Польза компрессионных гетр для спорта при варикозе

Проблема, с которой сталкиваются многие — расширение вен. Варикоз — заболевание, при котором не смыкаются клапаны внутренних вен. Причинами могут явиться малоподвижный образ жизни, высокие каблуки, работа, на которой человек долгое время проводит в положении стоя или сидя, беременность, наследственность.

Противопоказания для использования компрессионного трикотажа

Как и при любом лечении, у каждого средства или лекарства существует ряд противопоказаний, и лечебный медицинский трикотаж не является исключением. Одним людям категорически нельзя использовать компрессионное белье, другим следует применять его с осторожностью после тщательной диагностики и консультации с врачом. При возникновении относительных противопоказаний, следует проконсультироваться у дерматолога, кардиолога, эндокринолога.

  • Абсолютно противопоказано такое белье при — атеросклерозе, облитерирующем тромбангиите, эндоартериите, ортоартериите. При таких хронических заболеваниях артерий ног, приводящих к уменьшению просвета сосудов и систолическим артериальным давлением меньше 80 мм. рт. ст. категорически нельзя снижать давление в нижних конечностях с помощью медицинского трикотажа.
  • С осторожностью следует использовать лечебный трикотаж людям с чрезмерно чувствительной кожей.
  • Не желательно применять компрессионное белье при воспалительных заболеваниях кожи, аллергических реакциях на коже, при различных дерматитах, при пролежнях, открытых ранах, острых тромбофлебитах и экземах.
  • Относительным противопоказанием является сахарный диабет, поскольку при поражении сосудов ног по причине диабета, также нельзя использовать такое белье.
  • При септическом флебите и серьезной сердечно-легочной недостаточности, когда нарушение кровообращения возникает в покое — также нельзя использовать компрессионный трикотаж.

Многие опасаются начинать носить компрессионное белье из-за того, что существует мнение, что трикотаж провоцирует развитие атрофии мышечного слоя стенок вен, и когда прекращается их использование может возникнуть противоположный отрицательный эффект — когда венозная стенка не сможет противодействовать в просвете сосуда давлению крови. Поэтому из-за атрофии стенок вен, существующий варикоз вен, будет еще сильнее прогрессировать.

К сожалению, провести клинические исследования на каждой вене, подверженной компрессии, невозможно, но флебологи, считают, что такое мнение ошибочно, так как:

  • Пациент не может носить компрессионное белье круглосуточно
  • В венах, подверженных компрессии, течение крови уменьшается, а не прекращается совсем.
  • Атрофия мышечной стенки чаще всего возникает при генетической расположенности и местном специфическом воспалительном процессе при венозном застое и наполнении вены. А это все уменьшается при использовании трикотажа.
  • Такое может происходить лишь по первоначальным ощущениям пациентов, когда применение белья прекращается. В этом случае временное ухудшение состояния и самочувствия происходит на некоторое время, что объясняется не атрофией и прогрессированием варикоза, а временным уменьшением тонуса венозной стенки.
  • Отзывы и ощущения пациентов при окончании использования компрессионного белья при варикозе — большинству трудно привыкнуть начинать ходить после использования компрессионного трикотажа. Многие утверждают, что при использовании лечебного изделия, ноги становятся как бы легкими и многие не хотят больше отказываться от их применения.
Читайте также:  О радиочастотной облитерации вен нижних конечностей

Мнение британских ученых — действительно ли помогает компрессионный трикотаж при варикозе?

Как правильно использовать лечебный трикотаж

При надевании колготок или чулок многие пациенты испытывают затруднения, так как нужно прилагать усилия для их правильной посадки на ногах. Особенно это актуально для пожилых людей, при выраженном ожирении или тугоподвижности в суставах. Поэтому создано специальное устройство, помогающее правильно расправить трикотаж на ноге.

Как правильно использовать лечебный трикотаж

Для того чтобы не нарушить структуру волокон, нужно все контакты с изделиями проводить в латексных перчатках, надевать утром до того, как ноги могут отекать. Белье и кожа на ногах должны быть абсолютно сухими и чистыми.

Как правильно использовать лечебный трикотаж

Как надевать компрессионный трикотаж

Как правильно использовать лечебный трикотаж

Чтобы трикотаж прослужил как можно дольше, нужно придерживаться таких правил:

Как правильно использовать лечебный трикотаж
  • стирать каждый день, пользуясь только детским мылом или шампунем;
  • вода для стирки и полоскания должна быть слегка теплой;
  • нельзя скручивать при отжиме, можно завернуть в полотенце и слегка промокнуть;
  • для того, чтобы высушить, трикотаж расправляют и раскладывают на горизонтальной поверхности;
  • не используют фен, электросушилки, батареи.
Как правильно использовать лечебный трикотаж

Как упростить процесс надевания компрессионного гольфа

Как правильно использовать лечебный трикотаж

Компрессионный трикотаж используется для профилактики варикозного расширения вен, а также с целью предотвращения его осложнений. Ношение таких изделий облегчает движения, препятствует отечности, застою венозной крови и лимфы.

Как правильно использовать лечебный трикотаж

Рекомендуем прочитать статью о венотониках при варикозе. Из нее вы узнаете о действии венотоников и показаниях к их назначению, а также о популярных препаратах.

А здесь подробнее о полезных упражнениях при варикозном расширении вен.

Как правильно использовать лечебный трикотаж

Для правильного подбора колгот, чулок или гольфов нужно знать свои индивидуальные размеры и рекомендуемый класс компрессии. Чтобы не ухудшить состояние венозной сети, учесть все противопоказания к ношению лечебного белья, до его приобретения нужно пройти консультацию флеболога и диагностическое исследование сосудов.

Как правильно использовать лечебный трикотаж

С профилактической целью компрессионный трикотаж надевают перед тренировками, он помогает предотвратить варикоз у беременных и лиц из группы риска развития этой болезни.

Как правильно использовать лечебный трикотаж

Разновидности трикотажа

Какие гетры когда использовать подскажут следующие рекомендации. Производители выделяют три вида изделия.

  • Для спорта. Гетры будут хорошим профилактическим средством во всех видах спорта, где обязательно требуется спортивная форма: футболка, шорты, гетры или гольфы. К ним относятся футболисты, регбисты и другие.
  • Для бега. Категорию профессиональных бегунов медики и производители выделяют отдельно. Ведь именно в беге нагрузка идет непосредственно на ноги.
  • От варикоза. Гетры значительно упрощают жизнь тем, кому поставлен такой диагноз. Внешний вид тоже отличается от изделий для спорта. Обычно фирмы-производители выпускают однотонные гетры, без каких-либо декоративных принтов и строчек.
Читайте также:  BAUERFEIND GenuTrain на коленный сустав

Классификация лечебного трикотажа строится на классах компрессии. Это величина давления, которое гольфы оказывают на ноги и сосуды. Всего выделяют четыре класса компрессии, которая измеряется в мм ртутного столба:

  • Нулевой – давление 15-18 мм рт ст. Такой трикотаж используется в основном для профилактики;
  • Первый – давление 18-22 мм рт ст. Используется на начальной стадии варикоза;
  • Второй – давление 22-32 мм рт ст. Показан при выраженных изменениях вен;
  • Третий – давление 32-36 мм рт ст. Используют при сильном варикозе, начинающихся трофических изменениях.

Компрессионное белье имеет несколько типов. Пациент может приобрести одежду, не стесняющую движений, по внешнему виду ничем не отличающуюся от обычной. Компрессионное белье делят по классу компрессии, виду и типу изделия.

Существует 5 основных типов одежды:

  • Лечебная;
  • Больничная;
  • Для беременных;
  • Для спортсменов;
  • Профилактическая.

Большей популярностью пользуется профилактический вид, так как его можно применять для занятия спортом, женщинам в период ожидания ребенка, пациентам с риском возникновения варикоза. Лечебная одежда применяется с целью полноценной терапии таких заболеваний, как тромбоз, венозная недостаточность, варикозное расширение и т.д.

Чтобы правильно выбрать трикотаж для лечебного воздействия, необходимо понимать, что означает класс компрессии:

  • I класс рекомендуется носить людям с незначительным проявлением варикоза, наследственной патологией, в качестве профилактики во время беременности, занятии спортом;
  • II класс компрессии стоит выбрать, если речь идет о болезни ног, имеющей явные проявления (сосудистые звездочки, отеки, боль, тяжесть и т.д.);
  • III класс назначается при осложненном варикозе средней степени тяжести;
  • IV класс необходим пациентам с тяжелой степенью недуга, когда отток лимфы и крови имеет серьезные нарушения.

Не стоит самостоятельно проводить диагностику варикоза. Степень компрессии способен определить только специалист. Выбор трикотажа для занятия спортом при варикозе также лучше доверить врачам. Это поможет избежать негативных последствий, сделать терапию качественней.

Как выбрать компрессионные чулки по размеру и степени компрессии

Компрессионные чулки представляют собой эффективное средство лечения варикоза, венозной недостаточности, поверхностного тромбофлебита и других заболеваний сосудов.

Также они используются для профилактики тромбоза при беременности, во время родов и хирургических операций.

Чтобы добиться максимального терапевтического и профилактического эффекта, очень важно знать, как подобрать компрессионные чулки.

Виды компрессионного трикотажа

Побор компрессионных чулок должен проводиться в соответствии с их назначением. Различают несколько разновидностей трикотажа данного класса, выполняющих разные функции. В том числе компрессионные чулки бывают:

  • Профилактические. Рекомендованы для предотвращения развития заболеваний вен людям, которые по профессиональным или другим причинам много времени проводят на ногах или в сидячем положении. Также могут рекомендоваться при беременности.
  • Лечебные. Назначаются врачом-флебологом при наличии выраженной патологии с целью лечения.
  • Госпитальные. Применяются во время родов или при хирургических операциях с целью предотвращения тромбоза.
  • Противоязвенные. Используются при лечении трофических язв.

Степени компрессии

Важнейшим параметром для подбора компрессионных чулков является класс их компрессии. Он характеризует величину создаваемого бельем давления. Другими словами, класс компрессии значит, насколько сильное воздействие оказывает трикотаж. Соответственно, значение этого параметра должно соответствовать назначению и цели, с которой приобретаются чулки.

Читайте также:  Гормональные препараты при варикозном расширении вен

Разобраться с тем, как правильно выбрать компрессионные чулки, в зависимости от класса компрессии, поможет следующая таблица:

Класс компрессии Создаваемое давление Рекомендация по применению
Класс 1 до 23 ст. На ранних стадиях заболеваний, при увеличении подкожных вен, появлении сосудистых звездочек, появления болей в ногах в конце дня.
Класс 2 до 33 При варикозе и тромбофлебите средней степени тяжести.
Класс 3 до 45 Тяжелая венозная недостаточность с нарушениями трофики.
Класс 4 до 50 Заболевания, связанные с нарушениями лимфотока и образующимися при этом отеками.

Общие рекомендации по выбору

Эффективное использование компрессионного трикотажа возможно только в том случае, если он отвечает высоким требованиям качества. В первую очередь речь идет о качестве материала.

Для изготовления компрессионных чулок должны применяться такие материалы, как натуральный хлопок, лайкра, нейлон, микрофибра.

Другие виды волокон для изготовления качественного компрессионного трикотажа, как правило, не применяются.

Обязательно необходимо обращать внимание на маркировку компрессионных чулок. На ней должны быть нанесены все необходимые данные. В том числе на маркировке должен быть указан производитель, материалы компрессионного трикотажа, класс компрессии, размер, требования по уходу за бельем.

Различают компрессионные чулки для мужчин и женщин, хотя принципиальная разница между ними отсутствует. При производстве женского трикотажа уделяется большее значение дизайну, поскольку предполагается его открытое ношение.

Необходимо учитывать, что компрессионные чулки представляют собой специфический вид трикотажа. Поэтому покупать их рекомендуется только в специализированных магазинах. Только в этом случае вы можете быть уверены в приобретении качественной продукции, которая будет эффективной в применении.

Подбор размера компрессионных чулок

Один из наиболее распространенных вопросов покупателей заключается в том, как правильно подобрать компрессионные чулки по размеру. Соответствие белья по данному параметру имеет ключевое значение для эффективности трикотажа.

Чтобы правильно определить необходимый вам размер компрессионных чулок, необходимо измерить следующие параметры ноги:

  • диаметр голени в самом узком месте;
  • диаметр голени в самом широком месте;
  • диаметр бедра;
  • длина ноги от пятки до бедра.

Замеры рекомендуется производить утром, до появления отечности ног.

Помочь в том, как выбрать размер компрессионного трикотажа, после проведенных замеров поможет специальная таблица.

Таблица подбора размера компрессионных чулок Размер Диаметр голени в самом узком месте Диаметр голени в самом широком месте Диаметр бедра Длина ноги от пятки до бедра
S 18-20 26,5-37 40,5-56 до 73,5
M 20-24 29-39 44,5-61 до 76
L 24-28 32-43 50-66 до 79
XL 28-32 34-46 56-71 до 81

*У разных производителей размер может отличаться.