она не тесная;
  • онемение и жжение в икроножных мышцах.

Эти проявления могут носить эпизодический характер, чаще случаются в жаркую погоду, после долгой интенсивной работы

Если кто-то из родителей страдал варикозной болезнью, на подобные признаки нужно обратить особое внимание

Генетическая предрасположенность к заболеванию может быстро привести к развитию болезни.

Перед началом самостоятельных процедур необходим совет врача. Именно он сможет посоветовать лучший вариант для вашего случая.

Рассмотрим, как делать массаж ног при варикозе, а также в случае усталости и синдроме «тяжелых ног».

  1. Перед началом процедуры необходимо отдохнуть, лежа с приподнятыми ногами. Время покоя – 10 минут. Если ноги болят даже после отдыха – от массажа лучше отказаться.
  2. Сядьте с выпрямленными ногами, начинайте легкие поглаживающие движения от стопы к икрам. При поглаживании слегка нажимайте на ногу, избегая мест капиллярных звездочек. От икры поднимайтесь к колену и дальше к бедру.
  3. Массировать нужно начинать со здоровой ноги, далее – больную.
  4. Движения выполняем не более 2-х минут на каждую ногу.
  5. Следующее движение – похлопывание. Его выполняют 1-2 минуты.
  6. После выполнения процедур – ноги следует опять поднять на 10 минут, дожидаясь оттока крови.

Массаж можно делать ежедневно. Он поможет снизить усталость ног, предотвратить развитие болезни, поднять тонус организма.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях особенно необходим тем, кто в силу разных причин не может посещать профессиональных массажистов.

В домашних условиях удобно делать гидромассаж. Сильный напор попеременно теплой и прохладной воды хорошо снимает усталость. После завершения нужно смазать ноги питательным кремом.

Полезной домашней процедурой является массаж стоп. Разминающее воздействие нужно начинать с пальцев, постепенно продвигаясь к пятке и до щиколотки. Время проведения – 10 минут.

Назначение и противопоказания к проведению

Главной целью любого массажного курса станет стимуляция кровообращения в зоне, где проходят расширенные или вздутые вены. Вспомогательной – быстрое устранение болевых ощущений. Однако специалист, который будет проводить массаж, должен обладать достаточной квалификацией и знаниями особенностей варикоза.

Для пациентов массаж при варикозном расширении вен будет иметь некоторые противопоказания:

  • Запрещено использование ряда вспомогательных средств. Например, банок (вакуумная разновидность массажа).
  • С таким веществом, как мед, следует соблюдать особую осторожность ввиду его способности к усилению местного раздражения и повышению кровообращения.

Развернутая картина варикозного расширения вен.

Кроме этого, массаж при варикозе ног запрещено проводить при определенных состояниях самого пациента:

Назначение и противопоказания к проведению
  • При повышенной температуре тела (более 37,5°) – чтобы не помешать организму перебороть инфекцию.
  • При наличии некоторых заболеваний выраженного инфекционного характера (любые формы гриппа, тиф).
  • При острых формах воспаления (например, повреждения спины и воспаление позвонков).
  • При любых типах кровотечения, включая менструации.
  • При лимфадените (лимфангите).
  • При наличии на коже аллергической реакции.
  • При тошноте или рвоте.
  • В период приема наркотических анальгетиков.

О том, какие именно разновидности массажа будут доступны пациенту, сможет рассказать только опытный специалист – флеболог.

Как провести процедуру самостоятельно в домашних условиях

Назначение и противопоказания к проведению

Великолепный массаж ног при варикозе можно проводить и самостоятельно. Но важно быть знакомым со всеми нюансами и требованиями к проведению таких процедур. Сам сеанс обычно состоит из таких этапов:

  • Массируют лодыжки легкими поглаживающими движениями, от щиколоток к коленям. Сдвигать кожу при этом нельзя.
  • От лодыжек переходят к растирке голенной области, используя мягкие круговые движения.
  • Можно еще раз повторить приемы с лодыжками и голенями, а затем постепенно переходить на другие зоны – например, на бедра.

Для самостоятельного массажа можно использовать специальные мази или гели. Сеансы медики рекомендуют проводить в утреннее время.

Назначение и противопоказания к проведению

Ноги можно расположить чуть выше, чем туловище, на подушке или невысоком пуфе. Сильно сдавливать вены не рекомендуется. Лучше всего избегать каких-либо касаний сосудов, которые выпирают наружу или сильно расширены.

Разрешенные к применению разновидности

Прекрасными ежедневными массажными процедурами могут стать:

Назначение и противопоказания к проведению
  • Обработка нижних конечностей направленными струями воды (под душем).
  • Специальные возможности гидромассажера.
  • Контрастные обливания.

Также допустим антицеллюлитный массаж при варикозе. Он вовсе не из области табу, как думают многие пациенты. Такая процедура способствует:

  • Улучшению метаболических процессов.
  • Повышению кровотока в подкожном слое клетчатки.
Назначение и противопоказания к проведению

Учитывая некоторую агрессивность обработки, которой такой массаж при варикозе обычно отличается, исключению будут подлежать наиболее жесткие используемые техники. Во время выполнения сеанса избегают:

  • Нагревания и травматического повреждения области с пораженными венами.
  • Проведения любых действий, где четко выражены расширенные или вздутые вены.

Вполне реальным будет проведение таких процедур:

Назначение и противопоказания к проведению
  • Миостимуляция (выборочно).
  • Аппаратный лимфодренаж (кроме установки электродов на область «звездной» сосудистой россыпи).
Читайте также:  Лечение варикоза — основные методы

Когда массаж ног при варикозе – видео которого приводится ниже, предусматривает обработку внешней части бедер (так называемых «ушек»), где варикозное расширение отсутствует, разрешено использование более жестких техник:

  • Термические обертывания.
  • Использование вакуума.
  • Мезотерапия
Назначение и противопоказания к проведению

Проведение антицеллюлитного массажа запрещено при:

  • Наличии тромбов.
  • Выраженной сердечной недостаточности (3 степень).
  • Сосудистых аневризмах.
  • Заболеваниях с нарушениями психики.
  • Заболеваниях крови (включая склонность к кровотечениям).
  • Атеросклерозе.

Как видите, массаж допустим, но только по щадящей методике и без затрагивания пораженных варикозом участков.

Массаж ног вполне допустим при варикозе, но важно не затрагивать выступающие вены.

Популярные и распространенные техники

Среди перечня распространенных методик массажа, используемых при варикозе, выделяют:

  • даосский массаж;
  • лимфодренажный массаж;
  • вакуумный массаж;
  • медовый;
  • тайский;
  • воздействие на ступни;
  • самомассаж.

Использование масел для увлажнения кожных покровов

Популярные и распространенные техники

Врачи отмечают наибольшую популярность и эффективность баночного массажа и самомассажа при варикозе.

Тайский массаж – сложная техника

Самомассаж как получить пользу, а не вред?

Самомассаж ног при варикозе нужно делать с особой осторожностью и не забывать об основных позициях.

Инструкция по исполнению выглядит следующим образом:

  • можно использовать только легкие движения;
  • похлопывания не должны быть резкими;
  • вначале нужно тщательно разогреть кожу;
  • не следует торопиться, темп должен быть медленным.
Популярные и распространенные техники

После благополучного разогрева можно приступать к активным действиям:

  • зигзагообразные движения;
  • прощупывание ладонью развитых мышц ног;
  • специальные пощипывания для того что бы разогнать кровь из застоев.

Важно! Движения не рекомендуется делать по сухой коже. Такие действия могут стать причиной отрицательных последствий. Кожу ног следует увлажнить при помощи масла или питательного крема. Если нет возможности использовать дополнительные средства движения должны быть более легкими.

Если техника не нарушена и все действия выполнены, верно, пациент должен ощутить улучшение самочувствия уже после проведения первой процедуры. Положительный эффект заключается в выявлении комфорта и выражении чувства уюта.

Отзывы пациентов свидетельствуют о том, что подобное действие помогает устранить отечность и усталость. Метод используют постоянно, периодическое применение результат, как правило, не дает.

Схема для массажа стопы

Популярные и распространенные техники

Баночный

Методика подразумевает раздражение кожных покровов вакуумом, в результате чего происходит стимуляция сосудов. Ожидаемый результат – повышение тонуса, улучшение внешнего вида ног.

Действие заключается в следующем:

  1. Налаживается процесс кровообращения.
  2. «Разбиваются» застои в венах.
  3. Мягкое раздражение в большинстве случаях оказывает положительное воздействие на кожные покровы, помогает вернуть красоту.

В домашних условиях метод также используют, ведь цена за 1 процедуру длительностью 15 минут составляет более 800 рублей. Для достижения устойчивого результата необходим курс лечения.

Баночный метод – эффективная методика, которая имеет противопоказания

Популярные и распространенные техники

Методика исполнения в домашних условиях выглядит следующим образом:

  • участки кожи смазываются питательным кремом или специальным массажным маслом;
  • медицинские банки с подожженной ватой внутри устанавливаются на поверхность кожи;
  • вакуум создается за счет сгорания кислорода;
  • по истечении 15 минут система удаляется;
  • пациенту рекомендуют пребывать в лежачем положении под одеялом в течении 30 минут после процедуры, этот момент позволяет повысить эффективность манипуляции.

Медицинские кабинеты используют специальные установки, обеспечивающие простоту исполнения процедуры.

Существующие противопоказания

Массаж нельзя назвать единственным средством борьбы с варикозным расширением вен, но эта процедура может сделать процесс лечения более эффективным и ускорить его протекание. Как и любая процедура вмешательства в функционирование организма она имеет противопоказания.

Запрещено использовать различные виды массажа при наличии следующих противопоказаний:

Популярные и распространенные техники
  • флебит;
  • тромбофлебит;
  • трофические язвы;
  • серьезное повреждение кожных покровов;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • атеросклероз;
  • значительное повышение температуры тела;
  • сильная отечность нижних конечностей.

Факт! Специалисты предупреждают, что проводить массаж самостоятельно можно, но неверные действия и нарушения техник могут привести к ухудшению самочувствия пациента.

Баночный самомассаж – действенный способ, имеющий противопоказания

Следует получить консультацию врача, если какие-либо противопоказания из списка были выявлены. Только специалист сможет подобрать действенную и эффективную методику.

Как делать массаж при варикозе

Обхватив ладонями лодыжки, начните делать поглаживания по направлению к коленям. Руки не должны при этом двигать кожу, они должны просто гладить ее, скользить по ней. Продолжайте делать такие движения несколько минут, после чего начните растирать голени. Делайте это круговыми движениями, снизу вверх. Сначала мягко, потом усилив нажим на вены. Представьте, что вы выдавливаете из них лишнюю кровь и гоните ее к сердцу. После этого снова обхватите ладонями голени и начните разминать мышцы, двигаясь к колену. В самом конце снова проделайте то, с чего начинали – поглаживайте голени в течение нескольких минут. После этого то же самое можно проделать на бедрах, двигаясь снизу по направлению к паху. Как уже упоминалось, мед при этом использовать нельзя, а противоварикозная мазь пригодится.

Делайте такой массаж по утрам. Если вы занимаетесь йогой или лечебной физкультурой, делайте массаж после всех упражнений – это создаст в мышцах дополнительный тонус.

Какие манипуляции допустимы

На первой стадии варикоза, при которой имеются жалобы на тяжесть в ногах, иногда появляется отечность голеней к вечеру, можно использовать самомассаж, водные процедуры, а также применять банки. Показан специальный медицинский массаж при варикозном расширении вен нижних конечностей, который должен выполняться только квалифицированным специалистом.

Смотрите на видео об упражнениях при варикозе:

Антицеллюлитный массаж на область бедер и ягодиц допустим только при исключении ударов и хлопков по коже ног. Медовые обертывания и другие процедуры, связанные с сильным действием на кожу, лучше не проводить. Желательно отказаться от любых физических воздействий на ноги при II — III стадиях варикоза.

Подготовка к любому массажу ног:

  • измерить артериальное давление, если оно может быть повышенным;
  • снять компрессионный трикотаж или эластичный бинт, вымыть ноги;
  • принять положение лежа с приподнятыми ногами и отдохнуть в течение 10 минут;
  • проводить массаж можно утром после пробуждения.

Допустимые виды массажа в домашних условиях:

1. Самомассаж. Можно сесть на пол, подложив под ногу небольшую подушку, или сидеть на диване, вытянув одну ногу и опустив другую. На кожу можно нанести лечебный гель с венотоническим препаратом. Мягкими поглаживающими движениями массируют ногу от лодыжки до бедра, затем начинают более интенсивное растирание голеней до легкого покраснения. Избегают действия на расширенные вены. Затем ткани голени и бедра несколько раз встряхивают. Процедуру повторяют с другой стороны. Длительность массажа каждой ноги составляет 5 минут, проводить его нужно каждый день.

Какие манипуляции допустимы

2. Баночный массаж, который удобнее и безопаснее проводить с использованием силиконовых банок. Вакуум, создающийся под ними, тонизирует венозные стенки, облегчает отток крови, уменьшает отечность и чувство тяжести.

3. Гидромассаж проводится с помощью душа. Удобнее всего сесть на специальную решетку и опустить ноги в ванну. Стопы и голени орошаются струями разной температуры: сначала следует использовать теплую, а затем более прохладную воду. Одновременно с гидромассажем можно выполнять легкие поглаживания голеней снизу вверх.

Читайте также:  Как используют томаты в лечении заболеваний венозной системы

Один из нетрадиционных для нашей страны методов – акупунктурный массаж. Его можно делать при варикозной болезни несколько раз в день, мягко стимулируя одну или обе из следующих точек на каждой ноге:

● UB57, или Чен Шань, расположенная сразу под брюшком икроножной мышцы, в месте ее перехода в ахиллово сухожилие, то есть на границе нижней и средней трети задней поверхности голени;

● SP6, или Сан Инь Цзяо, лежащая на 4 пальца выше внутренней лодыжки.

На эти точки можно наносить массажную смесь с добавлением герани, кипариса, петрушки. Считается, что их эфирные масла помогают избавиться от варикоза. Рекомендуем прочитать статью о полезных упражнениях при варикозном расширении вен. Из нее вы узнаете о самых эффективных упражнениях и видах спорта, рекомендованных при варикозе.

 Виды и методы массажа при варикозном расширении вен

Массажное воздействие при варикозе может осуществляться несколькими видами и формами. При данном заболевании выбор методик небольшой, но все же имеется.

Лимфодренажный массаж

Если вы до сих пор не уверены, можно ли делать лимфодренажный массаж при варикозе, проконсультируйтесь со специалистом, который лучше определит состояние сосудов и вынесет свое решение. Такой массаж осуществляется опытным профессионалом с применением переменного давления воздуха, для чего используется предназначенная для данной цели аппаратура.

Также используют комбинезоны и дренажные сапоги, которые улучшают кровообращение конечностей. Для рук, где варикоз, как правило, слабо выражен, достаточно будет массажа. Только квалифицированный специалист подберет необходимый уровень нагрузки и технику, чтобы правильно использовать массажер для ног при варикозе.

В результате массажа уходят синяки, нормализуется трофическая деятельность тканей, а венозные стенки становятся упругими.

Тайский массаж

Одним из самых эффективных видов массажа при варикозном расширении вен является тайский массаж. Техника его выполнения предполагает воздействие локтями и запястьями, что отличает этот массаж от других. В основе такого массажа лежит воздействие на особые, акупунктурные, точки на теле человека.

Но следует учитывать, что тайский массаж при варикозе нельзя делать тем, кто недавно перенес тяжелые травмы, например, переломы, а также людям, страдающим сердечными заболеваниями. Также такой массаж не рекомендуется при варикозе пищевода или желудка, поскольку есть риск возникновения кровотечения.

Гидромассаж при варикозе

Гидромассаж при варикозе проводится с помощью специальных ванн с гидромассажерами. В этом случае также придется отдаться в руки специалиста, который определит силу воздействия струей воды. Такой, весьма необычный, массаж нижних конечностей при варикозном расширении вен чаще всего применяется с профилактической целью.

Со стороны процедура может напомнить своеобразный душ. Иногда гидромассаж включает применение контрастных ванн, так что будьте готовы к смене температуры воды.

 Виды и методы массажа при варикозном расширении вен

Массаж стоп

Массаж стоп делают в случае отсутствия отеков и расширенных вен на этой части тела. Часто для подготовки к процедуре используют теплые расслабляющие ванны. Не делается ни надавливаний, ни активных растираний, только легкие и плавные движения.

Баночный массаж

Баночный массаж также называют вакуумным из-за техники выполнения. Вакуумный массаж при варикозе предполагает использование специальных приспособлений, которые действуют как своеобразные присоски.

При варикозе к такому виду массажа стоит относиться крайне осторожно. Большинство специалистов его не рекомендуют из-за того, что «банки» могут повредить хрупкие сосуды ног.

Назначается такая процедура в основном с профилактической целью. Это означает, что баночный массаж при варикозе нижних конечностей делают при отсутствии противопоказаний, о чем должен сказать врач.

Самомассаж при варикозном расширении вен

Но что делать, если вы не имеете возможности посещать специальные процедуры в поликлинике или санатории у флеболога? Ваши сосуды все равно требуют лечения или профилактики против варикоза.

В таком случае рекомендуется самостоятельно проводить массаж ног при варикозе в домашних условиях. Движения следует совершать от стопы к бедру. Лучше всего для этого подойдут поглаживания, но даже их нельзя совершать в тех местах, где выступают вены.

Разотрите руки, чтобы они были теплыми. Затем помассируйте стопы и пальцы ног. Далее перейдите на голень, а затем – на бердо. Для этого можно применить некоторые общие приемы массажа ног. Массаж при варикозе на руках можно осуществлять от кисти к плечу поглаживающими и растирающими движениями.

Массаж стоп

Для профилактики варикоза и потенцировании любой техники массажа нижних конечностей при данной патологии очень эффективен массаж стоп. Он всегда вызывает болевую чувствительность, но именно это свидетельствует об эффективности методики для тонизирования вен.

На стопе человека, располагаются энергетические точки силы, которые имеют прямую связь с внутренними органами (одни проецируются на другие). При постоянном массаже путем разминания стопы руками или портативными массажерами можно не только избежать возникновения варикоза или значительно замедлить его формирование и прогрессирование при генетической предрасположенности к патологии, но и предупредить развитие множества других заболеваний.

Длительность процедуры – полчаса. Никаких противопоказаний массаж стоп не имеет. Наиболее удобны в использовании дома массажные валики, которые нужно катать ступнями ног.

Людмила Жаворонкова Высшее медицинское образование. 30 лет рабочего стажа в практической медицине. Подробнее об авторе View all postsПоследнее обновление: 18 февраля, 2020

При лимфостазе

Лимфодренажный массаж ног в домашних условиях позволяет осуществлять поддерживающую терапию лимфостаза – заболевания, связанного с возникновением постоянной отечности тканей, спровоцированной дисфункцией оттока тканевой жидкости.

Чаще всего этот недуг поражает нижние конечности, однако массаж рекомендуется делать и в верхней зоне, чтобы заболевание не прогрессировало. Начинают сеанс с поверхностного поглаживания ног от стоп к бедрам по движению лимфотока с небольшим нажимом на кожные покровы. Это позволяет подготовить конечности к более интенсивной процедуре, усиливает кровоток.

Далее массирование кожи становится более ритмичным, но при этом нежным и легким. Нажимы не должны вызывать дискомфорт или боль. Продолжительность одного сеанса составляет 40–60 мин. Длительность терапии – 10 раз через день.

После процедуры рекомендуется использовать специальное компрессионное белье, которое усилит эффективность массажа.

При лимфостазе

При второй и третьей степени лимфодрежанный массаж ног противопоказан!

Результат: происходит активизация лимфотока, усиление обмена веществ, что способствует снижению отечности, а также повышению общего уровня иммунитета.

Не пропустите самую популярную статью рубрики: Гиалуроновая кислота в таблетках. Польза, как принимать, отзывы врачей и эффективность.

Основные виды лечебного массажа

На сегодняшний день выделено несколько наиболее востребованных видов физиотерапевтического воздействия (массажа) на пораженные сосуды. К ним относятся:

1. Лимфодренажный. Может проводиться несколько раз в неделю. Отличительной особенностью является высокая безопасность процедуры. По этой причине данная терапия практически не имеет противопоказаний.

2. Тайский, или акупунктурный массаж. Относится к разряду экзотических сеансов для жителей нашей страны. Он заключается в точечном воздействии на наиболее активные участки тела. При этом мастер может задействовать для выполнения процедуры не только кисти рук, но и локти, колени. При варикозе, данный вид лечения не противопоказан. Однако важно помнить, что найти профессионала данной области в России крайне сложно. Поэтому лучше обойтись более традиционными методами терапии. Более того, нельзя прибегать к тайской медицине пациентам с болезнями сердца, онкологией, переломами, а также беременным женщинам.

Читайте также:  L-Лизина Эсцинат: инструкция и показания по применению

3. Гидромассаж. является одним из наиболее безопасных и приятных видов воздействия на вены. Данная процедура выполняется путем воздействия струй воды под напором, направленных на пораженные сосуды, а также окружающие их ткани. Существует определенный порядок проведения сеанса:

  • воздействие начинается со ступней ног: каждая конечность поочередно обрабатывается струей воды в течение 3-4 минут;
  • плавно водный поток переносится на область коленной чашечки, где следует немного задержаться и массировать сустав круговыми движениями;
  • следующая точка воздействия, как и активная зона организма в целом — поясница. Аналогично предыдущим действиям, необходимо направить воду на пояснично-крестцовый отдел позвоночника на 1-2 минуты;
  • поочередно, с каждой стороны, водный поток направляется на наружную поверхность бедер, живот. На этом подготовительный этап завершается;
  • массаж икроножной части следует выполнять крайне аккуратно, направляя движения снизу вверх. При этом следует обходить участки значительного расширения вен (в случае наличия таковых). Данная процедура помогает добиться активации работы более глубоколежащих сосудов. Изначально достаточно потратить на нее порядка 15 минут, затем время следует постепенно увеличить до получаса. Одной из разновидностей гидромассажа является подводный. Он более безопасен, так как давление на кожу осуществляется через слой воды. Однако, следует знать, что нельзя проводить гидротерапию пациентам с некоторыми кожными заболеваниями, температурой, туберкулезом, острыми инфекционными процессами, тробмозами вен, а также онкобольным.

4. Медовые растирания (показаны лишь на самых ранних этапах болезни). Однако из-за сильного сдавления мягких тканей нельзя выполнять процедуры без предварительной консультации с лечащим врачом. Соответственно узнать, можно ли делать такой массаж при варикозе, можно только у своего доктора.

5. Антицеллюлитный массаж знаком многим женщинам. Тем не менее, мало кому известно о его положительном воздействии на сосуды нижних конечностей. Для достижения положительного эффекта, процедуры должны выполняться специально обученным врачом, прошедшим дополнительную подготовку. Антицеллюлитные сеансы оказывают благотворное влияние на лимфоотток, а также снимают отечность ног. Кроме того, приятным дополнением является улучшение внешнего вида кожи: исчезают «апельсиновые корки», уменьшаются сосудистые звездочки. Также, как и предыдущие техники, антицеллюлитная используется на стадии ранних проявлений варикозной болезни.

6. Вакуумный массаж при варикозе (крайне редко может быть рекомендован флебологами в связи с высокой опасностью повреждения хрупкой венозной стенки). В любом магазине медтехники можно приобрести устройства для проведения процедуры. К сожалению, многие пациенты самостоятельно прибегают к выполнению вакуумного воздействия. Однако, если все же врач разрешил лечить варикоз данным способом, следует помнить о некоторых ограничениях. Данную процедуру нельзя пациентам с кожными болезнями, острыми фазами любых патологических состояний, онкологическим диагнозом, а также сердечной патологией.

Показания

Курсовой лимфодренажный массаж показан для здоровья ног, направлен на устранение следующих проблем:

  • венозная недостаточность, варикоз;
  • отёчность;
  • неустойчивое психоэмоциональное состояние;
  • ослабленная иммунная защита организма.

Кроме лечения, массаж предупреждает образование тромбов, что особенно актуально для лежащих больных, инвалидов. Процедура снимает застойные явления, тонизирует мышечную ткань. Сеансы также показаны людям, ведущим малоактивный образ жизни. Массаж не допускает ослабления циркуляции лимфы в сегментах ног.

Процедура рекомендована для исправления, профилактики косметических дефектов, к которым относятся:

  • неровный рельеф дермы, «апельсиновая корка»;
  • избыточные жировые отложения;
  • сухость, увядание, потеря эластичности кожных покровов;
  • отёки.

Этот вид массажа широко используют спортсмены после тренировок для расслабления мышечной ткани, вывода молочной кислоты, снятия усталости.

Классический медицинский массаж

Техники классического медицинского массажа подразумевают глубокое воздействие на кожу, подкожную клетчатку, мышцы. Поглаживание, растирание, разминание, вибрации – основные приемы, которые использует массажист в своей работе, усиливают приток крови к тканям, механически смещают их.

Приемы классического медицинского массажа при варикозном расширении вен нижних конечностей можно применять на любых областях тела, где нет варикоза. Так, можно спокойно делать массаж спины, воротниковой зоны, поясницы и ягодиц, непораженной ноги. Но массировать часть конечности, где уже видны расширенные вены, при варикозе нельзя. Если поражена голень, можно сделать массаж бедра, если расширенные вены есть и на бедре, то массировать допустимо только ягодицы.

Антицеллюлитный массаж

Воздействие антицеллюлитного массажа одно их самых агрессивных, и требует немало сил как от массажиста, так и от пациента. Сама процедура обычно болезненна, а после нередко остаются синяки, ведь цель – максимально активизировать кровообращение в подкожной жировой клетчатке.

Сделать антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен конечности возможно, но только на участках, где варикоз отсутствует. Если болезнь затрагивает лишь голени, допустимо проведение массажа при варикозе в области бедер и ягодиц. Если в процесс вовлечены ноги полностью, массировать можно только ягодицы. Воздействовать на область ягодиц и живота можно на любой стадии варикозной болезни за исключением осложненного варикоза – впрочем, в подобной ситуации уже не до массажа. Все вышесказанное относится и к баночному массажу как к одной из разновидностей антицеллюлитного.

LPG – эта разновидность аппаратного массажа весьма популярна в качестве средства для коррекции фигуры. На пациента надевается специальный одноразовый комбинезон из тонкой ткани, поверх которого двигается особая насадка-манипула. Сначала кожу затягивает в насадку вакуум, после чего она массируется с помощью микровибраций. Такой массаж улучшает крово-и лимфоотток, способствует выведению лишней жидкости, за счет чего иногда получается уменьшить объемы на несколько сантиметров.

На начальных стадиях варикоза, когда проявления ограничиваются тяжестью, болями и вечерними отеками такой массаж даже полезен, он способствует уменьшению застойных явлений в ногах. Допустим он и в ситуации, когда единственный внешний симптом при варикозе – сосудистые звездочки. Но при появлении первых венозных узлов область, пораженная варикозом, должна быть исключена из воздействия.

Лимфодренажный массаж

Лимфодренажный массаж может быть ручным и аппаратным. При ручном массаже специалист предварительно прорабатывает места расположения лимфоузлов, а потом мягкими сжимающими движениями массирует конечности, двигаясь от периферии к центру.

При аппаратной методике ноги помещают в специальные приспособления наподобие пневматических чулок, куда поэтапно нагнетают воздух, имитируя поступательные движения рук массажиста.

Лимфодренажный массаж крайне полезен как на начальном этапе развития варикоза, так и на более поздних стадиях. Он уменьшает застойные явления в конечностях при варикозе, избавляет от излишка жидкости, уменьшает отеки, восстанавливает нормальное кровообращение. Единственное, но важное ограничение – ни ручной, ни аппаратный лимфодренаж категорически нельзя делать при нарушениях кожного покрова (трофических язвах), тромбофлебитах и при развитии посттромбофлебитической болезни. Это тяжелые и крайне опасные осложнения при варикозе, которые могут привести к неблагоприятному исходу, и их должен лечить специалист-флеболог.