Варикоз у беременных — как избавиться от варикоза будущим мамам

Варикоз — заболевание вен, выражающееся в расширении, удлинении, извитости вен с последующим нарушением кровотока, вследствие патологических изменений венозных стенок и клапанов. Различные формы варикозной болезни наблюдаются у 38% женщин, причем в 90% появление варикоза связывают именно с беременностью. Данная патология диагностируется у 40% беременных женщин.

При беременности варикоз может встречаться в нескольких видах:

  • Варикоз при беременности в паху является частым заболеванием, причина топу — гормональная перестройка. В период вынашивания плода сильно возрастает количество женского полового гормона прогестерона, как следствие, появляется варикоз половых губ при беременности. При этом в паху появляется зуд, кожа кажется сухой, а на поверхности может быть видна сосудистая сетка. Если такую патологию не лечить, вены могут повредиться и спровоцировать сильное кровотечение.
  • Варикоз малого таза при беременности — это серьезная патология, которая может спровоцировать множество осложнений. В этом случае может поражаться матка и влагалище, а причина тому те же гормоны прогестероны, кроме того, сосудам приходится работать в двойную силу, чтобы обеспечить нормальное питание плоду. Тазовый варикоз может проходить бессимптомно, патологию обычно выявляют на УЗИ, поэтому очень важно своевременно вставать на учет в женскую консультацию и проходить обследование.
  • Варикоз на ногах при беременности является самой частой патологией.

Вне зависимости от вида варикоза, женщине необходимо обязательно пройти лечение, чтобы уменьшить риск серьезных осложнений.

Причины варикоза при беременности

Повышенная нагрузка на вены

В период ожидания малыша вес женщины закономерно растет, а объем кровотока заметно увеличивается. Ведь условно можно сказать, что в это время организм будущей мамы работает «за двоих». Все это приводит к тому, что нагрузка на вены становится заметно больше, их стенки растягиваются, что в итоге приводит к формированию варикоза, и вены отчетливо проступают на ногах.

Гормональная перестройка

Стенки вен чувствительны к женским половым гормонам — под их действием они растягиваются. Во время беременности содержание в крови гормонов растет, и тонус вен ослабевает. И как результат — варикозное расширение вен во время беременности.

Повышение вязкости крови

Данное явление отмечается у женщин во время ожидания малыша. В результате циркуляция крови замедляется, она застаивается в венах, и это служит причиной варикоза во время беременности.

Малоподвижный образ жизни

К сожалению, многие женщины в период ожидания малыша резко ограничивают физическую активность. Конечно, иногда это необходимо по медицинским показаниям, но в большинстве случаев беременным женщинам можно вести умеренно активный образ жизни, в том числе это полезно для профилактики варикоза у беременных. Интенсивные тренировки в спортзале можно заменить на плавание, фитнес на ежедневную гимнастику по специальной программе, но движение в жизни будущей мамы должно присутствовать.

Профилактика проблемы

Прежде всего, важна профилактика варикоза при беременности и в этом случае стоит взять на вооружение следующие советы и рекомендации:

  1. Важно носить компрессионные чулки и белье или же плотно облегающие ноги и область таза и талии белье — в этом случае важно согласовать свой выбор с лечащим врачом.
  2. Не стоит носить тесную и стесняющую одежду, при этом выбирать каблук не выше 3 см. Больше этого высота каблука спровоцирует нарушение кровотока и варикозное расширение вен.
  3. Принимайте меры по предотвращению варикоза — чаще отдыхайте, ноги кладите выше уровня тела, практикуйте ванночки для них.
  4. Если идете спать — ложитесь спать именно на левый бок. Это позволит улучшить кровоток, и не скрещивайте ноги — так вы не спровоцируете закупорку вен.
  5. Долго стоите на ногах — периодически вставайте на носки. Это улучшит ток крови в ногах и при этом послужит прекрасной гимнастикой.
  6. Посещайте чаще бассейн и возьмите за привычку ходить пешком, при этом сама прибавка в весе даже в период вынашивания плода не должна быть существенной.
Читайте также:  Какая мазь лучше при тромбофлебите вен нижних конечностей

Причины развития варикоза беременных

К общим причинам развития венозной недостаточности относят:

  • сидячий образ жизни;
  • чрезмерные нагрузки на ноги;
  • гормональные нарушения или просто резкая перестройка гормонального фона;
  • лишний вес;
  • генетическая предрасположенность.

Из этого списка как минимум один пункт подходит всем беременным: гормональный фон в это время сильно перестраивается. Но это не единственный фактор риска. Многие беременные, особенно в последнем триместре больше сидят или лежат, предпочитают двигаться как можно меньше.

Кроме того, из-за роста плода будущая мама серьезно прибавляет в весе. Его, конечно, невозможно назвать лишним, однако нашему телу это не объяснишь.

Но есть и чисто специфические причины варикоза, связанные исключительно с положением женщины. Прежде всего, это значительное увеличение количества крови в организме: к концу беременности ее становится в два раза больше, чем было. Нагрузка на сердечно-сосудистую систему, особенно, на вены, возрастает.

Второй фактор – давление матки на вены брюшной полости. Увеличиваясь и набирая вес, она пережимает вены, затрудняет кровоток.

Профилактика варикоза при беременности

Вовремя принятые меры профилактики позволяют во многом снизить проявления сосудистых звездочек и минимизировать неприятные последствия. Каждая женщина в положении должна носить дородовый бандаж, так как он поддерживает матку, уменьшая сдавливание вен таза и нижних конечностей. По совету специалиста можно дополнительно приобрести эластичную компрессию – колготы, чулки или просто бинты. Такое белье уменьшит застойные явления и в несколько раз повысит скорость кровотока. Варикозное расширение вен при беременности нередко является следствием неправильного питания, провоцирующего запоры. Очень важно получать достаточное количество клетчатки, чтобы предупредить застой каловых масс в кишечнике.

Профилактика варикоза при беременности

Женщина в положении должна себя беречь, больше отдыхать, а если и трудиться, то на легкой работе. Сидеть, положив ногу на ногу, не рекомендуется, как нельзя париться в бане или сауне. Обувь выбирать на невысоком – 3–4-х сантиметровом каблуке. По вечерам полежать, расслабившись, подложив под ноги подушку. Все эти меры помогут минимизировать проявления варикоза и не позволят ситуации зайти слишком далеко. А после родов организм восстановится сам и сильные проявления сосудистых звездочек исчезнут.

Профилактика варикоза у беременных

Будущая мама в первую очередь заботится о здоровье своего ребенка, поэтому важно знать, чем опасно заболевание. Осложненный варикоз матки при беременности способен вызвать недостаточность плаценты, выкидыш или преждевременные роды. Недостаток питания в течение долгого времени ведет к патологии развития плода.

Диагноз маточный варикоз могут поставить уже после первого ультразвукового допплеровского исследования. Однако не стоит впадать в панику, болезнь можно и нужно держать под контролем. Естественно, об имеющихся у вас факторах предрасположенности к варикозу нужно сообщить гинекологу. Лечащий врач должен направить вас для дополнительной консультации к флебологу, у него вы можете наблюдаться всю беременность при варикозном расширении вен.

Визуальное отсутствие или начальное расширение вен при беременности требует несложных профилактических мер:

Профилактика варикоза у беременных

Компрессионные колготки

  1. Для снижения нагрузки на ноги отдавайте предпочтение удобной мягкой обуви на низкой танкетке и без каблука.
  2. Не надевайте чулки, гольфы и носки с тугими резинками. Более удобны для ношения в этот период профилактические лечебные компрессионные колготки 70 ден.
  3. Полезны для здоровья сосудов и всего организма контрастный душ и плавание.
  4. Для уменьшения венозного давления на нижние конечности советуют спать на левом боку, подложив под живот и колено невысокие подушки.
  5. Постарайтесь найти золотую середину в распределении своей двигательной активности так, чтобы время нахождения в положении стоя, сидя и лежа примерно совпадало и чередовалось.
  6. Возьмите за привычку сидеть на краю стола, чтобы как можно меньше пережимать полые вены ног.
  7. Не сидите, закинув ногу на ногу, – это прямой путь усугубления варикоза у беременных.
  8. Для предотвращения запоров следите за своим питанием и режимом употребления жидкости. Каждый день советуют пить не менее 1,5-2 л жидкости: чистая или минеральная вода, зеленый чай, фруктовый сок и пр. Кроме того, для нормализации стула важно употребление отрубей, овсяных хлопьев, а также овощей и фруктов, содержащих большое количество клетчатки: капусты, моркови, яблок и т. д.
Читайте также:  Луиза хей варикозное расширение вен лечение

Основными же простыми мерами профилактики являются следующие:

  • Носить удобное нижнее бельё;
  • Ограничивать физические нагрузки, при этом выполнять несложные упражнения для поддержания формы, плавание
  • Следить за питанием, внося в диету больше клетчатки
  • Достаточное количество жидкости
  • Ходьба в свободной обуви, каблук не более 4см, удобной, не обтягивающей одежды
  • Не принимать горячих ванн, не посещать баню, сауну
  • Ежедневный восходящий контрастный душ
  • Активный двигательный режим, избегать длительных неподвижных положений, прогулки пешком 2 ч\д
  • Выполняйте специальную венозную гимнастику
  • Следить за весом
  • Спать на левом боку
  • Носить компрессионный трикотаж
  • Наблюдайтесь у флеболога

Учитывая все вышеизложенное, наши советы беременным с варикозной болезнью:

  • постоянно носите компрессионный трикотаж в течение всей беременности;
  • соблюдайте активный двигательный режим;
  • наблюдайтесь у флеболога на всем протяжении беременности;
  • строго соблюдайте все рекомендации специалиста;
  • при возникновении первых признаков ухудшения — немедленно обращайтесь за помощью.

Если же вы планируете беременность и у вас есть варикозные вены — прооперируйте их до беременности и обезопасьте себя и будущего ребенка.

Статью подготовил сосудистый хирург высшей категории, врач-флеболог Герасимов Владимир Владимирович.

Для получения информации о лечении и записи на прием звоните по телефонам контакт-центра МС «Добробут»: 044 495 2 888 или 097 495 2 888 Консультация флебологаПрофилактика варикоза

Какие могут быть осложнения

Наиболее серьезным осложнением при варикозном расширении вен является тромбофлебит подкожных вен. Хотя это состояние может развиться и без варикозного расширения вен, но при варикозе оно конечно развивается значительно чаще. При этом поражается большая и малая подкожная вена малая подкожная вена, а в некоторых случаях могут быть поражены даже вены предплечья. Каковы признаки появления тромбофлебита? Во-первых вена становится болезненной, она очень плотная, кожа над веной становится ярко красного цвета, эта воспаленная вена становится набухшей, а иногда можно даже нащупать утолщение вены в виде тромба.

Какие могут быть осложнения

Помимо этого увеличиваются ближайшие к вене лимфоузлы, в частности паховые лимфоузлы, может быть незначительное повышение температуры. При варикозе беременной очень важно конечно правильно вести беременность с соблюдением всех мер предосторожности и лечения для исключения появления нежелательных осложнений. При возникновении тромбофлебита беременной обязательно нужно сходить на консультацию к хирургу. Одним и важных частей лечения является соблюдение полного покоя женщины.

    Обследования при варикозе у беременной:
  • коагулограмма
  • общий анализ крови
  • анализ на инфекции

Обязательно необходимо проводить бинтование компрессионными бинтами или чулками, и помимо этого на вену накладывать гепарин-содержащие гели, мази или повязки.

Какие могут быть осложнения

Это может быть полезным для Вас:

Лечение народными средствами

Хмель

Первое место в списке лечения варикоза занимает отвар хмеля обыкновенного. 20 г (примерно столовую ложку) шишек хмеля измельчают, заливают 250 мл кипятка и настаивают на водяной бане 15 минут. Остужают, процеживают. Принимают по одному стакану три раза в день перед едой.

Помидоры

К венам, прикладывают зеленые помидоры, нарезанные кружочками, и закрепляют их эластичными бинтами. Для того чтобы увидеть результат необходимо проводить данную процедуру не менее полугода.

Картофель

Еще одно средство, ингредиенты которого находятся всегда под рукой – это сырой картофель, натертый на терке. Сырой картофель трут на мелкой терке, полученное пюре накладывают на ноги и обматывают полиэтиленом, смывают через 3 – 4 часа. Отзывы о данном народном методе: боль исчезает, при постоянном использовании данного метода боль уходит, вены втягиваются, состояние улучшается.

Желаю всем здоровья!

Противопоказания

При наследственной предрасположенности к варикозу врачи рекомендуют беременным женщинам снизить нагрузку. Но полностью исключать физические упражнения не стоит, т.к. они способствуют нормальному току лимфы, крови, что повышает выработку коллагена и эластичность сосудов. Неправильный образ жизни отрицательно влияет на беременность. Особенно это касается культуры питания. При беременности с варикозом или предрасположенностью к нему нельзя употреблять пищу, содержащую большую концентрацию жиров. Беременным противопоказано:

  • длительное время находится на солнце;
  • принимать очень горячий душ или ванну;
  • посещать баню, сауну;
  • прибегать к косметическим процедурам, травмирующим кожу.

Что нельзя делать?

К применению любых препаратов при варикозе во время беременности следует отнестись с максимальной серьёзностью. Это не тот случай, когда можно заниматься самолечением. Любое средство должно быть обязательно назначено доктором. Только специалист сможет подобрать грамотное сочетание средств, которое даст максимальный эффект при минимуме побочных явлений.

При лечении препаратами не рекомендуется:

  • длительное нахождение на солнце,
  • посещение сауны или бани,
  • косметические процедуры, вызывающие микротравмы кожи (пилинг, эпиляция горячим воском и т.д.).

Лечение средствами народной медицины

Одни дамы доверяют исключительно врачам, но существуют способы, проверенные нашими мамами, бабушками. Эти рецепты не содержат химических средств, всё только натуральное, поэтому для беременных нет особых противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости некоторых компонентов.

Список, самых эффективных средств, помогающих при варикозе:

  • яблочный уксус. Использовать его можно наружно и принимать внутрь. Каждый вечер втирайте в кожу немного этого средства, для усиления эффекта пейте после еды по 1 стакану воды с 1 чайной ложкой уксуса. Не ждите быстрого эффекта, такое заболевание требует длительного лечения. Первые положительные результаты вы увидите не раньше, чем через месяц;
  • зелёные помидоры. Нарежьте кружочками этот плод, приложите к вздувшимся венам, обверните эластичным бинтом. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер, утром компресс смывайте водой. Курс лечения около 5-6 месяцев, но результат того стоит;
  • картофель. Это средство лежит на каждой кухне, натрите 5 свежих картофелин, нанесите на ноги, обверните пищевой плёнкой, держите около четырёх часов. Такой компресс сразу снимет болевые ощущения, со временем вены уменьшатся;
  • конский каштан. Приготовьте настойку из этого ингредиента: соцветия (50г) залейте водкой (1 литр), дайте настояться 2-3 недели в прохладном месте. Перед применением процедите, принимайте по 2 столовые ложки в день, курс лечения десять дней, затем сделайте перерыв на 5 дней. После проведения 3-4 курсов заметите значительное улучшение состояния ваших вен;
  • настойка из сирени. Замочите 200 г листьев растения в 800 мл водки, настаивайте около недели. По истечении срока процедите, натирайте получившимся раствором ноги. Проделывайте такие манипуляции каждый вечер до полного выздоровления;
  • крапива. Такой способ лечения долгий (около года), но абсолютно безопасный. Пейте отвар из крапивы каждый день по 1 стакану (приём разбейте на 3-4 раза). Рецепт снадобья: 2 ст. ложки высушенного растения залейте 1 стаканом кипятка, настаивайте 25 минут. Пейте отвар 1 месяц, затем делайте перерыв на 14 дней, потом повторите курс лечения;
  • яблоки. Все знают такой сорт, как Антоновка. Возьмите 3 таких фрукта, бросьте в 1 литр кипящей воды, подождите 30 минут, раздавите яблоки в кашицу, процедите отвар. Получившийся настой смешивайте с водкой, мёдом (1:1:1). Принимайте натощак по 1 ст. ложке утром и пред сном вечером. Такое лечение длится около месяца, вы заметите отличный результат;
  • полынь серебристая. Свежие цветочки этой травы тщательно разотрите в однородную массу + столько же кислого молока, перемешайте смесь. Полученной кашицей смажьте ноги, прикройте марлей. Проводите данную процедуру не более 5 дней, делайте перерыв на 3-4 дня, затем можете повторить курс лечения ещё 2-3 раза;
  • каланхоэ. Сухие листья этого растения смешайте с водкой (1:1), настаивайте 1 неделю, периодически встряхивайте содержимое. Втирайте настойку в кожу ног, боль исчезнет, появиться ощущение лёгкости, вены станут меньше заметны. Такой тип лечения также требует немало времени (3-4 месяца).

Этими средствами пользуйтесь лишь после консультации с вашим лечащим врачом. Можете совмещать медикаментозную терапию с домашней. Следует помнить о соблюдении диеты (питайтесь кашами, овощами, не жирным мясом), так вы поможете организму справиться с недугом.

Что делать при аллергии на солнце? Узнайте ответ прямо сейчас!

Про эффективные методы лечения и удаления фибромы на теле прочтите по этому адресу.

Перейдите по ссылке и узнайте подробности о лечении розового лишая у детей.